Reshape: Weight Loss & Fitness

使用 Reshape 更快地减肥并锻炼肌肉——这款 AI 减肥教练、卡路里计数器和锻炼计划器，可让您通过照片或语音记录任何一餐。Reshape 是一款免费的卡路里追踪器、宏计划器和 AI 减肥教练合二为一的工具。

🏆 为什么要选择 RESHAPE？
• 一体化 AI 减肥教练、卡路里计数器和宏量追踪器
• 超过 5 万名用户，平均评分 ★4.8
• 14 天 Pro 免费试用 - 可随时取消

🥗 AI 卡路里和宏量追踪器
• 拍照或语音：即时计算卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪
• 条形码扫描器 + 5 M 类食物数据库
• 自动调整卡路里缺口、维持或增肌目标

🏋️ 个性化锻炼计划
• 由我们的 AI 教练“Fio”生成的健身房和家庭计划
• 视频演示、休息计时器、组数/次数追踪和渐进式超负荷训练
• 增肌、力量或 RP 式计划 - 由 AI 自动推进
• 与 Google Fit、Wear OS 和大多数智能手表同步

🤖 全天候 AI 教练“FIO”
• 聊天或语音指导营养技巧、锻炼调整和动力
• 智能提醒，助您记录或错过锻炼
• 科学依据——不盲目跟风，只求证据

📸 直观进度
• 并排显示进度图片、体重和体脂图表
• AI 反馈姿势、对称性和肌肉平衡

🔒 科学依据，安全可靠
与认证教练、营养师和运动科学家共同打造。HIPAA 级加密；您的数据绝不会被出售。

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