BeeDeeDiet 是什麼?
BeeDeeDiet 將健康均衡的飲食與人體新陳代謝調控機製完美和諧地結合在一起,從而促進體重增長。
根據您的個人目標和飲食偏好,BeeDeeDiet 將直觀地推薦三個均衡的每週飲食計劃。
整個計劃將根據每個人的個人目標,持續 8 至 12 個月,並分為四個階段。
1) 誘導階段:顧名思義,此階段將透過作用於身體的分解代謝誘導機制來促進身體利用脂肪儲備。此階段最多持續 2 至 3 個月。
2) 鞏固階段:誘導階段開始的減重將在此階段以更漸進的方式繼續進行。此階段最多持續 2 至 4 個月。
3) 穩定階段:在此階段,主要目標不再是減重,而是穩定體重並進行更好的營養指導。患者的飲食選擇將會更加豐富,他們的飲食將越來越符合傳統且多樣化的飲食習慣。此階段通常持續4至5個月。
4) 結束飲食:此階段主要幫助患者學習如何控制過量飲食,同時維持飲食多樣化,避免體重反彈。
監測:該應用程式會根據體重和BMI等可靠指標每週監測您的進度。如有必要,可能會建議您調整飲食計劃以彌補不足。
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