WORKOUTS by Muscle & Motion

肌肉與運動訓練
在保持安全的同時，盡可能地保持健康！

無論您是剛開始一項新運動還是已經很長時間沒有運動，鍛煉時保持安全始終很重要。
有了這個WORKOUTS應用程序，您不僅會得到每次鍛煉的視頻，我們還會向您展示不該做的事情，受傷的風險，肌肉在肌肉中的外觀如何在鍛煉中發揮作用以及許多細微的差別，在鍛煉中有很大的不同。

重要的提示
請注意，如果您收到下載此應用程序的邀請，則表明您是一位培訓師的客戶，他選擇使用Muscle and motion的“力量訓練”應用程序作為私人教練，並且您還應該知道教練會關心您並希望為您提供幫助他/她能做到的最好！

誰可以使用該應用程序？
為了使用此健身鍛煉應用程序，您的教練或任何健身專業人士首先需要訂閱力量訓練應用程序，然後他/她將能夠與您分享健身鍛煉應用程序的鏈接邀請。
如果客戶正在與使用Muscle and Motion的“力量訓練”應用程序的培訓師合作，則客戶只能使用WORKOUTS應用程序，否則您將無法訪問此應用程序。
力量訓練應用程序是一個平台，適合希望了解力量訓練的解剖學和運動學並且還可以通過較少的管理工作來管理客戶的教練和私人教練。
借助“力量訓練”應用，您的教練可以製定一個完整的鍛煉計劃並在線與您共享，您將直接將新的鍛煉計劃下載到該鍛煉應用中，因此您所需要做的就是下載鍛煉應用並等待您的教練給您發送新的鍛煉計劃。


私人教練/健身專業人士的功能
*如果您是私人教練，則需要下載力量訓練應用程序。這個鍛煉應用程序僅適用於您的客戶！
-建立並與所有客戶共享定制的鍛煉計劃
-向您的客戶展示犯了哪些錯誤以及如何防止受傷
-向受訓者提供他們所需的知識，以了解鍛煉如何使他們受益
-管理鍛煉日曆（在線編輯鍛煉）
-保留完整的客戶聯繫人列表數據庫，並隨時在線對其進行培訓
-通過手機管理所有客戶


客戶/培訓的功能

-了解如何以完美的形式和完全的控制力進行幾乎所有的力量訓練。
-24/7全天候訪問該應用程序，並直接從您的教練在線獲取所有鍛煉計劃！
-安排鍛煉易於遵循

我們的目標是用簡單的術語解釋人體的一些複雜主題，並使您更容易理解。
結果，您將更好地理解，更好地訓練並減少受傷風險！

祝您學習成果豐碩，令人興奮
謝謝！
肌肉與運動團隊