MAPs ABC

参与此项目的用户是针对年轻乳腺癌幸存者的研究的一部分。多年来，我们一直提供此项目的线下体验，并见证了许多有益的效果，包括减轻压力、焦虑和抑郁，改善精力和睡眠，以及提升幸福感。正念还可以帮助培养自我意识和自我调节能力，改善人际关系，并作为一种有益的自我关怀方式。