Eatwise AI: Calorie Estimator

Kiểm soát sức khỏe của bạn với Eatwise AI – Công cụ đếm calo và theo dõi dinh dưỡng tối ưu

Trí tuệ nhân tạo Eatwise giúp bạn đạt được mục tiêu cân nặng với các công cụ thông minh hơn để theo dõi lượng calo, cân bằng dinh dưỡng đa lượng và quản lý protein. Cho dù bạn đang bắt đầu một chế độ ăn kiêng mới, duy trì kế hoạch hiện tại hay đang tìm hiểu về chế độ nhịn ăn gián đoạn, Eatwise AI cung cấp cho bạn mọi thứ bạn cần tại một nơi.

Theo dõi thông minh hơn cho mọi mục tiêu

Công cụ đếm calo và theo dõi – Ghi lại các bữa ăn trong vài giây và xem lượng calo chính xác của bạn. Máy tính và công cụ ước tính calo thông minh của chúng tôi cho thấy lựa chọn của bạn ảnh hưởng như thế nào đến dinh dưỡng hàng ngày và chế độ ăn uống dài hạn của bạn.

Cân bằng dinh dưỡng đa lượng và protein một cách đơn giản – Phân tích thực phẩm thành carbohydrate, chất béo và protein. Duy trì chế độ dinh dưỡng đa lượng nhất quán để bạn có thể tăng cơ, giảm mỡ hoặc cân bằng dinh dưỡng hỗ trợ mục tiêu cân nặng của mình.

Hỗ trợ nhịn ăn gián đoạn – Xây dựng lịch trình nhịn ăn đồng bộ với công cụ theo dõi lượng calo và chế độ ăn uống của bạn. Tập trung với lời nhắc và sử dụng công cụ theo dõi nước để giữ đủ nước trong khi nhịn ăn.

Mục tiêu Cá nhân hóa – Cho dù mục tiêu cân nặng của bạn là giảm cân, săn chắc cơ thể hay đơn giản là cải thiện chế độ ăn uống, Eatwise đều có thể điều chỉnh với các cập nhật theo thời gian thực từ công cụ tính toán lượng calo, công cụ theo dõi dinh dưỡng và công cụ theo dõi chế độ ăn kiêng.

Thông tin chi tiết quan trọng

Báo cáo dinh dưỡng – Vượt ra ngoài việc tính toán lượng calo cơ bản. Hiểu rõ lượng calo đa lượng, protein và vi chất dinh dưỡng hàng ngày của bạn với công cụ theo dõi dinh dưỡng toàn diện.

Biểu đồ tiến trình – Theo dõi cân nặng, thói quen và các mốc quan trọng một cách trực quan. Mọi cập nhật từ công cụ ước tính calo, bộ đếm calo và công cụ theo dõi chế độ ăn kiêng giúp hành trình của bạn luôn được đo lường và tạo động lực.

Công cụ theo dõi nước – Đạt được mục tiêu bù nước với công cụ theo dõi nước dễ sử dụng, hỗ trợ chế độ ăn uống, dinh dưỡng và thói quen nhịn ăn gián đoạn của bạn.

Được thiết kế xung quanh bạn

Phù hợp với mọi chế độ ăn kiêng – ít carb, nhiều protein, chế độ ăn đa lượng cân bằng hoặc chế độ ăn uống linh hoạt.

Duy trì sự nhất quán – sử dụng công cụ tính toán lượng calo và công cụ theo dõi hàng ngày để luôn đạt được mục tiêu cân nặng.

Riêng tư và bảo mật – dữ liệu dinh dưỡng và chế độ ăn uống của bạn luôn được bảo mật.

Tải xuống Eatwise AI ngay hôm nay – công cụ đếm calo, máy tính calo, ước tính calo, theo dõi lượng calo và protein, theo dõi chế độ ăn kiêng, hướng dẫn nhịn ăn gián đoạn và theo dõi lượng nước được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu cân nặng với chế độ dinh dưỡng tốt hơn mỗi ngày.