CapCal AI: AI Calorie Tracker

Thử thách bản thân và bạn bè với CapCal AI, công cụ theo dõi lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng được hỗ trợ bởi AI, không chỉ chụp và phân tích các bữa ăn của bạn mà còn sử dụng các Thử thách cộng đồng để giúp bạn luôn có trách nhiệm, tập trung và có động lực trên từng bước đường. Cho dù bạn đang giảm cân, tăng cơ hay chỉ đơn giản là hướng tới một lối sống lành mạnh hơn, các kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa và các cuộc thi thân thiện của CapCal AI sẽ giúp việc đạt được mục tiêu của bạn trở nên thú vị và bền vững.

Tại sao CapCal AI nổi bật?

1- Thử thách cộng đồng
Thoát khỏi việc theo dõi một mình: tạo hoặc tham gia Thử thách—dù đó là duy trì mức thâm hụt calo, đạt mục tiêu protein hay kiểm soát carbohydrate. Mời bạn bè làm cố vấn và hỗ trợ trên hành trình của bạn. Thông báo đẩy theo thời gian thực giúp mọi người luôn tương tác, và người chiến thắng sẽ nhận được một cửa sổ bật lên chúc mừng ở vạch đích.

2- Kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa
Trả lời một vài câu hỏi đơn giản về lối sống và mục tiêu của bạn, CapCal AI sẽ đặt mục tiêu calo và chất dinh dưỡng đa lượng hàng ngày (protein, chất béo, carbohydrate) phù hợp với việc giảm cân, tăng cơ hoặc duy trì cân nặng.

3- Quét Thực Phẩm Bằng AI
Chụp ảnh bất kỳ bữa ăn nào và để bộ đếm calo AI của chúng tôi phân tích ngay lập tức lượng calo, chất dinh dưỡng đa lượng và giá trị dinh dưỡng—không cần nhập liệu thủ công.

4- Theo dõi Mục tiêu Hàng ngày
Theo dõi lượng calo tiêu thụ, chất dinh dưỡng đa lượng và BMI của bạn trong suốt cả ngày. Điều chỉnh mục tiêu của bạn ngay lập tức để phù hợp với tiến trình của bạn.

Các Tính năng Chính
Máy Quét Thực Phẩm Thông Minh: Tính toán ngay lập tức lượng calo, protein, carbohydrate và chất béo từ ảnh bữa ăn.

Mục tiêu Dinh dưỡng Tùy chỉnh: Mục tiêu calo và chất dinh dưỡng đa lượng được cá nhân hóa dựa trên hồ sơ và mục tiêu của bạn.

Bảng Điều khiển Tiến độ Thời gian Thực: Theo dõi lượng calo, chất dinh dưỡng đa lượng, BMI, cân nặng và hoạt động tại một nơi.

Thử thách & Cố vấn Cộng đồng: Tạo, tham gia và cạnh tranh trong các Thử thách thú vị giúp bạn luôn tập trung—kêu gọi bạn bè cố vấn và hỗ trợ, nhận cập nhật trực tiếp và cùng nhau ăn mừng chiến thắng.

CapCal AI không chỉ là một công cụ theo dõi—mà còn là huấn luyện viên dinh dưỡng cá nhân và mạng lưới hỗ trợ của bạn. Tải xuống ngay để thử thách bản thân, tìm kiếm sự hướng dẫn từ bạn bè và luôn có động lực trên hành trình hướng tới sức khỏe tốt hơn!