Người bạn đồng hành giúp bạn và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn khám phá các yếu tố góp phần vào sức khỏe tâm thần của bạn.
LƯU Ý: Hiện tại, ứng dụng này chỉ khả dụng thông qua nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đã đăng ký Đèn pha.
Chúng tôi rất vui được thay mặt bạn liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Vui lòng gửi email đến support@headlamp.com với nội dung sau:
- Tên đầy đủ của nhà cung cấp của bạn
- Số điện thoại và/hoặc địa chỉ email của nhà cung cấp của bạn
- Tên đầy đủ của bạn
ĐẶC TRƯNG
TẠO CÂU CHUYỆN CỦA BẠN
Sở hữu câu chuyện sức khỏe của bạn bằng cách truy cập hồ sơ y tế được ghi lại của bạn và thực hiện bất kỳ điều chỉnh mong muốn nào để lấp đầy khoảng trống trong hành trình sức khỏe của bạn.
- Xem lại hồ sơ y tế hiện tại và lịch sử của bạn
- Thêm nhà cung cấp, thuốc, triệu chứng, v.v. vào hồ sơ của bạn
- Đánh dấu các mục là không chính xác
- Truy cập và cập nhật câu chuyện của bạn bất cứ khi nào bạn gặp một nhà cung cấp mới, ngừng hoặc bắt đầu dùng thuốc, có một sự kiện quan trọng trong cuộc đời, v.v.
KHÁM PHÁ BẠN LÀM GÌ & BẠN LÀ AI
Bạn cảm thấy thế nào là sự kết hợp giữa những gì bạn làm và con người bạn với tư cách là một người như thế nào. Nâng cao nhận thức của bạn về điều này có thể giúp bạn và nhà cung cấp của bạn hiểu rõ hơn về các yếu tố có thể góp phần vào sức khỏe tâm thần của bạn.
- Nhanh chóng ghi lại cảm giác của bạn trong suốt cả tuần theo lịch trình mà bạn chọn
- Chọn các hành vi để theo dõi để xem chúng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn như thế nào
- Dễ dàng điều chỉnh các hành vi được theo dõi của bạn khi bạn tìm hiểu thêm về những gì có thể quan trọng đối với tâm trạng của bạn
KHÁM PHÁ HIỂU BIẾT VỀ TÂM TRẠNG & TÌNH TRẠNG CỦA BẠN
Hãy để Headlamp là bộ công cụ nâng cao nhận thức của bạn về mối liên hệ giữa các hành động và hành vi của bạn với cảm giác của bạn. Mỗi khi bạn thêm chi tiết vào ứng dụng, bạn sẽ nhận được phản hồi và thông tin về bản thân.
- Mở khóa các biểu đồ và bộ lọc tương tác cho phép bạn thực sự khám phá cách các hành vi được theo dõi có thể liên quan đến tâm trạng của bạn
- Xem tâm trạng của bạn đang có xu hướng như thế nào so với lần đăng nhập trước đó
- Xem tâm trạng và hành vi của bạn thay đổi như thế nào theo thời gian
Lần cập nhật gần đây nhất
9 thg 9, 2025