Mood Chonk: Self-Care Journal

Thông báo: Thông báo gỡ bỏ ứng dụng

Theo kế hoạch hoạt động của nhóm, Mood Chonk sẽ bị gỡ bỏ khỏi cửa hàng ứng dụng bắt đầu từ ngày 15 tháng 10 năm 2025. Sau ngày đó, ứng dụng sẽ không còn khả dụng để tải xuống. Cảm ơn tất cả những ai đã ghi lại cảm xúc của mình và gặp gỡ "Mood Chonk" nhỏ bé trên hành trình này! Chúng tôi khuyên bạn nên khám phá các ứng dụng theo dõi tâm trạng khác phù hợp với mình. Chúc bạn có một hành trình phát triển nội tâm khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

---
Theo dõi tâm trạng. Thu thập Mood Chonk. Theo dõi sự trưởng thành của bản thân!

Theo dõi tâm trạng của bạn và để chúng định hình dưới dạng Mood Chonk! Đặt tên cho cảm xúc của bạn và viết vào nhật ký để tạo ra một Mood Chonk độc đáo mỗi ngày.

Tiếp tục phát triển bộ sưu tập Mood Chonk của bạn, và bạn sẽ bắt đầu nhận thấy những khuôn mẫu cảm xúc khi chúng cùng nhau nô đùa trước mắt bạn.

Sau đây là cách hoạt động của Mood Chonk, chỉ với 3 bước đơn giản:
1. Theo dõi tâm trạng của bạn
2. Gặp gỡ Mood Chonk mới của bạn
3. Quay lại hàng ngày để suy ngẫm và thấu hiểu

* Để phát triển bản thân hơn nữa, hãy thử NHẬT KÝ CÓ HƯỚNG DẪN!

-----
◈ MOOD CHONK LÀ GÌ? ◈
-----
Mood Chonk là một phần nhỏ của bạn! Khi bạn ghi lại cảm xúc của mình mỗi ngày, chúng sẽ hiện hình thành những Chonk đáng yêu. Với mỗi tâm trạng, sẽ có một Mood Chonk tương ứng.
Cảm thấy lạc quan? Căng thẳng? Biết ơn? Mệt mỏi? Nghiên cứu cho thấy việc đặt tên cho cảm xúc và viết nhật ký về chúng là một hình thức chăm sóc bản thân lành mạnh. Mood Chonk là một cách sáng tạo và đầy màu sắc để viết nên những cảm xúc của bạn thành những sinh vật sưu tầm sống động và đáng yêu.

- Bắt đầu bằng cách đánh giá cảm xúc hiện tại của bạn, từ *tệ hại* đến *tuyệt vời*
- Chọn từ 9 loại tâm trạng chính hoặc tự tạo
- Khám phá hơn 50 Mood Chonks thông qua tính năng theo dõi tâm trạng hàng ngày
- Mở rộng những suy ngẫm của bạn thông qua *Nhật ký Hướng dẫn*

▼ Các tính năng chính:
- Theo dõi tâm trạng và nhật ký hàng ngày thông qua giao diện đơn giản và thú vị
- Thêm thẻ để phân loại các mục nhập của bạn để dễ dàng tham khảo
- Xem cảm xúc trở nên sống động như Mood Chonks
- Nhận biết các kiểu tâm trạng trong Chế độ xem Chonk hàng tuần của bạn
- Sao lưu nhật ký của bạn một cách an toàn với lưu trữ đám mây

▼ Mood Chonks có thể giúp ích như thế nào:
- Theo dõi tâm trạng giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân
- Thẻ cung cấp cho bạn cái nhìn sâu sắc về những khía cạnh trong cuộc sống ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn
- Khám phá Mood Chonks mới giúp bạn có động lực tiếp tục hành trình theo dõi tâm trạng của mình

▼ Bạn có thắc mắc hoặc đề xuất?

Xem phần [Câu hỏi thường gặp & Hỗ trợ] trên trang Hồ sơ Mood Chonk của bạn để tìm câu trả lời cho các câu hỏi thường gặp. Cần thêm trợ giúp? Nhấn vào biểu tượng phong bì để liên hệ với đội ngũ Hỗ trợ Chonk của chúng tôi.

Chính sách Quyền riêng tư & Điều khoản Dịch vụ: https://sparkful.app/legal/privacy-policy, https://sparkful.app/legal/terms
Lưu ý và nuôi dưỡng những cảm xúc lành mạnh theo cách vui tươi cùng Mood Chonk! Hãy thổi hồn vào những cảm xúc bên trong bạn như những sinh vật đáng yêu, và ghi lại những suy ngẫm của bạn để hiểu rõ hơn về bản thân.