BeeDeeDiet Program

BeeDeeDiet là gì?

BeeDeeDiet là sự kết hợp hoàn hảo và hài hòa giữa chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng với cơ chế điều hòa quá trình trao đổi chất của con người liên quan đến việc tăng cân.

Dựa trên mục tiêu cá nhân và sở thích ăn uống của bạn, BeeDeeDiet sẽ gợi ý trực quan ba kế hoạch ăn uống cân bằng hàng tuần.

Chương trình hoàn chỉnh, diễn ra trong khoảng thời gian từ 8 đến 12 tháng tùy thuộc vào mục tiêu cá nhân của mỗi người, được chia thành bốn giai đoạn.

1) Giai đoạn Khởi động: Đúng như tên gọi, giai đoạn này sẽ khuyến khích cơ thể sử dụng lượng mỡ dự trữ bằng cách tác động lên cơ chế khởi động dị hóa. Giai đoạn này sẽ kéo dài tối đa từ 2 đến 3 tháng.

2) Giai đoạn Củng cố: Quá trình giảm cân bắt đầu trong giai đoạn khởi động sẽ được tiếp tục trong giai đoạn này một cách từ từ hơn. Quá trình này sẽ kéo dài tối đa từ 2 đến 4 tháng.

3) Giai đoạn Ổn định: Trong giai đoạn này, mục tiêu chính không còn là giảm cân nữa mà là ổn định cân nặng và cải thiện chế độ dinh dưỡng. Bệnh nhân sẽ được mở rộng lựa chọn chế độ ăn uống tổng thể, chế độ ăn uống của họ ngày càng phù hợp hơn với chế độ ăn uống truyền thống và đa dạng. Giai đoạn này thường kéo dài từ 4 đến 5 tháng.

4) Kết thúc chế độ ăn kiêng: Giai đoạn này chủ yếu bao gồm việc bệnh nhân học cách kiểm soát lượng thức ăn dư thừa trong khi vẫn duy trì chế độ ăn uống đa dạng để tránh tăng cân trở lại.

Theo dõi: Ứng dụng cung cấp tính năng theo dõi tiến trình hàng tuần của bạn dựa trên các chỉ số đã được chứng minh như cân nặng và BMI. Nếu cần thiết, chúng tôi có thể đề xuất điều chỉnh chế độ ăn uống để bổ sung.

Bạn có bất kỳ câu hỏi nào về ứng dụng hoặc chế độ ăn uống của mình không?

Ứng dụng có mục "Câu hỏi thường gặp" để giúp bạn giải đáp các thắc mắc.

Không tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi của mình? Hãy gửi câu hỏi trực tiếp đến bác sĩ hỗ trợ, họ sẽ sẵn lòng giúp đỡ.

Vì vậy, đừng chần chừ nữa! Hãy tham gia cùng chúng tôi ngay hôm nay để bắt đầu hành trình đến với một cuộc sống khỏe mạnh và trọn vẹn!