BeActiveTV: Treningi w domu
درون ایپ خریداریاں
3.4star
1.24 ہزار جائزے
+1 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
BeActiveTV.pl - آپ کے لیے تیار کردہ آن لائن ورزش
BeActiveTV.pl کے ساتھ اپنے خوابوں کی شخصیت کو حاصل کریں – ایوا چوڈاکوسکا کے ذریعہ تیار کردہ تربیتی پلیٹ فارم! وزن کم کریں، اپنے جسم کا مجسمہ بنائیں، لچک کو بہتر بنائیں، اور آن لائن تربیتی پروگراموں کے ذریعے تناؤ کو کم کریں جو آپ اپنے گھر کے آرام سے مکمل کر سکتے ہیں۔
بہترین کے ساتھ ٹرین کریں - Ewa Chodakowska اور ان کے ٹرینرز کی ٹیم آپ کو موثر مشقوں اور ورزشوں کے ذریعے رہنمائی کرے گی، جیسے کہ طاقت کی تربیت، کارڈیو، چپٹے پیٹ کے لیے مشقیں، مضبوط کولہوں اور پتلے بازو، نیز یوگا اور آن لائن آرام۔
200+ ورزش اور ورزش کے پروگراموں تک رسائی
BeActiveTV.pl 200 سے زیادہ آن لائن تربیتی پروگرام پیش کرتا ہے - آپ کو Ewa Chodakowska کی شاندار ورزشیں، فوری 6 منٹ کی ورزشیں، اور خصوصی ورزشیں ملیں گی جو آپ کی لچک اور طاقت کو بہتر بنائیں گی۔ آپ کو مل جائے گا:
شدید کیلوری جلانا (HIIT، Tabata، وقفہ تربیت)
جسمانی وزن کی تربیت
کھینچنا اور پیلیٹس
نقل و حرکت کی تربیت اور تقسیم کی تیاری
ذہنی توازن کے لیے یوگا اور ریلیکس سیشن
مردوں کے لیے طاقت کی تربیت
حاملہ خواتین اور ماؤں کے لیے ورزشیں دوبارہ شکل میں آ رہی ہیں۔
اپنے لیے بہترین ورزش تلاش کریں۔
نہیں جانتے کہ کون سی مشقیں منتخب کرنی ہیں؟ مشکل کی سطح، شدت، دورانیہ، پٹھوں کے گروپس، اور آپ کے پاس پہلے سے موجود لوازمات کو منتخب کرنے کے لیے فلٹرز کا استعمال کریں۔ اس سے آپ کو اپنے اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے کامل ورزش تلاش کرنے میں مدد ملے گی، جیسے کہ وزن میں کمی، ٹانگوں کو پتلا کرنا، کولہوں کی مجسمہ سازی، زیادہ سے زیادہ کیلوری جلانا، یا پٹھوں کا بڑا ہونا۔
ایک ذاتی ورک آؤٹ پلان کے ساتھ ٹرین کریں۔
وزن کم کرنا، ٹانگوں کو پتلا کرنا، یا چپٹا پیٹ حاصل کرنا چاہتے ہیں؟ اپنی منفرد ترجیحات کی بنیاد پر اپنا ذاتی تربیتی منصوبہ بنائیں یا تبدیلی کے ثابت شدہ راستے استعمال کریں۔ ہمیں بتائیں کہ آپ کے پاس تربیت کے لیے کتنا وقت ہے، آپ کی ترجیحی شدت، اور آپ کے پاس کون سے لوازمات ہیں، اور ہم آپ کے خوابوں کے نتائج حاصل کرنے میں آپ کی مدد کے لیے بہترین پروگرام تیار کریں گے!
Wi-Fi نہیں ہے؟ آف لائن ورزش ڈاؤن لوڈ کریں اور گھر سے، چھٹیوں پر یا جہاں کہیں بھی ہوں اپنے تربیتی منصوبے پر عمل کریں!
لائیو ایونٹس میں شامل ہوں۔
ان لاکھوں صارفین کے نقش قدم پر چلیں جنہوں نے Ewa Chodakowska کے زیر اہتمام چیلنجوں میں ایک ساتھ اہداف حاصل کرنے کی طاقت کو تبدیل کیا اور محسوس کیا۔ دوسرے شرکاء کے ساتھ بیک وقت تربیت کریں، سوشل میڈیا پر اپنی پیش رفت کا اشتراک کریں، دوسروں کی کامیابیوں کی پیروی کریں، اور مشترکہ کارروائی کی توانائی محسوس کریں۔
اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
ہر قدم کو ٹریک کرکے دیکھیں کہ آپ کے اہداف کیسے حقیقت بن جاتے ہیں! BeActiveTV.pl آپ کو اپنے ورزش کی منصوبہ بندی کرنے، اپنی تاریخ کا تجزیہ کرنے اور اپنی کامیابیوں کو ٹریک کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ آپ اسے "My Training" → "My Progress" میں پائیں گے۔ یہ دیکھنے کے لیے اپنی پیشرفت کا سراغ لگائیں کہ آپ اپنے خوابوں کے فٹنس ہدف کے قریب کیسے جا رہے ہیں – چاہے آپ کا مقصد وزن میں کمی اور کیلوری جلانا ہے یا آپ کی فٹنس کو بہتر بنانا ہے۔
درون ایپ خریداریاں:
1 مہینہ - بار بار چلنے والی سبسکرپشن، PLN 32.99 ہر 30 دن بعد
3 ماہ - بار بار چلنے والی سبسکرپشن، PLN 79.99 ہر 90 دن بعد
اسے 3 دن کے لیے مفت آزمائیں!
BeActiveTV.pl کے ساتھ اپنے خوابوں کی شخصیت کو حاصل کریں – ایوا چوڈاکوسکا کے ذریعہ تیار کردہ تربیتی پلیٹ فارم! وزن کم کریں، اپنے جسم کا مجسمہ بنائیں، لچک کو بہتر بنائیں، اور آن لائن تربیتی پروگراموں کے ذریعے تناؤ کو کم کریں جو آپ اپنے گھر کے آرام سے مکمل کر سکتے ہیں۔
بہترین کے ساتھ ٹرین کریں - Ewa Chodakowska اور ان کے ٹرینرز کی ٹیم آپ کو موثر مشقوں اور ورزشوں کے ذریعے رہنمائی کرے گی، جیسے کہ طاقت کی تربیت، کارڈیو، چپٹے پیٹ کے لیے مشقیں، مضبوط کولہوں اور پتلے بازو، نیز یوگا اور آن لائن آرام۔
200+ ورزش اور ورزش کے پروگراموں تک رسائی
BeActiveTV.pl 200 سے زیادہ آن لائن تربیتی پروگرام پیش کرتا ہے - آپ کو Ewa Chodakowska کی شاندار ورزشیں، فوری 6 منٹ کی ورزشیں، اور خصوصی ورزشیں ملیں گی جو آپ کی لچک اور طاقت کو بہتر بنائیں گی۔ آپ کو مل جائے گا:
شدید کیلوری جلانا (HIIT، Tabata، وقفہ تربیت)
جسمانی وزن کی تربیت
کھینچنا اور پیلیٹس
نقل و حرکت کی تربیت اور تقسیم کی تیاری
ذہنی توازن کے لیے یوگا اور ریلیکس سیشن
مردوں کے لیے طاقت کی تربیت
حاملہ خواتین اور ماؤں کے لیے ورزشیں دوبارہ شکل میں آ رہی ہیں۔
اپنے لیے بہترین ورزش تلاش کریں۔
نہیں جانتے کہ کون سی مشقیں منتخب کرنی ہیں؟ مشکل کی سطح، شدت، دورانیہ، پٹھوں کے گروپس، اور آپ کے پاس پہلے سے موجود لوازمات کو منتخب کرنے کے لیے فلٹرز کا استعمال کریں۔ اس سے آپ کو اپنے اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے کامل ورزش تلاش کرنے میں مدد ملے گی، جیسے کہ وزن میں کمی، ٹانگوں کو پتلا کرنا، کولہوں کی مجسمہ سازی، زیادہ سے زیادہ کیلوری جلانا، یا پٹھوں کا بڑا ہونا۔
ایک ذاتی ورک آؤٹ پلان کے ساتھ ٹرین کریں۔
وزن کم کرنا، ٹانگوں کو پتلا کرنا، یا چپٹا پیٹ حاصل کرنا چاہتے ہیں؟ اپنی منفرد ترجیحات کی بنیاد پر اپنا ذاتی تربیتی منصوبہ بنائیں یا تبدیلی کے ثابت شدہ راستے استعمال کریں۔ ہمیں بتائیں کہ آپ کے پاس تربیت کے لیے کتنا وقت ہے، آپ کی ترجیحی شدت، اور آپ کے پاس کون سے لوازمات ہیں، اور ہم آپ کے خوابوں کے نتائج حاصل کرنے میں آپ کی مدد کے لیے بہترین پروگرام تیار کریں گے!
Wi-Fi نہیں ہے؟ آف لائن ورزش ڈاؤن لوڈ کریں اور گھر سے، چھٹیوں پر یا جہاں کہیں بھی ہوں اپنے تربیتی منصوبے پر عمل کریں!
لائیو ایونٹس میں شامل ہوں۔
ان لاکھوں صارفین کے نقش قدم پر چلیں جنہوں نے Ewa Chodakowska کے زیر اہتمام چیلنجوں میں ایک ساتھ اہداف حاصل کرنے کی طاقت کو تبدیل کیا اور محسوس کیا۔ دوسرے شرکاء کے ساتھ بیک وقت تربیت کریں، سوشل میڈیا پر اپنی پیش رفت کا اشتراک کریں، دوسروں کی کامیابیوں کی پیروی کریں، اور مشترکہ کارروائی کی توانائی محسوس کریں۔
اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
ہر قدم کو ٹریک کرکے دیکھیں کہ آپ کے اہداف کیسے حقیقت بن جاتے ہیں! BeActiveTV.pl آپ کو اپنے ورزش کی منصوبہ بندی کرنے، اپنی تاریخ کا تجزیہ کرنے اور اپنی کامیابیوں کو ٹریک کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ آپ اسے "My Training" → "My Progress" میں پائیں گے۔ یہ دیکھنے کے لیے اپنی پیشرفت کا سراغ لگائیں کہ آپ اپنے خوابوں کے فٹنس ہدف کے قریب کیسے جا رہے ہیں – چاہے آپ کا مقصد وزن میں کمی اور کیلوری جلانا ہے یا آپ کی فٹنس کو بہتر بنانا ہے۔
درون ایپ خریداریاں:
1 مہینہ - بار بار چلنے والی سبسکرپشن، PLN 32.99 ہر 30 دن بعد
3 ماہ - بار بار چلنے والی سبسکرپشن، PLN 79.99 ہر 90 دن بعد
اسے 3 دن کے لیے مفت آزمائیں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، مالیاتی معلومات اور 3 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
درجہ بندی اور جائزے
3.4
1.18 ہزار جائزے
نیا کیا ہے
W tej wersji skupiliśmy się na poprawie stabilności i komfortu korzystania z aplikacji.
Naprawiliśmy zgłoszone błędy, usprawniliśmy działanie kluczowych funkcji i dopracowaliśmy szczegóły interfejsu, aby wszystko działało szybciej i płynniej.
Dziękujemy za Wasze opinie i wsparcie — to dzięki nim aplikacja staje się coraz lepsza!
Naprawiliśmy zgłoszone błędy, usprawniliśmy działanie kluczowych funkcji i dopracowaliśmy szczegóły interfejsu, aby wszystko działało szybciej i płynniej.
Dziękujemy za Wasze opinie i wsparcie — to dzięki nim aplikacja staje się coraz lepsza!
ایپ سپورٹ
phone
فون نمبر
+48579779779
ڈویلپر کا تعارف
BEBIO SP Z O O
kontakt@beactivetv.pl
13-19 Ul. Cybernetyki
02-677 Warszawa
Poland
+48 799 355 560
