Pulse & Heart Rate Monitor

پلس اور ہارٹ ریٹ مانیٹر میں خوش آمدید – آپ کے دل کی دھڑکن ٹریکر اور فلاح و بہبود کے ساتھی۔

پلس اور ہارٹ ریٹ مانیٹر آپ کو آسانی سے آپ کے دل کی دھڑکن اور روزانہ کی صحت کو ٹریک کرنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ہم صحت کی نگرانی کے لیے خون کے بہاؤ سے روشنی میں ہونے والی تبدیلیوں کا پتہ لگانے کے لیے فون کیمرہ استعمال کرتے ہیں۔

دستبرداری: یہ ایپ کوئی طبی آلہ نہیں ہے اور اس کا مقصد بیماری یا دیگر حالات کی تشخیص، یا بیماری کے علاج، تخفیف، علاج یا روک تھام کے لیے نہیں ہے۔ صحت سے متعلق کوئی بھی فیصلہ کرنے سے پہلے آپ کو ہمیشہ ڈاکٹر یا دیگر مستند صحت فراہم کنندہ سے مشورہ کرنا چاہیے۔

بنیادی خصوصیات:
1۔ دل کی شرح ٹریکر
اپنے دل کی دھڑکن معلوم کرنے کے لیے بس اپنی انگلی اپنے اسمارٹ فون کے کیمرے پر رکھیں۔ ہر اسکین کے بعد، آپ کو دل کی دھڑکن کی سمری رپورٹ موصول ہوگی، جو آپ کے دل کی دھڑکن کے رجحانات کو بہتر طور پر سمجھنے میں آپ کی مدد کے لیے چارٹس میں دکھائی جائے گی۔

ٹیکنالوجی نوٹ: پلس اور ہارٹ ریٹ مانیٹر آپ کے فون کے کیمرہ اور فلیش سے فائدہ اٹھاتا ہے تاکہ شریانوں کے خون کے بہاؤ کی وجہ سے ہونے والی روشنی کے جذب میں ٹھیک ٹھیک تبدیلیوں کا پتہ چل سکے۔ آپ کے دل کی دھڑکن کو فوری طور پر چیک کرنا۔

2۔ بلڈ پریشر لاگر
اپنے یومیہ بلڈ پریشر کے ڈیٹا کو آسانی سے لاگ کریں اور وقت کے ساتھ رجحانات کو ایک بدیہی چارٹ فارمیٹ میں دیکھیں۔ یہ خصوصیت آپ کو طویل مدتی تک آپ کے بلڈ پریشر کو ٹریک کرنے میں مدد کرتی ہے تاکہ آپ کی فلاح و بہبود کے سفر کو بہتر طریقے سے منظم کیا جا سکے۔
نوٹ: یہ خصوصیت دستی ڈیٹا انٹری کی ضرورت ہے اور یہ براہ راست آپ کے بلڈ پریشر کی پیمائش نہیں کرتی ہے۔

3۔ سیلف اسیسمنٹس اور نالج بیس
ہم فلاح و بہبود کے متعدد جائزوں کی پیشکش کرتے ہیں جو گھر پر آپ کی جذباتی حالت کو مکمل کرنے اور اس کی عکاسی کرنے میں صرف چند منٹ لگتے ہیں۔ ہمارے فلاح و بہبود کے سیکشن کو دریافت کریں، جو تعلیمی مضامین سے بھرا ہوا ہے جس میں صحت کے ضروری موضوعات کا احاطہ کیا گیا ہے تاکہ آپ کو اپنے جسم کو بہتر طور پر سمجھنے اور باخبر رہنے میں مدد ملے۔

4۔ غذائیت سے بھرپور ترکیبیں
سادہ، غذائیت سے بھرپور اور مزیدار کھانے کے خیالات حاصل کریں۔ غذائیت سے بھرپور کھانے کا بورنگ ہونا ضروری نہیں ہے - ہماری ترکیبیں ایندھن اور تسکین کے لیے بنائی گئی ہیں۔ کھانے کی منصوبہ بندی اب زیادہ قابل رسائی اور پرلطف ہے، جس سے آپ کو باخبر غذائی انتخاب کرنے میں مدد ملتی ہے۔

5۔ واٹر ٹریکر
اپنے روزانہ پانی کی مقدار کو لاگ ان کریں اور دن بھر ہائیڈریٹ رہنے کے لیے بروقت یاددہانی حاصل کریں۔

پلس اور ہارٹ ریٹ مانیٹر کیوں؟
پہننے کے قابل ضرورت نہیں — اپنے دل کی دھڑکن کو ٹریک کرنے کے لیے صرف اپنے فون کیمرہ اور انگلی کا استعمال کریں۔
تمام عمر کے گروپوں کے لیے سادہ، صارف دوست ڈیزائن۔
ان لوگوں کے لیے ایک مددگار ٹول جو اپنے بلڈ پریشر، تناؤ کی سطح یا تھکاوٹ کی نگرانی کرنا چاہتے ہیں۔
طویل مدتی اور فعال فلاح و بہبود سے باخبر رہنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔

چاہے آپ اپنی تندرستی کا سفر شروع کر رہے ہوں یا صرف اپنی تندرستی میں سرفہرست رہنا چاہتے ہو، نبض اور دل کی شرح مانیٹر اسے آسان، ذاتی نوعیت کا اور موثر بناتا ہے۔

استعمال کی شرائط: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
رازداری کی پالیسی: https://www.workoutinc.net/privacy-policy