Eatwise AI: Calorie Estimator

Eatwise AI کے ساتھ اپنی صحت پر قابو پالیں - حتمی کیلوری کاؤنٹر اور نیوٹریشن ٹریکر

Eatwise AI آپ کو کیلوری سے باخبر رہنے، میکرو بیلنسنگ، اور پروٹین کے انتظام کے لیے بہتر ٹولز کے ساتھ اپنے وزن کے اہداف تک پہنچنے میں مدد کرتا ہے۔ چاہے آپ ایک نئی خوراک شروع کر رہے ہوں، اپنے موجودہ پلان کو برقرار رکھ رہے ہوں، یا وقفے وقفے سے روزے کی تلاش کر رہے ہوں، Eatwise AI آپ کو ایک جگہ پر آپ کی ضرورت کی ہر چیز فراہم کرتا ہے۔

ہر مقصد کے لیے ہوشیار ٹریکنگ

کیلوری کاؤنٹر اور ٹریکر - کھانے کو سیکنڈوں میں لاگ کریں اور اپنی صحیح کیلوری کی گنتی دیکھیں۔ ہمارا سمارٹ کیلوری کیلکولیٹر اور تخمینہ لگانے والا یہ بتاتا ہے کہ آپ کے انتخاب آپ کی روزمرہ کی غذائیت اور طویل مدتی خوراک کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔

میکرو اور پروٹین کا توازن آسان بنا دیا گیا - اپنے کھانے کو کاربوہائیڈریٹ، چکنائی اور پروٹین میں تقسیم کریں۔ اپنے میکرو کے ساتھ ہم آہنگ رہیں تاکہ آپ پٹھوں میں اضافے، چربی میں کمی، یا متوازن غذائیت کو بڑھا سکیں جو آپ کے وزن کے اہداف کی حمایت کرتی ہے۔

وقفے وقفے سے فاسٹنگ سپورٹ – روزے کے نظام الاوقات بنائیں جو آپ کے کیلوری ٹریکر اور ڈائیٹ ٹریکر کے ساتھ مطابقت پذیر ہوں۔ یاد دہانیوں پر توجہ مرکوز رکھیں، اور روزے کی حالت میں ہائیڈریٹ رہنے کے لیے واٹر ٹریکر کا استعمال کریں۔

ذاتی نوعیت کے اہداف - چاہے آپ کا وزن کم کرنا ہو، ٹون اپ کرنا ہو، یا اپنی غذا کو بہتر بنانا ہو، Eatwise کیلوری کیلکولیٹر، نیوٹریشن ٹریکر، اور ڈائیٹ ٹریکر سے ریئل ٹائم اپڈیٹس کے ساتھ موافقت کرتا ہے۔

اہم بصیرت

غذائیت کی رپورٹیں - بنیادی کیلوری شمار سے آگے بڑھیں۔ ایک مکمل نیوٹریشن ٹریکر کے ساتھ اپنے میکرو، روزانہ پروٹین اور مائیکرو نیوٹرینٹس کو سمجھیں۔

پیش رفت چارٹس - وزن، عادات اور سنگ میل کو بصری طور پر ٹریک کریں۔ کیلوری کا تخمینہ لگانے والے، کیلوری کاؤنٹر، اور ڈائیٹ ٹریکر سے ہر اپ ڈیٹ آپ کے سفر کو قابل پیمائش اور حوصلہ افزا رکھتا ہے۔

واٹر ٹریکر - استعمال میں آسان واٹر ٹریکر کے ساتھ اپنے ہائیڈریشن کے اہداف کو حاصل کریں جو آپ کی خوراک، غذائیت، اور وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے معمولات کو سپورٹ کرتا ہے۔

آپ کے ارد گرد بنایا

کسی بھی غذا کے ساتھ کام کرتا ہے - کم کارب، زیادہ پروٹین، متوازن میکرو، یا لچکدار کھانے۔

آپ کو مستقل رکھتا ہے - اپنے وزن کے اہداف کے مطابق رہنے کے لیے روزانہ کیلوری کاؤنٹر اور ٹریکر کا استعمال کریں۔

نجی اور محفوظ - آپ کی غذائیت اور خوراک کا ڈیٹا محفوظ رہتا ہے۔

Eatwise AI آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں – کیلوری کاؤنٹر، کیلوری کیلکولیٹر، کیلوری کا تخمینہ لگانے والا، میکروز اور پروٹین ٹریکر، ڈائیٹ ٹریکر، وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کا گائیڈ، اور واٹر ٹریکر جو آپ کو ہر ایک دن بہتر غذائیت کے ساتھ اپنے وزن کے اہداف حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔