متحرک فٹنس ایپ کے ساتھ اپنے اہداف تک پہنچیں! اپنی صحت اور تندرستی پر قابو رکھیں — سیدھے اپنے فون سے۔ DDF ایپ ورزش کو ٹریک کرنا، کھانے کا منصوبہ بنانا، اپنے کوچ سے رابطہ قائم کرنا اور آپ جہاں کہیں بھی ہوں حوصلہ افزائی کرنا آسان بناتی ہے۔
آل ان ون فٹنس ٹولز • اپنے ورزش کو ٹریک کریں اور ذاتی بہترین کو شکست دیں۔ • ذاتی تربیتی منصوبوں پر عمل کریں۔ فٹنس اور تندرستی کے اہداف مقرر اور مانیٹر کریں۔ • جسم کی پیمائش کو لاگ ان کریں اور پیش رفت کی تصاویر لیں۔
غذائیت اور صحت کا انتظام • اپنے کوچ کی طرف سے تجویز کردہ کھانوں کو لاگ ان کریں اور غذائیت کا انتظام کریں۔ • اپنے Fitbit یا Withings آلات کے ساتھ مطابقت پذیری کریں۔ • جسم کے اعدادوشمار اور صحت کے میٹرکس کو فوری طور پر دیکھیں
منظم اور ٹریک پر رہیں • ورزش کا شیڈول بنائیں اور پش اطلاعات حاصل کریں۔ • اپوائنٹمنٹ بُک کریں اور اپنا سیشن بیلنس چیک کریں۔ فٹنس کلاسز میں آسانی کے ساتھ اندراج کریں۔ • کسی بھی وقت اپنے ڈیجیٹل ممبرشپ کارڈ تک رسائی حاصل کریں۔
جڑے رہیں • اپنے ذاتی کوچ کو حقیقی وقت میں پیغام دیں۔ • کلب کے اعلانات اور ایپ اپ ڈیٹس وصول کریں۔ • اپنی ذاتی معلومات میں ترمیم کریں اور رکنیت کی تفصیلات کا جائزہ لیں۔
آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور بہتر صحت کے لیے اپنا سفر شروع کریں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
17 ستمبر، 2025
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا