"ہٹیسس کیا ہے؟"
قلبی امراض (CVDs) عالمی سطح پر موت کی سب سے بڑی وجہ ہیں۔ ایک اندازے کے مطابق 2019 میں 17.9 ملین افراد CVD سے مر گئے، جو کہ تمام عالمی اموات کا 32% نمائندگی کرتا ہے۔ ان میں سے 85 فیصد اموات ہارٹ اٹیک اور فالج کی وجہ سے ہوئیں۔
لہذا میں نے لوگوں کے لیے کارڈیو پلمونری ریسیسیٹیشن (سی پی آر) کی مشق کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لیے "ہیٹیسس" بنایا۔
"ریتھم پر عمل کریں"
جب اسکرین سرخ ہوجائے تو سینے کو دبائیں، اور جب سیاہ ہوجائے تو آرام کریں۔ کچھ وقت اور مشق کے بعد آپ کو تال کی عادت ہو جائے گی۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
18 اگست، 2025