EMDR تھراپی درج ذیل طریقوں سے مدد کر سکتی ہے۔ اور ResiEMDR یہ سب کچھ آپ کے گھر کے آرام سے کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔
پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD)
EMDR تھراپی PTSD اور دیگر صدمے کی علامات کو کم کرنے میں انتہائی موثر ہے۔
افسردگی کے عوارض
EMDR بڑے ڈپریشن ڈس آرڈر والے افراد میں خودکشی کے خیالات اور افسردگی کی علامات کی شدت کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے۔
دہشت زدہ ہونے کا عارضہ
EMDR گھبراہٹ کے حملوں کی تعدد اور شدت کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ گھبراہٹ کے حملے کا سامنا کرنے کے خوف کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
جنونی مجبوری خرابی (OCD)
EMDR OCD والے لوگوں میں جنونی خیالات کو بہتر بنانے کے لیے ایک مؤثر طریقہ ہے۔
اضطراب کے عوارض
EMDR اضطراب پیدا کرنے والی یادوں کے ساتھ کام کرنے میں مدد کرتا ہے جو افراد کو مستقبل کے اسی طرح کے حالات میں پرسکون رہنے اور عمومی تشویش کی علامات کو مؤثر طریقے سے منظم کرنے کے قابل بناتا ہے۔
دائمی درد
EMDR نے درد کے تجربے سے منسلک جذباتی عوامل کو حل کرکے دائمی درد کو کم کرنے میں مثبت نتائج دکھائے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
28 اگست، 2025