ٹریک پر رہیں اور چیلنجوں کے لیے ڈیزائن کردہ عادت ٹریکر کے ساتھ ہر مقصد تک پہنچیں، اپنے کاموں پر نظر رکھیں اور اپنی پیشرفت دیکھنے کے لیے تصویر کھینچیں! اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ اگر آپ باقاعدہ عادت کا ٹریکر چاہتے ہیں یا کلاسک 28 دن کے چیلنج، 75 نرم چیلنج یا 75 مشکل چیلنج کو ٹریک کرنا چاہتے ہیں، یہ عادت ٹریکر روزانہ کے کاموں کو دیکھنے، اپ ڈیٹ کرنے اور مکمل کرنے کے لیے آسان بنا دیتا ہے۔
لچکدار عادت سے باخبر رہنے کے اختیارات
28 دن کا چیلنج - تیز شروعات اور دیرپا رفتار کے لیے فوری، توجہ مرکوز کرنے والی عادات بنائیں۔ 75 نرم چیلنج - آپ کے طرز زندگی کے مطابق ایڈجسٹ ہونے والے اصولوں کے ساتھ متوازن پلان پر عمل کریں۔ 75 میڈیم چیلنج - مستحکم پیشرفت اور نظم و ضبط کے لیے ایک معتدل پروگرام پر عمل کریں۔ 75 مشکل چیلنج - حتمی ٹیسٹ کے لیے ہر ورزش، پانی کے گول، کھانے، اور روزانہ پیش رفت کی تصویر کو ٹریک کریں۔ ایک چنیں، کئی مکس کریں، یا اپنا ڈیزائن بنائیں۔ بلٹ ان عادت ٹریکر کسی بھی معمول کے مطابق ہوتا ہے اور ہر مقصد کو شیڈول کے مطابق رکھتا ہے۔
اس ایپ کو کیوں منتخب کریں
~ ایک طاقتور عادت ٹریکر کے ارد گرد بنایا گیا سادہ انٹرفیس وائرل چیلنجز کو ذہن میں رکھتے ہوئے بنایا گیا: 28 دن کا چیلنج، 75 نرم چیلنج، 75 مشکل چیلنج ~ اپنی مرضی کے مطابق چیلنجز بنائیں جنہیں آپ بہتر بناتے رہنا چاہتے ہیں اور اپنے آپ کو بہتر بنانا چاہتے ہیں! ~ صاف بصری اور پیش رفت کی تصاویر آپ کو جوابدہ رکھتی ہیں۔
روزانہ یاد دہانی اور اطلاعات
کبھی بھی کسی کام کو مت چھوڑیں! ورزش، کھانے، ہائیڈریشن اور پیش رفت کی تصاویر کے لیے خودکار یاد دہانیاں حاصل کریں۔ 75 سخت چیلنج، لچکدار 75 نرم چیلنج، یا 28 دن کے فوری چیلنج میں مستقل مزاجی سے رہنے کے لیے بہترین۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
24 ستمبر، 2025
طرز زندگی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، مالیاتی معلومات اور 3 دیگر
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، مالیاتی معلومات اور 3 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
تفصیلات دیکھیں
نیا کیا ہے
We’re always improving the 75 Hard Challenge Tracker with performance boosts and small fixes.
Whether you’re on a 28, 30, or 100 day challenge, a soft, medium, hard 75 day challenge — this update keeps your tracking smooth and reliable.