Perspectives Health

پرسپیکٹیو باڈی ڈیسمورفک ڈس آرڈر کے لیے ایک نئی تھراپی ایپ ہے۔ اسے میساچوسٹس جنرل ہسپتال کے سرکردہ محققین نے بنایا ہے اور یہ بغیر کسی قیمت کے دستیاب ہے۔

فی الحال، Perspectives صرف میساچوسٹس جنرل ہسپتال میں ایک تحقیقی مطالعہ کے حصے کے طور پر دستیاب ہے۔ تحقیقی مطالعہ جسمانی تصویر کے خدشات کے لیے ایک تھراپی ایپ کے طور پر تناظر کے فوائد کی جانچ کر رہا ہے۔ آپ اپنی دلچسپی کا اظہار کر سکتے ہیں اور ہماری ویب سائٹ https://perspectives.health پر رابطہ کی معلومات حاصل کر سکتے ہیں۔

تناظر کا مقصد علمی سلوک تھراپی (سی بی ٹی) کا ایک خصوصی کورس فراہم کرنا ہے جو باڈی ڈیسمورفک ڈس آرڈر (بی ڈی ڈی) کی شدت کو کم کرتا ہے۔

احتیاط - تفتیشی آلہ۔ وفاقی (یا ریاستہائے متحدہ) قانون کے ذریعے تحقیقاتی استعمال تک محدود۔

نقطہ نظر کیوں؟
- اپنی ظاہری شکل کے بارے میں بہتر محسوس کرنے میں آپ کی مدد کے لیے 12 ہفتے کا ذاتی پروگرام حاصل کریں۔
- ثبوت کی حمایت یافتہ علمی سلوک تھراپی پر مبنی سادہ مشقیں۔
- اپنے گھر کے آرام سے مشقیں مکمل کریں۔
- اپنے سوالات کے جوابات دینے کے لیے کوچ سے جوڑا بنیں۔
- علاج سے وابستہ کوئی لاگت نہیں۔

باڈی ڈیسمورفک ڈس آرڈر کیا ہے؟
اگر آپ Body Dysmorphic Disorder (BDD) میں مبتلا ہیں تو براہ کرم جان لیں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔ درحقیقت، حالیہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بی ڈی ڈی نسبتاً عام ہے اور تقریباً 2 فیصد آبادی کو متاثر کرتا ہے۔
بی ڈی ڈی، جسے باڈی ڈسمورفیا بھی کہا جاتا ہے، ایک ذہنی عارضہ ہے جس کی خصوصیت کسی کی ظاہری شکل میں خرابی کے ساتھ شدید مصروفیت سے ہوتی ہے۔ جسم کا کوئی بھی حصہ تشویش کا مرکز بن سکتا ہے۔ تشویش کے سب سے عام علاقوں میں چہرہ (جیسے ناک، آنکھیں، اور ٹھوڑی)، بال اور جلد شامل ہیں۔ بی ڈی ڈی والے افراد اکثر اپنی ظاہری شکل کے بارے میں فکر کرنے میں دن میں گھنٹوں گزارتے ہیں۔ باڈی ڈیسمورفک ڈس آرڈر باطل نہیں ہے۔ یہ ایک سنگین اور اکثر کمزور حالت ہے۔

علمی سلوک کا علاج کیا ہے؟
BDD کے لیے سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی (CBT) مہارت پر مبنی علاج ہے۔ یہ افراد کو ان کے خیالات، احساسات اور طرز عمل کا جائزہ لینے اور صحت مند طریقوں سے سوچنے اور عمل کرنے کے لیے حکمت عملی تیار کرنے میں مدد کرتا ہے۔
مختصراً، CBT آپ کو منفی خیالات کی شناخت کرنے میں مدد کرتا ہے، اور یہ پہچانتا ہے کہ یہ خیالات رویے کو کیسے متاثر کر رہے ہیں - تاکہ آپ جو کچھ کرتے ہیں اور آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اسے تبدیل کرنے کے لیے آپ عملی اقدامات کر سکتے ہیں۔
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ CBT جسم کے dysmorphic عارضے کا ایک بہت موثر علاج ہے۔ ہم فی الحال BDD کے لیے اسمارٹ فون پر مبنی CBT علاج کی جانچ کر رہے ہیں۔ ہمارے خصوصی BDD کلینک میں ہمارے تجربے میں، بہت سے لوگ جنہیں BDD کے علاج کی ضرورت ہے، وہ اپنے مقام، دستیاب معالجین کی کمی، یا علاج کے اخراجات کی وجہ سے اس تک رسائی حاصل کرنے سے قاصر ہیں۔ ہم امید کرتے ہیں کہ BDD ایپ کے لیے اس CBT کو تیار کرنے اور جانچنے سے بہت سے لوگوں کو علاج تک رسائی حاصل ہو گی۔

نقطہ نظر کیسے کام کرتا ہے؟
نقطہ نظر ثبوت پر مبنی علاج، CBT پر مبنی ہے۔ یہ ایک ذاتی نوعیت کے بارہ ہفتوں کے پروگرام کے دوران آسان مشقیں فراہم کرتا ہے جو آپ اپنے گھر کے آرام سے کر سکتے ہیں۔

نقطہ نظر کے پیچھے کون ہے۔
نقطہ نظر میساچوسٹس جنرل ہسپتال کے معالجین کے ذریعہ تیار کیا گیا ہے، جن کے پاس علمی رویے کی تھراپی میں برسوں کا تجربہ ہے۔
ایکٹیویشن کوڈ کیسے حاصل کریں۔
آپ ہماری ویب سائٹ [LINK] پر اپنی دلچسپی کا اظہار کر سکتے ہیں۔ آپ کسی معالج سے بات کریں گے اور اگر ایپ آپ کے لیے موزوں ہے تو وہ آپ کو ایک کوڈ فراہم کریں گے۔

سپورٹ رابطہ
ہمیں آپ کی رازداری کا خیال ہے، براہ کرم درج ذیل معلومات کو غور سے پڑھیں۔
- مریض
اگر آپ کے کوئی سوالات، خدشات، یا تکنیکی مشکلات ہیں، تو براہ کرم ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے رابطہ کریں جس نے آپ کو اس موبائل تھراپی کے لیے ایکٹیویشن کوڈ فراہم کیا ہے۔
- ہیلتھ کیئر پروفیشنلز
تناظر کے کسی بھی پہلو کے ساتھ تعاون کے لیے، براہ کرم سپورٹ سروسز سے ای میل support@perspectives.health کے ذریعے رابطہ کریں۔ رازداری کی وجوہات کی بناء پر، براہ کرم ہمارے ساتھ کسی بھی مریض کا ذاتی ڈیٹا شیئر نہ کریں۔

ہم آہنگ OS ورژن
Android ورژن 5.1 یا اس سے زیادہ کے ساتھ ہم آہنگ

کاپی رائٹ © 2020 – Koa Health B.V. جملہ حقوق محفوظ ہیں۔