Breathwork - Breather Coach
درون ایپ خریداریاں
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
سانس لیے بغیر پانی کے اندر زیادہ دیر رہنے کے لیے اپنے جسم کو تربیت دیں! سانس پر قابو پانے کے فن میں مہارت حاصل کریں اور پانی کے اندر اپنی کارکردگی کو تبدیل کریں!
سانس لینے کی تربیت کے حتمی ساتھی کو دریافت کریں جو فری ڈائیونگ کے شوقینوں، تیراکوں، اور ہر اس شخص کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو اپنی سانس پر قابو پانے کی صلاحیتوں کو بڑھانا چاہتے ہیں۔ سانس لینے کی یہ جامع ایپ آپ کو پانی کے اندر قابل ذکر برداشت اور بہتر آکسیجن کی کارکردگی کو حاصل کرنے میں مدد کے لیے ذاتی نوعیت کی شواسرودھ کی تربیت کے ساتھ پیشہ ورانہ سانس لینے کی تکنیکوں کو یکجا کرتی ہے۔
چاہے آپ مسابقتی تیراکی کی تیاری کر رہے ہوں، فری ڈائیونگ کی گہرائیوں کو تلاش کر رہے ہوں، یا محض گہری سانس لینے کی تکنیکوں میں مہارت حاصل کرنا چاہتے ہوں، ہماری ایپ آپ کے سرشار سانس لینے والے کوچ کے طور پر کام کرتی ہے۔ یہ پروگرام آپ کی موجودہ سانس لینے کی صلاحیت کے مطابق ڈھلتا ہے، آہستہ آہستہ سائنسی طور پر حمایت یافتہ تربیتی طریقوں کے ذریعے آپ کی صلاحیت پیدا کرتا ہے جن پر پیشہ ور فری ڈائیور اور تیراک انحصار کرتے ہیں۔
اعلی درجے کی سانس لینے کے تربیتی پروگرام:
- 🌬️ بریتھ ہولڈنگ اسسمنٹ - بریتھ ہولڈنگ ٹیسٹنگ کے ساتھ اپنی بنیادی لائن قائم کریں
- 💚 CO₂ رواداری کی تربیت - کاربن ڈائی آکسائیڈ کی تعمیر کے خلاف مزاحمت پیدا کریں
- 💨 آکسیجن کی کارکردگی کی تربیت - اپنے جسم کے آکسیجن کے استعمال کو بہتر بنائیں
- 😤 Box Breathing Mastery - بنیادی چار گنتی کے سانس لینے کے پیٹرن کو مکمل کریں
- 😮💨 مثلث سانس لینا - جدید تال کی سانس پر قابو پانے کی تکنیک
- 🚶 Apnea چلنے کے سیشنز - سانس کو روکنے کی تربیت کے ساتھ حرکت کو یکجا کریں۔
- 💪 تمام مشقیں پروفیشنل بریدر کوچ نے بنائی ہیں۔
منظم رفتار سانس لینے کے سیشنوں کے فوائد کا تجربہ کریں جو ہر مشق کے دوران درست وقت کے ساتھ آپ کی رہنمائی کرتے ہیں۔ ہمارے ذہین تربیتی الگورتھم آپ کے ذاتی سانس لینے والے کوچ کے طور پر کام کرتے ہیں، آپ کی پیشرفت کی بنیاد پر مشکل کی سطح کو ایڈجسٹ کرتے ہیں اور محفوظ کو یقینی بناتے ہیں۔
ایپ کا جامع سانس لینے کا طریقہ عام سانس کے انعقاد سے آگے ہے۔ آپ گہری سانس لینے کی مختلف تکنیکوں میں مہارت حاصل کریں گے جو آرام کو بڑھاتی ہیں، تناؤ کو کم کرتی ہیں، اور سانس کی مجموعی صحت کو بہتر بناتی ہیں۔ ہر سیشن میں دنیا بھر میں پروفیشنل فری ڈائیورز اور سانس کے کام کرنے والے پریکٹیشنرز کے ذریعہ استعمال ہونے والے ثابت طریقے شامل ہوتے ہیں۔
اہم خصوصیات اور فوائد:
✅ ذاتی نوعیت کے تربیتی پروگرام - آپ کی موجودہ صلاحیتوں کی بنیاد پر اپنی مرضی کے مطابق سانس لینے کے معمولات
✅ پیشرفت سے باخبر رہنا - سانس روکنے کے دورانیے اور مجموعی کارکردگی میں بہتری کی نگرانی کریں۔
✅ حفاظتی رہنما خطوط - ذمہ دار apnea اور سانس کی تربیت کے لیے پہلے سے موجود احتیاطی تدابیر
✅ تیراکی کی تیاری - پانی کے اندر تیراکی کی کارکردگی کو بڑھانے کے لیے مخصوص مشقیں۔
✅ تناؤ سے نجات - آرام اور ذہنی وضاحت کے لیے گہری سانس لینے کی تکنیک
✅ پیشہ ورانہ رہنمائی - ماہر کے ڈیزائن کردہ بریتھ ورک پروٹوکول
پانی کے اندر کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے خواہاں تیراکوں، زیادہ گہرائیوں کے خواہاں فری ڈائیور، یا سانس پر قابو پانے کے بنیادی اصولوں میں مہارت حاصل کرنے میں دلچسپی رکھنے والے افراد کے لیے بہترین۔ ایپ گہری سانس لینے کی بنیادی مشقوں سے لے کر شواسرودھ کی جدید تکنیکوں تک منظم ترقی فراہم کرتی ہے۔
سانس کے ساتھ اپنے تعلقات کو تبدیل کریں اور پانی کے اندر اعتماد کی نئی سطحوں کو کھولیں۔ ہمارے جامع بریتھ ورک سسٹم کے ساتھ مستقل مشق کے ذریعے، آپ ایسی مہارتیں تیار کریں گے جو تفریحی تیراکوں کو پانی کے اندر موجود سنجیدہ ایتھلیٹوں سے الگ کرتی ہیں۔
ہماری دوسری شپ بریتھنگ ایپ کیوں منتخب کریں:
- سائنسی نقطہ نظر: ثابت شدہ سانس کی سائنس پر مبنی تربیت کے طریقے
- سب سے پہلے حفاظت: ذمہ دارانہ سانس لینے کی مشق کے لیے جامع رہنما خطوط
- باقاعدگی سے اپ ڈیٹس: سانس لینے کی تکنیکوں کی لائبریری کو مسلسل پھیلانا
- ماہر ڈیزائن: مصدقہ بریتھ ورک انسٹرکٹرز اور فری ڈائیونگ پروفیشنلز کے ذریعے تخلیق کیا گیا ہے۔
آج ہی اپنی تبدیلی شروع کریں اور دریافت کریں کہ جب آپ سانس کو کنٹرول کرنے کی بنیادی مہارت میں مہارت حاصل کر لیتے ہیں تو کیا ممکن ہے۔ چاہے آپ کا مقصد تیراکی کی کارکردگی کو بڑھانا، فری ڈائیونگ کی فضیلت، یا گہرے سانس لینے کی مشق کے ذریعے سانس کی بہتر صحت ہے۔
ابھی ہماری Othership Breathing App ڈاؤن لوڈ کریں اور سانس کے کام میں مہارت حاصل کرنے، اپنی آکسیجن کی کارکردگی کو بہتر بنانے، اور سانس کو روکے رکھنے میں نئی ذاتی خوبیاں حاصل کرنے کی طرف اپنا سفر شروع کریں۔ آپ کی پانی کے اندر کی مہم جوئی اور تیراکی کی کارکردگی کبھی ایک جیسی نہیں ہوگی!
سانس لینے کی تربیت کے حتمی ساتھی کو دریافت کریں جو فری ڈائیونگ کے شوقینوں، تیراکوں، اور ہر اس شخص کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو اپنی سانس پر قابو پانے کی صلاحیتوں کو بڑھانا چاہتے ہیں۔ سانس لینے کی یہ جامع ایپ آپ کو پانی کے اندر قابل ذکر برداشت اور بہتر آکسیجن کی کارکردگی کو حاصل کرنے میں مدد کے لیے ذاتی نوعیت کی شواسرودھ کی تربیت کے ساتھ پیشہ ورانہ سانس لینے کی تکنیکوں کو یکجا کرتی ہے۔
چاہے آپ مسابقتی تیراکی کی تیاری کر رہے ہوں، فری ڈائیونگ کی گہرائیوں کو تلاش کر رہے ہوں، یا محض گہری سانس لینے کی تکنیکوں میں مہارت حاصل کرنا چاہتے ہوں، ہماری ایپ آپ کے سرشار سانس لینے والے کوچ کے طور پر کام کرتی ہے۔ یہ پروگرام آپ کی موجودہ سانس لینے کی صلاحیت کے مطابق ڈھلتا ہے، آہستہ آہستہ سائنسی طور پر حمایت یافتہ تربیتی طریقوں کے ذریعے آپ کی صلاحیت پیدا کرتا ہے جن پر پیشہ ور فری ڈائیور اور تیراک انحصار کرتے ہیں۔
اعلی درجے کی سانس لینے کے تربیتی پروگرام:
- 🌬️ بریتھ ہولڈنگ اسسمنٹ - بریتھ ہولڈنگ ٹیسٹنگ کے ساتھ اپنی بنیادی لائن قائم کریں
- 💚 CO₂ رواداری کی تربیت - کاربن ڈائی آکسائیڈ کی تعمیر کے خلاف مزاحمت پیدا کریں
- 💨 آکسیجن کی کارکردگی کی تربیت - اپنے جسم کے آکسیجن کے استعمال کو بہتر بنائیں
- 😤 Box Breathing Mastery - بنیادی چار گنتی کے سانس لینے کے پیٹرن کو مکمل کریں
- 😮💨 مثلث سانس لینا - جدید تال کی سانس پر قابو پانے کی تکنیک
- 🚶 Apnea چلنے کے سیشنز - سانس کو روکنے کی تربیت کے ساتھ حرکت کو یکجا کریں۔
- 💪 تمام مشقیں پروفیشنل بریدر کوچ نے بنائی ہیں۔
منظم رفتار سانس لینے کے سیشنوں کے فوائد کا تجربہ کریں جو ہر مشق کے دوران درست وقت کے ساتھ آپ کی رہنمائی کرتے ہیں۔ ہمارے ذہین تربیتی الگورتھم آپ کے ذاتی سانس لینے والے کوچ کے طور پر کام کرتے ہیں، آپ کی پیشرفت کی بنیاد پر مشکل کی سطح کو ایڈجسٹ کرتے ہیں اور محفوظ کو یقینی بناتے ہیں۔
ایپ کا جامع سانس لینے کا طریقہ عام سانس کے انعقاد سے آگے ہے۔ آپ گہری سانس لینے کی مختلف تکنیکوں میں مہارت حاصل کریں گے جو آرام کو بڑھاتی ہیں، تناؤ کو کم کرتی ہیں، اور سانس کی مجموعی صحت کو بہتر بناتی ہیں۔ ہر سیشن میں دنیا بھر میں پروفیشنل فری ڈائیورز اور سانس کے کام کرنے والے پریکٹیشنرز کے ذریعہ استعمال ہونے والے ثابت طریقے شامل ہوتے ہیں۔
اہم خصوصیات اور فوائد:
✅ ذاتی نوعیت کے تربیتی پروگرام - آپ کی موجودہ صلاحیتوں کی بنیاد پر اپنی مرضی کے مطابق سانس لینے کے معمولات
✅ پیشرفت سے باخبر رہنا - سانس روکنے کے دورانیے اور مجموعی کارکردگی میں بہتری کی نگرانی کریں۔
✅ حفاظتی رہنما خطوط - ذمہ دار apnea اور سانس کی تربیت کے لیے پہلے سے موجود احتیاطی تدابیر
✅ تیراکی کی تیاری - پانی کے اندر تیراکی کی کارکردگی کو بڑھانے کے لیے مخصوص مشقیں۔
✅ تناؤ سے نجات - آرام اور ذہنی وضاحت کے لیے گہری سانس لینے کی تکنیک
✅ پیشہ ورانہ رہنمائی - ماہر کے ڈیزائن کردہ بریتھ ورک پروٹوکول
پانی کے اندر کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے خواہاں تیراکوں، زیادہ گہرائیوں کے خواہاں فری ڈائیور، یا سانس پر قابو پانے کے بنیادی اصولوں میں مہارت حاصل کرنے میں دلچسپی رکھنے والے افراد کے لیے بہترین۔ ایپ گہری سانس لینے کی بنیادی مشقوں سے لے کر شواسرودھ کی جدید تکنیکوں تک منظم ترقی فراہم کرتی ہے۔
سانس کے ساتھ اپنے تعلقات کو تبدیل کریں اور پانی کے اندر اعتماد کی نئی سطحوں کو کھولیں۔ ہمارے جامع بریتھ ورک سسٹم کے ساتھ مستقل مشق کے ذریعے، آپ ایسی مہارتیں تیار کریں گے جو تفریحی تیراکوں کو پانی کے اندر موجود سنجیدہ ایتھلیٹوں سے الگ کرتی ہیں۔
ہماری دوسری شپ بریتھنگ ایپ کیوں منتخب کریں:
- سائنسی نقطہ نظر: ثابت شدہ سانس کی سائنس پر مبنی تربیت کے طریقے
- سب سے پہلے حفاظت: ذمہ دارانہ سانس لینے کی مشق کے لیے جامع رہنما خطوط
- باقاعدگی سے اپ ڈیٹس: سانس لینے کی تکنیکوں کی لائبریری کو مسلسل پھیلانا
- ماہر ڈیزائن: مصدقہ بریتھ ورک انسٹرکٹرز اور فری ڈائیونگ پروفیشنلز کے ذریعے تخلیق کیا گیا ہے۔
آج ہی اپنی تبدیلی شروع کریں اور دریافت کریں کہ جب آپ سانس کو کنٹرول کرنے کی بنیادی مہارت میں مہارت حاصل کر لیتے ہیں تو کیا ممکن ہے۔ چاہے آپ کا مقصد تیراکی کی کارکردگی کو بڑھانا، فری ڈائیونگ کی فضیلت، یا گہرے سانس لینے کی مشق کے ذریعے سانس کی بہتر صحت ہے۔
ابھی ہماری Othership Breathing App ڈاؤن لوڈ کریں اور سانس کے کام میں مہارت حاصل کرنے، اپنی آکسیجن کی کارکردگی کو بہتر بنانے، اور سانس کو روکے رکھنے میں نئی ذاتی خوبیاں حاصل کرنے کی طرف اپنا سفر شروع کریں۔ آپ کی پانی کے اندر کی مہم جوئی اور تیراکی کی کارکردگی کبھی ایک جیسی نہیں ہوگی!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
نیا کیا ہے
Minor improvements and fixes
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Сергій Мороз
frostrabbitcompany@gmail.com
Білозерський район, с.Правдине, вул. Кооперативна, буд. 47
Херсон
Херсонська область
Ukraine
73000
undefined
