ہمدردی - چھٹی کی حمایت ملازمین کو فراہم کردہ ایک فائدہ ہے، جو قلیل مدتی معذوری کی چھٹی پر تشریف لے جانے والوں کو آرام، وضاحت اور دیکھ بھال فراہم کرتا ہے۔
ہمدردی کے ساتھ - مدد چھوڑیں، آپ یہ کر سکتے ہیں:
ذاتی طور پر بیک ٹو ورک چیک لسٹ حاصل کریں۔
واضح اقدامات اور رہنمائی کے ساتھ ایک موزوں منصوبہ جس میں آپ کو اعتماد محسوس کرنے اور واپس آنے کا وقت آنے پر تیار ہونے میں مدد ملے گی۔
اپنے موڈز، علامات اور ادویات کو ٹریک کریں۔
پیٹرن تلاش کرنے کے لیے اپنے روزانہ لاگ ان کریں، اپنی پیشرفت پر غور کریں، اور اپنی دیکھ بھال میں سرفہرست رہیں۔
اپنی دوائیاں لینے کے لیے یاددہانی سیٹ کریں۔
حسب ضرورت انتباہات بنائیں تاکہ آپ کبھی بھی خوراک سے محروم نہ ہوں، یہاں تک کہ جب آپ کا معمول بدل جائے۔
روزمرہ کے فروغ کے ساتھ روٹین بنائیں
صبح اور شام کے آسان اقدامات حاصل کریں تاکہ آپ کو توجہ مرکوز، حوصلہ افزائی، اور بنیاد رکھنے میں مدد ملے۔
آن ڈیمانڈ چیٹ سپورٹ تک رسائی حاصل کریں۔
اپنی چھٹی کے دوران رہنمائی اور ماہرانہ مشورے کے لیے کیئر مینیجرز سے رابطہ کریں۔
اپنی فلاح و بہبود پر توجہ دیں۔
اپنے دماغ اور جسم کو سہارا دینے کے لیے گائیڈڈ مراقبہ، اثبات، سانس لینے کی مشقیں اور آڈیو گائیڈز استعمال کریں۔
ہر قدم پر چھٹی کے عمل کو واضح کریں۔
مینیجرز، ساتھی کارکنوں، HR، اور انشورنس کے ساتھ باخبر محسوس کرنے اور زیادہ آسانی سے بات چیت کرنے کے لیے اکثر پوچھے گئے سوالات، گفتگو کے تمثیل اور ایک لغت تلاش کریں۔
ہر مرحلے کے لیے عملی گائیڈز دریافت کریں۔
مالیات کے انتظام، سماجی طور پر جڑے رہنے، اور کام پر واپس جانے کی تیاری کے بارے میں مشورہ حاصل کریں۔
تحفظ اور سلامتی کی ضمانت
آپ کا ڈیٹا نجی رہتا ہے- ہم اسے آپ کے بیمہ کنندہ یا آجر کے ساتھ بغیر رضامندی کے کبھی شیئر نہیں کرتے ہیں۔ ہمارا کلاؤڈ فرسٹ سسٹم ہر قدم پر آپ کی معلومات کی حفاظت کے لیے اعلیٰ حفاظتی ٹولز کا استعمال کرتا ہے۔
یہاں شرائط و ضوابط پڑھیں:
https://app.empathy.com/legal/terms-of-use
پرائیویسی پالیسی یہاں پڑھیں:
https://app.empathy.com/legal/privacy
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
17 ستمبر، 2025