MindMuffin Chat Breathe Calm
درون ایپ خریداریاں
+100
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
MindMuffin ایک ہلکے دن کے لیے روکنے، سانس لینے اور چیٹ کرنے کی ایپ ہے۔
ہم دماغ کو پرسکون کرنے کے لیے CBT اور سانس لینے کی تکنیک استعمال کرتے ہیں۔
MindMuffin آپ کو صرف چند منٹوں میں اپنے دن کو روکنے، دوبارہ ترتیب دینے اور روشن کرنے میں مدد کرتا ہے۔ گائیڈڈ سانس لینے، تخلیقی جرنلنگ، اور مثبت نفسیات اور CBT کوچ جیسی قابل اعتماد ذہنی صحت ایپس سے متاثر سادہ مشقیں دریافت کریں۔ چاہے آپ کسی اہم میٹنگ کے لیے تیاری کر رہے ہوں، مصروف دن کے بعد سمیٹ رہے ہوں، یا صرف ایک نئے تناظر کی ضرورت ہو، MindMuffin آپ کی فلاح و بہبود کے لیے حاضر ہے۔
MindMuffin کیوں آزمائیں؟
گائیڈڈ سانس لینا
آرام کریں یا سانس لینے کی آسان تکنیک کے ساتھ فوری طور پر ری چارج کریں۔
فوری عکاسی کے اوزار
اپنے خیالات کو دریافت کریں اور کاٹنے کے سائز کے روزانہ اشارے کے ساتھ اپنے موڈ کو ٹریک کریں۔
فوکس بوسٹرز
ذہنی وضاحت اور حوصلہ افزائی کے لیے تکنیکوں کی مشق کریں۔
حسب ضرورت معمولات
نرم یاد دہانیاں ترتیب دیں، اپنی خود کی رسومات بنائیں، اور مثبت عادات کی حوصلہ افزائی کریں۔
سائنس سے متاثر
تمام ٹولز مثبت نفسیات اور رویے کی سائنس میں تحقیق کے ساتھ ساتھ CBT کوچ جیسی معروف ذہنی تندرستی ایپس کے صارف کے تجربے سے متاثر ہیں۔
یہ کیسے کام کرتا ہے:
جب بھی آپ ذہن سازی کا وقفہ چاہتے ہیں تو MindMuffin کھولیں۔
ایک سیشن منتخب کریں: سانس لینے، جرنلنگ، یا ایک مثبت اشارہ۔
سادہ رہنمائی پر عمل کریں اور دیکھیں کہ آپ کا مزاج اور ذہنیت کیسے بدل سکتی ہے۔
کسی تجربے کی ضرورت نہیں۔ MindMuffin توازن اور مثبتیت کے چھوٹے لمحات کے لیے آپ کا روزانہ کا ساتھی ہے—ایک وقت میں ایک قدم۔
ہم دماغ کو پرسکون کرنے کے لیے CBT اور سانس لینے کی تکنیک استعمال کرتے ہیں۔
MindMuffin آپ کو صرف چند منٹوں میں اپنے دن کو روکنے، دوبارہ ترتیب دینے اور روشن کرنے میں مدد کرتا ہے۔ گائیڈڈ سانس لینے، تخلیقی جرنلنگ، اور مثبت نفسیات اور CBT کوچ جیسی قابل اعتماد ذہنی صحت ایپس سے متاثر سادہ مشقیں دریافت کریں۔ چاہے آپ کسی اہم میٹنگ کے لیے تیاری کر رہے ہوں، مصروف دن کے بعد سمیٹ رہے ہوں، یا صرف ایک نئے تناظر کی ضرورت ہو، MindMuffin آپ کی فلاح و بہبود کے لیے حاضر ہے۔
MindMuffin کیوں آزمائیں؟
گائیڈڈ سانس لینا
آرام کریں یا سانس لینے کی آسان تکنیک کے ساتھ فوری طور پر ری چارج کریں۔
فوری عکاسی کے اوزار
اپنے خیالات کو دریافت کریں اور کاٹنے کے سائز کے روزانہ اشارے کے ساتھ اپنے موڈ کو ٹریک کریں۔
فوکس بوسٹرز
ذہنی وضاحت اور حوصلہ افزائی کے لیے تکنیکوں کی مشق کریں۔
حسب ضرورت معمولات
نرم یاد دہانیاں ترتیب دیں، اپنی خود کی رسومات بنائیں، اور مثبت عادات کی حوصلہ افزائی کریں۔
سائنس سے متاثر
تمام ٹولز مثبت نفسیات اور رویے کی سائنس میں تحقیق کے ساتھ ساتھ CBT کوچ جیسی معروف ذہنی تندرستی ایپس کے صارف کے تجربے سے متاثر ہیں۔
یہ کیسے کام کرتا ہے:
جب بھی آپ ذہن سازی کا وقفہ چاہتے ہیں تو MindMuffin کھولیں۔
ایک سیشن منتخب کریں: سانس لینے، جرنلنگ، یا ایک مثبت اشارہ۔
سادہ رہنمائی پر عمل کریں اور دیکھیں کہ آپ کا مزاج اور ذہنیت کیسے بدل سکتی ہے۔
کسی تجربے کی ضرورت نہیں۔ MindMuffin توازن اور مثبتیت کے چھوٹے لمحات کے لیے آپ کا روزانہ کا ساتھی ہے—ایک وقت میں ایک قدم۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات اور پیغامات
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
Push Notifications & meditation access
ایپ سپورٹ
phone
فون نمبر
+33661128659
ڈویلپر کا تعارف
FLOW BRIDGE
flowbridgedata@gmail.com
60 RUE FRANCOIS IER
75008 PARIS
France
+33 7 56 91 48 59
