ChairFit: Yoga for Seniors

Йога на кріслі для людей похилого віку: залишайтеся активними, зменшуйте біль і покращуйте свою мобільність прямо з крісла! ChairFit пропонує безпечні та ефективні тренування, розроблені спеціально для людей похилого віку та новачків. Незалежно від того, чи хочете ви покращити гнучкість, полегшити біль у суглобах або просто залишатися у формі, ChairFit пропонує ідеальну вправу на кріслі для людей похилого віку, яка допоможе вам м’яко рухатися та почувати себе краще щодня. Програми йоги в кріслі від 7 до 28 днів із різним фокусом: від втрати ваги до мобільності, від гнучкості до довголіття, від ледачих тренувань до середнього рівня до просунутих. Не лише йога на кріслі, а також настінний пілатес, розтяжка, розслаблення, власна вага, ліниві тренування в ліжку та гімнастика. Залишайтеся активними та без болю з ChairFit! Легка йога в кріслі, настінний пілатес тощо для людей похилого віку. Обладнання не потрібне. Відчуйте себе краще — почніть сьогодні!

Чому ChairFit?

- Йога на кріслі та настінний пілатес – понад 600 вправ на кріслі для людей похилого віку.
- Щоденні завдання та 28-денні плани – дотримуйтеся керованих програм
- М’яке силове тренування – нарощуйте м’язи безпечно, без напруги
- Зніміть біль у спині, шиї та колінах – рухайтеся за допомогою легкої 28-денної йоги на кріслі безкоштовно
- Тренування вдома – обладнання не потрібне (тренування на стільці)
- Кращий сон і баланс – розроблено для старіючого організму
- Відстежуйте прогрес – стежте за своєю активністю та втратою ваги та залишайтеся мотивованими

Ідеально підходить для:

- Люди похилого віку, які шукають легкі, зручні для суглобів вправи, такі як йога на кріслі для людей похилого віку та початківців
- Для жінок і чоловіків, які відновлюються після травми чи операції, щоб знову бути активними та у формі
- Усі, хто тільки починає займатися фітнесом або повертається після перерви. - Чоловіки та жінки, які шукають безкоштовну йогу на кріслі для схуднення
- Люди з обмеженою рухливістю або хронічним болем - Люди похилого віку, яким потрібні ліниві та м'які вправи на стільці

Відчуйте себе сильнішим, краще спіть, знову будьте активними та рухайтеся легше з найкращою доступною програмою йоги на кріслі для людей похилого віку та для початківців. Жодного тренажерного залу, жодного тиску – лише м’який, ефективний рух, щоб знову бути у формі.

Завантажте ChairFit сьогодні та насолоджуйтесь безкоштовною йогою на кріслі для схуднення, а також чотирма повними домашніми тренуваннями безкоштовно. Відчуйте переваги йоги на кріслі для літніх людей і почніть рухатися прямо зі свого крісла! Отримайте повний доступ до всіх функцій за допомогою підписки на додаток ChairFit. Виберіть план від 7 до 28 днів, який вам підходить.

Умови використання та політика конфіденційності ChairFit Chair Yoga:
https://5w-apps.com/chairfit-agb/en

Виникли запитання, напишіть нам: chairfit@5w-apps.com