Meditation Moments

Моменти медитації: спокій, зосередженість і глибокий сон

Хочете краще спати, зменшити стрес і зарядитися енергією? Відкрийте для себе моменти медитації! Наш додаток допоможе вам привнести у своє життя більше спокою, зосередженості та рівноваги. Завдяки понад 200 медитаціям, унікальним музичним композиціям, дихальним вправам (breathwork) і заспокійливим звукам ви можете щодня знаходити час для уважності та догляду за собою. Знайдіть свою хвилину спокою саме тоді, коли вам це потрібно.

Чому моменти медитації?
«Моменти медитації» — це ваш повний путівник до внутрішнього спокою та благополуччя. Експерти з медитації та усвідомленості ведуть вас крок за кроком, пропонуючи різні медитації, вправи та програми для підтримки вашої подорожі:
– Уявіть собі: у вас дзвонить будильник, і замість поспіху ви починаєте день із ранкової медитації. Ви відчуваєте спокій, а після напруженого дня легко знаходите відпочинок за допомогою наших спеціальних медитацій для сну. Незалежно від того, чи потрібна вам глибока релаксація чи швидка перерва, для вас завжди знайдеться час.
- Інструменти для будь-якої мети. Дослідіть понад 200 керованих медитацій, щоб збагатити своє життя. Використовуйте дихальні вправи (дихальні вправи), щоб швидко заспокоїтися, керуйте своїми думками за допомогою потужних афірмацій і візуалізацій і відчуйте більше вдячності та позитиву. Зміцніть свою впевненість, прогуляйтеся за допомогою медитацій під час ходьби, покращте концентрацію або попрацюйте над своїм мисленням і відпустіть.
- Музика для будь-якого настрою. Дозвольте музиці вести вас протягом дня з нашою великою колекцією. Розпочніть свій день з енергійної музики, щоб прокинутися, зосередитися за допомогою ритмів для вивчення чи зосередженої музики, а також зняти стрес за допомогою розслаблюючого фортепіано та оздоровчого звуку. Наприкінці дня музика для сну та заспокійливий білий шум направляють вас у глибокий сон. Відкрийте для себе унікальні бінауральні та двосторонні ритми, спокійні звуки ручної роботи та чисті звуки природи для додаткової хвилини релаксації.
- Медитації для дітей. Підтримайте своїх дітей у їхньому емоційному розвитку та допоможіть їм знайти спокій за допомогою наших спеціальних дитячих медитацій і колискових пісень.

Що входить до складу програми?
Моменти медитації доступні для кожного моменту вашого дня, будь-коли та будь-де:
- Прослуховування в режимі офлайн: насолоджуйтесь улюбленим вмістом навіть без Інтернету.
- Підібрані колекції: швидко знайдіть медитації та музику, які відповідають вашій меті.
- Щоденні нагадування: будьте послідовними та зробіть догляд за собою звичкою.
- Журнал: щоденно перевіряйте настрій і записуйте, як ви себе почуваєте.

Що ви отримаєте?
Завдяки Meditation Moments ви миттєво відчуєте переваги:
- Спіть краще, глибше, і прокидайтеся бадьорими.
- Позбавтеся від стресу, тривоги та неспокою; знайти внутрішній спокій і жити усвідомлено.
- Поліпшення концентрації та зосередженості.
- Підвищення любові до себе та загального благополуччя.
- Підтримуйте своїх дітей у їхньому емоційному розвитку та допоможіть їм розслабитися.

Преміум
Цікаво? Спробуйте Meditation Moments Premium 7 днів безкоштовно! Відкрийте для себе всі медитації, музику, вправи та функції. Після пробного періоду отримайте повний доступ до всього вмісту за 56,99 євро на рік.

Запитання чи відгук?
Ми цінуємо ваш відгук. Не соромтеся надіслати нам електронний лист на service@meditationmoments.com.

Дізнайтеся більше про нашу політику конфіденційності тут: meditationmoments.com/privacy-policy
Прочитайте наші положення та умови тут: meditationmoments.com/terms-and-conditions