Безкоштовний додаток ZOE допоможе вам сформувати звички здорового харчування, їсти більш уважно та зрозуміти своє харчування, відстежуючи один прийом їжі за раз. Тому що те, що ви їсте, може покращити вашу енергію, настрій, здоров’я кишечника та сон.
Наш безкоштовний додаток, заснований на передових дослідженнях, підрахунку харчових продуктів зі штучним інтелектом, даних про мікробіоми та найбільшому в світі дослідженні харчування, проведеному ZOE, надає науково обґрунтовану інформацію про харчування, усуваючи шум оманливого харчового маркетингу та незрозумілих порад щодо дієти. Отже, незалежно від того, чи ваша ціль — споживати менше продуктів, що піддалися інтенсивній обробці, споживати більше клітковини та білка чи просто зрозуміти, що насправді міститься у вашій їжі — харчовий сканер зі штучним інтелектом ZOE допоможе вам зробити обґрунтований вибір їжі, спираючись на науку, а не на тенденції.
ZOE розширює можливості здорового харчування за допомогою щоденних рекомендацій щодо харчування та розумного відстеження їжі. Наш додаток дає вам миттєві, науково обґрунтовані відповіді, щоб підтримати розумніший вибір їжі та довгострокове здоров’я. Це допомагає вам переключити увагу з підрахунку калорій на харчування, здоров’я кишечника та якість їжі, роблячи здорове харчування простим, стійким і приємним.
Ось що ви можете зробити з безкоштовною науково обґрунтованою програмою харчування від ZOE:
СКАНУЙТЕ БУДЬ-ЯКУ ЇЖУ, ЩОБ ВИЯВИТИ ЇЇ РИЗИК
За допомогою сканера штрих-кодів додаток ZOE використовує нашу шкалу ризику обробленої їжі, щоб визначити оцінку ризику вашої їжі, допомагаючи вам зрозуміти, як обробка їжі може вплинути на ваше здоров’я. Ви за лічені секунди отримаєте чіткий, заснований на фактах відгук про харчування, заснований на науці, а не на маркетинговій основі. Шкала ризику показує рейтинг їжі — від відсутності ризику до високого ризику. Створений провідними світовими вченими ZOE, цей інструмент усуває заплутані етикетки та модні слова маркетингу здоров’я, тож ви можете робити розумніший вибір їжі кожного разу, коли їсте.
ПОЇДУЙТЕ, ЩОБ ЗНАТИ, ЩО ЦЕ ЗДОРОВО
За допомогою однієї фотографії наш додаток за лічені секунди надає вам підтверджену інформацію про харчування на основі унікальної бази даних продуктів ZOE. Коли ви їсте, ZOE миттєво повідомить вам, наскільки це здорово. За допомогою фотореєстрації їжі ви можете отримувати рекомендації щодо харчування від свого тренера з дієтичного штучного інтелекту. ZOE дає вам щоденну інформацію про харчування та оцінює страви, допомагаючи вам їсти уважно та робити вибір здоровішої їжі, яка підтримує ваші харчові звички, здорове приготування їжі, цілі щодо схуднення та підтримки ваги, а також загального самопочуття.
БУДУЙТЕ КРАЩІ ХАРЧОВІ ЗВИЧКИ, ОДИН БАЛ ЗА РОЗ
Незалежно від того, чи хочете ви скоротити споживання оброблених харчових продуктів із високим ризиком або їсти більше рослин, ZOE Food Scanner спрощує формування здорових харчових звичок. Отримуйте щоденну інформацію про харчування та оцінку страв, щоб їсти з розумом і робити вибір на користь здоровішої їжі. Відстежуйте свій прогрес за допомогою щоденних результатів, смуг і досяжних цілей — без підрахунку калорій і дратівливих припущень.
ОСОБЛИВОСТІ
- Використовуйте сканер штрих-коду на упакованій їжі, щоб виявити ризик
- Сфотографуйте свої страви та закуски, щоб побачити їхні оцінки
- Зрозумійте, як оброблена їжа може вплинути на ваше здоров'я
- Відстежуйте харчування, харчування та різноманітність рослин щодня
- Відстежуйте прогрес і створюйте смуги до розумнішого харчування
- Отримуйте винагороду за прийняття здорових рішень і досягнення цілей здорового харчування
- Навчіться їсти вдосталь, без обмежень
- Отримайте доступ до інструментів тренінгу з питань харчування, які роблять здорове харчування простим і стійким
- Плануйте розумніші прийоми їжі, роблячи прості заміни, як-от додаючи більше клітковини, здорового білка або різноманітності на тарілку
ZOE означає життя. І може змінити те, як ви харчуєтеся, почуваєтеся та живете — починаючи з наступного знімка чи сканування в програмі.