furo.fit: Wellbeing Community

Підніміть своє благополуччя на новий рівень з furo.fit, вашим супутником у дорозі до більш здорового та щасливого робочого місця.
Приєднуйтеся до співтовариства колег, які підтримують вас, вибирайте з різноманітних видів діяльності та відкривайте персоналізовані фітнес-випробування. Це більше, ніж просто додаток, це рух GPS (Gamified, Personalized, Social), який дає вам змогу досягати своїх цілей разом.

Використовуйте додаток furo.fit, щоб:
* Харчування: отримуйте персоналізовані поради щодо харчування від ШІ та особистого тренера з дієти
* Завдання: створюйте або приєднуйтеся до команд і беріть участь у веселих оздоровчих завданнях разом, щоб підвищити мотивацію.
* Віртуальні тури: досліджуйте світ віртуально під час ходьби або бігу, роблячи вправи більш захоплюючими.
* Відстеження: дивіться свій прогрес, відстежуючи біг, ходьбу, їзду на велосипеді та іншу статистику здоров’я (сон, спалені калорії, споживання води та вагу)
* Щоденна вікторина: перевіряйте свої знання та розважайтеся за допомогою щоденних тестів щодо здоров’я та самопочуття.
* Психічне благополуччя: покращуйте свій настрій за допомогою медитації та ведення журналу
* Соціальна стрічка: діліться своїми тренуваннями та повсякденною діяльністю з командами для заохочення та залишайтеся на зв’язку.
* Керовані тренування: знайдіть йогу, процедури силових тренувань та інші керовані тренування, які відповідають вашим фітнес-цілям.
* Блоги: дізнавайтеся більше про благополуччя завдяки щоденним публікаціям у блогах.