AIplate Лічильник Калорій

AIplate перетворює ваш смартфон на портативну лабораторію харчування. Просто сфотографуйте тарілку, і додаток за кілька секунд за допомогою сучасної комп’ютерної візії розпізнає інгредієнти, оцінить об’єм порції та розрахує всі основні поживні речовини: калорії, білки, насичені й ненасичені жири, складні та прості вуглеводи, клітковину, додані цукри, натрій, вітаміни та мінерали. Ядро штучного інтелекту навчено на понад двох мільйонах зображень, включаючи борщ, вареники, деруни, а також міжнародні та веганські страви.
Під час першого запуску користувач обирає мету: схуднення, підтримка ваги, набір м’язової маси, контроль холестерину, діабету або вегетаріанське харчування. Вводяться вік, зріст, вага, стать, рівень активності та харчові алергії. AIplate автоматично розраховує базальний метаболізм і встановлює щоденні ліміти калорій і макроелементів. Якщо вага змінюється більш ніж на кілограм або кількість кроків суттєво зростає, рекомендації оновлюються в реальному часі.
Головний екран показує три кольорові кільця, які відображають залишок калорій, вуглеводів і білків на день. Якщо якась категорія перевищує ліміт, відповідне кільце стає червоним і попереджає користувача про необхідність коригування раціону. Детальна панель дозволяє відстежувати споживання жирів (насичені, мононенасичені, поліненасичені), клітковини, вітамінів A, C, D, E, K, кальцію, заліза, магнію, цинку та баланс натрію і калію. Тижнева історія показує тенденції та підказує, яких нутрієнтів бракує, пропонуючи відповідні продукти.
AIplate також пропонує генератор тижневих меню, адаптованих до смаку, часу, бюджету та кухонного обладнання. Список покупок структурований за категоріями та може бути надісланий іншим. Офлайн-режим дозволяє фіксувати прийоми їжі та переглядати дані без інтернету — ідеально для подорожей або місць зі слабким сигналом.
Конфіденційність гарантовано: усі фото й дані залишаються на пристрої, не передаються третім особам. Жодної реклами чи продажу даних. Користувач може експортувати PDF-звіти для лікарів або особистого моніторингу.
AIplate — це не просто лічильник калорій, а розумний асистент, який допомагає досягати цілей здоров’я, покращувати харчові звички та розуміти вплив кожної страви на самопочуття. Сучасні технології, інтуїтивний інтерфейс і підтримка кількох профілів роблять додаток зручним для всієї родини — від спортсменів до людей із особливими дієтичними потребами.
AIplate також надсилає нагадування про прийоми їжі, рекомендації щодо водного балансу та відстежує важливі мікроелементи для різних вікових груп. Користувач може встановлювати власні цілі, отримувати сповіщення про дисбаланс нутрієнтів і читати практичні поради для щоденного харчування. Україномовна підтримка допоможе з налаштуванням і відповість на всі питання.
Додаток дозволяє створювати окремі профілі для членів родини, зберігати історію змін ваги, переглядати графіки прогресу та отримувати персоналізовані поради. AIplate постійно оновлюється, розширює базу страв і додає нові функції для ще більшої зручності. Кожен прийом їжі — це шанс подбати про здоров’я, навчитися новому про харчування й досягти реальних результатів. Відстежуйте прогрес, отримуйте персоналізовані поради та користуйтеся зручністю цифрового дієтолога щодня.
AIplate — ваш надійний партнер для здорового життя, контролю ваги та досягнення цілей у харчуванні.