Rahatlama, konfor ve günlük göz bakımını desteklemek için tasarlanmış rehberli göz egzersizleri koleksiyonunu keşfedin. Her plan, kolayca takip etmenize ve tutarlı bir rutin oluşturmanıza yardımcı olacak gerçek video gösterimleri içerir.
Şiş Gözler, Koyu Halkalar, Sarkık Gözler, Kaz Ayağı, Daha İyi Görme, Tilki Gözleri, Avcı Gözleri ve daha fazlası gibi 10'dan fazla odaklı egzersiz planını keşfedin; hepsi göz çevrenizdeki kaslara bakım yapmanıza ve genel göz sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Bilinçli göz hareketi alışkanlıkları geliştirmek ve günlük ekran yorgunluğunu azaltmak için 30 Günlük Göz Egzersiz Planınıza başlayın.
✨ Özellikler:
- Gerçek video gösterimleriyle 10'dan fazla göz egzersiz planı
- Günlük göz bakımı için 30 günlük rehberli rutin
- Rahatlık ve gevşeme için takip etmesi kolay seanslar
- Basit arayüz ve hatırlatma bildirimleri
Gözlerinizi tazelemek ve ekran sürenizi dengelemek için her gün birkaç dakikanızı ayırın.
Güncellenme tarihi
8 Eki 2025