BeeDeeDiet Nedir?
BeeDeeDiet, sağlıklı ve dengeli bir beslenmenin, kilo alımında rol oynayan insan metabolizmasının düzenleyici mekanizmalarıyla mükemmel ve uyumlu bir birleşimidir.
Kişisel hedeflerinize ve beslenme tercihlerinize bağlı olarak, BeeDeeDiet sezgisel olarak üç dengeli haftalık yemek planı önerecektir.
Her bireyin kişisel hedeflerine bağlı olarak 8 ila 12 aylık bir süre boyunca devam eden eksiksiz program, dört aşamaya ayrılmıştır.
1) İndüksiyon Aşaması: Adından da anlaşılacağı gibi, bu aşama, vücudun katabolik indüksiyon mekanizmaları üzerinde etki ederek yağ rezervlerini kullanmaya teşvik eder. Bu aşama en fazla 2 ila 3 ay sürer.
2) Konsolidasyon Aşaması: İndüksiyon aşamasında başlatılan kilo kaybı, bu aşamada daha kademeli bir şekilde devam eder. En fazla 2 ila 4 ay sürer.
3) Dengeleme Aşaması: Bu aşamada asıl amaç artık kilo vermek değil, kilo dengelemek ve daha iyi beslenme eğitimi almaktır. Hasta genel beslenme seçeneklerini genişletmiş olacak ve beslenme düzeni giderek geleneksel ve çeşitli bir diyete daha uygun hale gelecektir. Bu aşama genellikle 4 ila 5 ay sürecektir.
4) Diyetin Sonlandırılması: Bu aşama, öncelikle hastanın kilo alımını önlemek için çeşitli bir beslenme düzenini korurken fazlalıkları yönetmeyi öğrenmesini içerecektir.
İzleme: Uygulama, kilo ve vücut kitle indeksi gibi kanıtlanmış göstergelere dayanarak ilerlemenizi haftalık olarak izler. Gerekirse, telafi amacıyla diyet planında ayarlamalar önerilebilir.
Uygulama veya diyet planınız hakkında herhangi bir sorunuz var mı?
Uygulama, sorularınızı yanıtlamanıza yardımcı olmak için bir "Sık Sorulan Sorular" bölümü sunar.
Sorularınızın cevabını bulamıyor musunuz? Sorunuzu doğrudan sponsor hekime gönderin, size yardımcı olmaktan mutluluk duyacaktır.
O halde daha fazla beklemeyin! Sağlıklı ve tatmin edici bir hayata doğru yolculuğunuza başlamak için bugün bize katılın!
Güncellenme tarihi
25 Eyl 2025