Soula: Lower Cortisol Levels

Sürekli zihinsel gürültüden bıktınız mı?

Soula, aşırı düşünmeyi bırakmanıza, sinir sisteminizi sakinleştirmenize ve stresi azaltmanıza yardımcı olur; üstelik günde sadece birkaç dakikada. Soula, kadınların bir gün değil, şimdi kendilerini iyi hissetmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış, cebinizde taşıyacağınız bir sinir sistemi sıfırlama aracıdır.

İçindekiler:
- Günlük kaygı tetikleyicilerinizi belirleyin
Soula, sizi neyin rahatsız ettiğini belirlemenize ve bunu nasıl değiştireceğinizi göstermenize yardımcı olur.
- Bilimsel olarak desteklenen sakinleştirici araçlar
Hızlı sinir sistemi sıfırlamaları, nefes egzersizleri ve gerçekten uygulayabileceğiniz vücut odaklı egzersizler.
- Gerçek enerji içgörüleri
Döngü, semptomlar ve ruh halinize göre enerji puanınızı alın; dengeyi yeniden sağlamak için akıllı ipuçlarıyla.
- Sizi harekete geçiren bir sohbet
Soula sizi dinler, destekler ve gerçek bir arkadaş gibi hissettiren günlük duygusal rehberlik sağlar.
- Kişiselleştirilmiş planlar
Tükenmişlikten kortizol dalgalanmalarına kadar, sonunda kadın beyniniz ve bedeniniz için tasarlanmış bir rehberlik.

Soula tam size göre, eğer:
• Kaygı ile uyanan bir kadınsanız
• Sürekli aşırı düşünen ve zihinsel olarak bitkinseniz
• Sürekli "açık" ama gizlice tükenmişseniz
• Adet döngünüzdeki ruh hali değişimleriyle mücadele ediyorsanız

Artık kendinizi zorlamanıza gerek yok.
Soula'ya ihtiyacınız var.

Destek: support@soula.care
Kullanım Koşulları: https://soula.care/terms-of-use/
Gizlilik Politikası: https://soula.care/privacy-policy/