75 Hard Challenge Tracker

สร้างความสม่ำเสมอทุกวัน

รักษาเส้นทางและบรรลุเป้าหมายทุกเป้าหมายด้วยเครื่องมือติดตามนิสัยที่ออกแบบมาเพื่อความท้าทาย ติดตามภารกิจของคุณ และถ่ายรูปเพื่อดูความคืบหน้า!
ไม่ว่าคุณจะต้องการเครื่องมือติดตามนิสัยแบบปกติ หรือติดตามความท้าทายแบบคลาสสิก 28 วัน, 75 ความท้าทายแบบเบาๆ หรือ 75 ความท้าทายแบบยาก เครื่องมือติดตามนิสัยนี้ช่วยให้ดู อัปเดต และทำตามภารกิจประจำวันได้อย่างง่ายดาย

ตัวเลือกการติดตามนิสัยที่ยืดหยุ่น

28 Day Challenge – สร้างนิสัยที่รวดเร็วและมีเป้าหมายชัดเจน เพื่อการเริ่มต้นที่รวดเร็วและแรงผลักดันที่ยั่งยืน
75 ความท้าทายแบบเบาๆ – ปฏิบัติตามแผนที่สมดุล พร้อมกฎเกณฑ์ที่ปรับเปลี่ยนได้ตามไลฟ์สไตล์ของคุณ
75 ความท้าทายแบบปานกลาง – ลงมือปฏิบัติในระดับปานกลางเพื่อความก้าวหน้าและวินัยที่สม่ำเสมอ
75 ความท้าทายแบบยาก – ติดตามทุกการออกกำลังกาย เป้าหมายการดื่มน้ำ มื้ออาหาร และรูปถ่ายความคืบหน้ารายวัน เพื่อการทดสอบขั้นสูงสุด
เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง ผสมผสานหลายๆ อย่าง หรือออกแบบเอง เครื่องมือติดตามนิสัยในตัวสามารถปรับให้เข้ากับกิจวัตรประจำวันและทำให้ทุกเป้าหมายเป็นไปตามกำหนดเวลา

ทำไมต้องเลือกแอปนี้

~ อินเทอร์เฟซเรียบง่าย สร้างขึ้นจากเครื่องมือติดตามนิสัยอันทรงพลัง
~ สร้างขึ้นโดยคำนึงถึงความท้าทายแบบไวรัล: ความท้าทาย 28 วัน, ความท้าทาย 75 วันแบบยืดหยุ่น, ความท้าทาย 75 วันแบบยาก
~ สร้างความท้าทายแบบกำหนดเองที่คุณต้องการพัฒนาและสร้างตัวตนที่ดีขึ้น!
~ ภาพที่ชัดเจนและรูปภาพความคืบหน้าช่วยให้คุณรับผิดชอบ

การแจ้งเตือนและการแจ้งเตือนรายวัน

ไม่พลาดทุกภารกิจ!
รับการแจ้งเตือนอัตโนมัติสำหรับการออกกำลังกาย มื้ออาหาร การดื่มน้ำ และรูปภาพความคืบหน้า
เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาความสม่ำเสมอในความท้าทาย 75 วันแบบยาก ความท้าทาย 75 วันแบบยืดหยุ่น หรือความท้าทาย 28 วันแบบรวดเร็ว