ใช้การประเมินที่ก้าวหน้าและเป็นไปตามหลักวิทยาศาสตร์ของเราเพื่อวัดสถานะสุขภาพของคุณจากมุมมองแบบองค์รวม
เข้าถึงสื่อการเรียนรู้ที่หลากหลายเพื่อพัฒนาความรู้ด้านสุขภาพของคุณผ่านการผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ของเรา ทั้งการโค้ชออนไลน์ ผู้ปฏิบัติงานจริง และอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 1: รับคะแนนสุขภาพแบบองค์รวมของคุณ
ขั้นตอนที่ 2: ยกระดับมิติสุขภาพทั้ง 6 ของคุณด้วยแหล่งข้อมูลที่เหมาะสมและการปรึกษาหารือกับผู้ปฏิบัติงานและผู้เชี่ยวชาญที่แนะนำในมิติสุขภาพทั้ง 6
ขั้นตอนที่ 3: ติดตามความคืบหน้าของคุณและพัฒนาคะแนนสุขภาพของคุณอย่างต่อเนื่อง และเข้าร่วมหนึ่งในกิจกรรมท้าทายของเรา