FITTR Health & Weight Loss App
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.4star
20.7వే రివ్యూలు
1మి+
డౌన్‌లోడ్‌లు
టీనేజర్
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మీరు బహుళ జెనరిక్ వర్కౌట్‌లు & అస్పష్టమైన బరువు తగ్గించే డైట్ ప్లాన్‌లను ప్రయత్నించి విసిగిపోయారా, ఇంకా ఎలాంటి ఫలితాలు కనిపించడం లేదు? మేము దానిని పొందుతాము. మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడం చిట్టడవిలోకి ప్రవేశించినంత గందరగోళంగా ఉంటుంది. అందుకే మేము FITTR- మీ ఆల్ ఇన్ వన్ ఫిట్‌నెస్ యాప్‌ని రూపొందించాము! 300,000+ విజయవంతమైన పరివర్తనలతో, FITTR మీ జిమ్ కోచ్, డైటీషియన్ & వ్యక్తిగత ఛీర్లీడర్ కావచ్చు.
కస్టమ్ హోమ్ వర్కౌట్ నుండి బరువు తగ్గించే డైట్ ప్లాన్ వరకు, FITTR అన్నింటినీ కలిగి ఉంది. మీరు బరువు తగ్గాలన్నా, కండరాలు పెంచుకోవాలన్నా లేదా మీ నిశ్చల జీవనశైలితో పోరాడాలన్నా, మేము మీ వెన్నుదన్నుగా ఉన్నాం!
FITTR ఫిట్‌నెస్ యాప్‌తో మీరు పొందేది ఇక్కడ ఉంది:
💪వ్యక్తిగత వర్కౌట్ & డైట్ చార్ట్
మీరు బహుళ లాక్‌ల కోసం ఒకే కీని ఉపయోగించరు, సరియైనదా? అలాంటప్పుడు ప్రతి శరీరానికి ఒకే వ్యాయామ ప్రణాళికను ఎందుకు ఉపయోగించాలి? విభిన్న లక్ష్యాలతో విభిన్న శరీరాలకు వేర్వేరు పోషణ & వ్యాయామ ప్రణాళికలు అవసరం. FITTR ఫిట్‌నెస్ యాప్‌తో, మీ లక్ష్యాలు మరియు కొలతలను నమోదు చేయండి మరియు మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా వృత్తినిపుణుడు అయినా మేము మీ కోసం తగిన వ్యాయామం & ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ప్రణాళికను రూపొందిస్తాము.
📊కేలరీ కాలిక్యులేటర్
మీరు ఎన్ని కేలరీలు వినియోగిస్తున్నారో & బర్న్ చేస్తున్నారో తెలుసుకోవడానికి FITTR స్మార్ట్ కేలరీల కాలిక్యులేటర్‌ని ఆహారం కోసం ఉపయోగించండి. మా స్మార్ట్ క్యాలరీ కౌంటర్ గందరగోళం లేకుండా మీరు ఏమి & ఎంత వినియోగిస్తున్నారనే దానిపై బాధ్యత వహించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
🏋️రోజువారీ ఫిట్‌నెస్ సవాళ్లు & కమ్యూనిటీ సమూహాలు
మీ వర్కౌట్ మ్యాట్‌ని మీరు ఎప్పుడైనా చూస్తూ, బదులుగా సోఫాను ఎంచుకున్నారా? ఇక లేదు. FITTRతో, బద్ధకానికి వీడ్కోలు పలికేందుకు & ఆరోగ్యకరమైన, శక్తివంతమైన జీవనశైలికి స్వాగతం పలికేందుకు ఇది సమయం. మీరు మీ విజయాలను పంచుకునే సమూహాలలో చేరండి, చిట్కాలను మార్చుకోండి మరియు ఇతరుల మార్పుల ద్వారా ప్రేరణ పొందండి.
స్వల్పకాలిక గృహ వ్యాయామ సవాళ్లలో చేరడం ద్వారా ప్రేరణ పొందండి. ఫిట్‌నెస్ సవాళ్లను పూర్తి చేయడంలో ఫిట్‌కాయిన్‌లను గెలుచుకోండి & మా Fitshop నుండి అద్భుతమైన గూడీస్ & ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయడానికి వాటిని ఉపయోగించండి.
📈వెల్నెస్ అంతర్దృష్టులు
మీకు నిజంగా రెండు వయస్సులు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? మీ జనన ధృవీకరణ పత్రంలోని సంఖ్యల కంటే మీ శరీరం వేగంగా వృద్ధాప్యం కావచ్చు. కాలక్రమానుసార వయస్సు మీరు జీవించిన సంవత్సరాల సంఖ్యను సూచిస్తుంది & మీ శరీరం యొక్క జీవసంబంధమైన వయస్సు మీ రోజువారీ అలవాట్లు & జీవనశైలి ఆధారంగా ఎలా పనిచేస్తుందో ప్రతిబింబిస్తుంది.
FITTRతో, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
1. నిజ సమయంలో మీ జీవ మరియు కాలక్రమానుసార వయస్సును సులభంగా ట్రాక్ చేయండి
2. జీవనశైలి దీర్ఘకాలంలో మీ ఫిట్‌నెస్‌ను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో అర్థం చేసుకోండి
3. మీ జీవ గడియారం & కాలక్రమానుసార వయస్సును సమకాలీకరించడానికి మీరు చేయవలసిన మార్పులను కనుగొనండి
4. సిఫార్సు చేసిన మార్పులను అమలు చేయండి & మీ ప్రయాణాన్ని ట్రాక్ చేయండి
🫀PCOS/PCOD & డయాబెటిస్ నిర్వహణ
మీకు PCOD/PCOS లేదా మధుమేహం ఉన్నా, FITTR సమర్థవంతమైన మరియు అనుకూలీకరించిన వ్యాయామం & పోషకాహార ప్రణాళికలతో దాన్ని నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీ వ్యాధిని విజయవంతంగా నిర్వహించడం కోసం మేము ప్రతి వ్యక్తి కోసం పోషకాహారం & వ్యాయామ ప్రణాళికలను క్యూరేట్ చేస్తాము.
🙋 నిపుణులైన కోచ్‌లతో ఒకరితో ఒకరు చాట్ చేయండి
చిక్కుకుపోయినట్లు లేదా ప్రశ్న ఉందా? మీకు అవసరమైనప్పుడు నిపుణుల సలహాతో మార్గనిర్దేశం చేసేందుకు FITTR 300+ అంతర్జాతీయంగా ధృవీకరించబడిన కోచ్‌లకు యాక్సెస్‌ను అందిస్తుంది. అది ఫిట్‌నెస్, పోషకాహారం, ఆన్‌లైన్ వ్యక్తిగత శిక్షణ లేదా గాయం పునరావాసం కోసం అయినా, మేము దానిని మీకు అందిస్తాము. పేరు పెట్టండి మరియు మేము బట్వాడా చేస్తాము.
💟ఆరోగ్య సాధనాలు
క్యాలరీ ట్రాకర్, స్టెప్ కౌంటర్ & ప్రోటీన్ కాలిక్యులేటర్ వంటి ఆరోగ్య సాధనాలతో, మేము మీకు సహాయం చేస్తాము:
1. రోజువారీ పోషణ & వ్యాయామ లక్ష్యాలను ట్రాక్ చేయండి
2. ప్రోటీన్, పిండి పదార్థాలు & కొవ్వు తీసుకోవడం విశ్లేషించండి
3. BMR, శరీర కొవ్వు & 1RMని లెక్కించండి
4. నీరు తీసుకోవడం, వ్యాయామం & భోజనం కోసం రోజువారీ రిమైండర్‌లను సెట్ చేయండి
FITTR యొక్క ‘బుక్ ఎ టెస్ట్’ మీరు ఇంటి నుండే బ్లడ్ వర్క్ నుండి బాడీ స్కాన్ల వరకు ఆరోగ్య పరీక్షలను షెడ్యూల్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
🤝FITTR AI
మీ ఫిట్‌నెస్ స్నేహితుడిని కలవండి: FITTR AI. తక్షణ వ్యాయామ సర్దుబాట్ల నుండి భోజనం భర్తీ సూచనల వరకు, FITTR AI మీ జేబులో 24/7 వ్యక్తిగత జిమ్ ట్రైనర్ & డైట్ ప్లానర్‌ని కలిగి ఉంటుంది.
ఫిట్‌నెస్ ఒక గమ్యం కాదు- ఇది జీవనశైలి. స్థిరమైన, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను రూపొందించడం ద్వారా ఈ జీవనశైలిని స్వీకరించడంలో FITTR మీకు సహాయపడుతుంది. సోమవారం కోసం ఎందుకు వేచి ఉండాలి? ఈరోజే మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి! మీరు లక్ష్యాలను తీసుకురండి, మేము కార్యాచరణ ప్రణాళికను తీసుకువస్తాము-ఇప్పుడే FITTRని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!
‘ప్రశ్నలేవీ అడగలేదు’ రీఫండ్ పాలసీ & 30-రోజుల మనీ-బ్యాక్ గ్యారెంటీతో FITTR ‘రిస్క్-ఫ్రీ’ని ప్రయత్నించండి! 💸
కస్టమ్ హోమ్ వర్కౌట్ నుండి బరువు తగ్గించే డైట్ ప్లాన్ వరకు, FITTR అన్నింటినీ కలిగి ఉంది. మీరు బరువు తగ్గాలన్నా, కండరాలు పెంచుకోవాలన్నా లేదా మీ నిశ్చల జీవనశైలితో పోరాడాలన్నా, మేము మీ వెన్నుదన్నుగా ఉన్నాం!
FITTR ఫిట్‌నెస్ యాప్‌తో మీరు పొందేది ఇక్కడ ఉంది:
💪వ్యక్తిగత వర్కౌట్ & డైట్ చార్ట్
మీరు బహుళ లాక్‌ల కోసం ఒకే కీని ఉపయోగించరు, సరియైనదా? అలాంటప్పుడు ప్రతి శరీరానికి ఒకే వ్యాయామ ప్రణాళికను ఎందుకు ఉపయోగించాలి? విభిన్న లక్ష్యాలతో విభిన్న శరీరాలకు వేర్వేరు పోషణ & వ్యాయామ ప్రణాళికలు అవసరం. FITTR ఫిట్‌నెస్ యాప్‌తో, మీ లక్ష్యాలు మరియు కొలతలను నమోదు చేయండి మరియు మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా వృత్తినిపుణుడు అయినా మేము మీ కోసం తగిన వ్యాయామం & ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ప్రణాళికను రూపొందిస్తాము.
📊కేలరీ కాలిక్యులేటర్
మీరు ఎన్ని కేలరీలు వినియోగిస్తున్నారో & బర్న్ చేస్తున్నారో తెలుసుకోవడానికి FITTR స్మార్ట్ కేలరీల కాలిక్యులేటర్‌ని ఆహారం కోసం ఉపయోగించండి. మా స్మార్ట్ క్యాలరీ కౌంటర్ గందరగోళం లేకుండా మీరు ఏమి & ఎంత వినియోగిస్తున్నారనే దానిపై బాధ్యత వహించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
🏋️రోజువారీ ఫిట్‌నెస్ సవాళ్లు & కమ్యూనిటీ సమూహాలు
మీ వర్కౌట్ మ్యాట్‌ని మీరు ఎప్పుడైనా చూస్తూ, బదులుగా సోఫాను ఎంచుకున్నారా? ఇక లేదు. FITTRతో, బద్ధకానికి వీడ్కోలు పలికేందుకు & ఆరోగ్యకరమైన, శక్తివంతమైన జీవనశైలికి స్వాగతం పలికేందుకు ఇది సమయం. మీరు మీ విజయాలను పంచుకునే సమూహాలలో చేరండి, చిట్కాలను మార్చుకోండి మరియు ఇతరుల మార్పుల ద్వారా ప్రేరణ పొందండి.
స్వల్పకాలిక గృహ వ్యాయామ సవాళ్లలో చేరడం ద్వారా ప్రేరణ పొందండి. ఫిట్‌నెస్ సవాళ్లను పూర్తి చేయడంలో ఫిట్‌కాయిన్‌లను గెలుచుకోండి & మా Fitshop నుండి అద్భుతమైన గూడీస్ & ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయడానికి వాటిని ఉపయోగించండి.
📈వెల్నెస్ అంతర్దృష్టులు
మీకు నిజంగా రెండు వయస్సులు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? మీ జనన ధృవీకరణ పత్రంలోని సంఖ్యల కంటే మీ శరీరం వేగంగా వృద్ధాప్యం కావచ్చు. కాలక్రమానుసార వయస్సు మీరు జీవించిన సంవత్సరాల సంఖ్యను సూచిస్తుంది & మీ శరీరం యొక్క జీవసంబంధమైన వయస్సు మీ రోజువారీ అలవాట్లు & జీవనశైలి ఆధారంగా ఎలా పనిచేస్తుందో ప్రతిబింబిస్తుంది.
FITTRతో, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
1. నిజ సమయంలో మీ జీవ మరియు కాలక్రమానుసార వయస్సును సులభంగా ట్రాక్ చేయండి
2. జీవనశైలి దీర్ఘకాలంలో మీ ఫిట్‌నెస్‌ను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో అర్థం చేసుకోండి
3. మీ జీవ గడియారం & కాలక్రమానుసార వయస్సును సమకాలీకరించడానికి మీరు చేయవలసిన మార్పులను కనుగొనండి
4. సిఫార్సు చేసిన మార్పులను అమలు చేయండి & మీ ప్రయాణాన్ని ట్రాక్ చేయండి
🫀PCOS/PCOD & డయాబెటిస్ నిర్వహణ
మీకు PCOD/PCOS లేదా మధుమేహం ఉన్నా, FITTR సమర్థవంతమైన మరియు అనుకూలీకరించిన వ్యాయామం & పోషకాహార ప్రణాళికలతో దాన్ని నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీ వ్యాధిని విజయవంతంగా నిర్వహించడం కోసం మేము ప్రతి వ్యక్తి కోసం పోషకాహారం & వ్యాయామ ప్రణాళికలను క్యూరేట్ చేస్తాము.
🙋 నిపుణులైన కోచ్‌లతో ఒకరితో ఒకరు చాట్ చేయండి
చిక్కుకుపోయినట్లు లేదా ప్రశ్న ఉందా? మీకు అవసరమైనప్పుడు నిపుణుల సలహాతో మార్గనిర్దేశం చేసేందుకు FITTR 300+ అంతర్జాతీయంగా ధృవీకరించబడిన కోచ్‌లకు యాక్సెస్‌ను అందిస్తుంది. అది ఫిట్‌నెస్, పోషకాహారం, ఆన్‌లైన్ వ్యక్తిగత శిక్షణ లేదా గాయం పునరావాసం కోసం అయినా, మేము దానిని మీకు అందిస్తాము. పేరు పెట్టండి మరియు మేము బట్వాడా చేస్తాము.
💟ఆరోగ్య సాధనాలు
క్యాలరీ ట్రాకర్, స్టెప్ కౌంటర్ & ప్రోటీన్ కాలిక్యులేటర్ వంటి ఆరోగ్య సాధనాలతో, మేము మీకు సహాయం చేస్తాము:
1. రోజువారీ పోషణ & వ్యాయామ లక్ష్యాలను ట్రాక్ చేయండి
2. ప్రోటీన్, పిండి పదార్థాలు & కొవ్వు తీసుకోవడం విశ్లేషించండి
3. BMR, శరీర కొవ్వు & 1RMని లెక్కించండి
4. నీరు తీసుకోవడం, వ్యాయామం & భోజనం కోసం రోజువారీ రిమైండర్‌లను సెట్ చేయండి
FITTR యొక్క ‘బుక్ ఎ టెస్ట్’ మీరు ఇంటి నుండే బ్లడ్ వర్క్ నుండి బాడీ స్కాన్ల వరకు ఆరోగ్య పరీక్షలను షెడ్యూల్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
🤝FITTR AI
మీ ఫిట్‌నెస్ స్నేహితుడిని కలవండి: FITTR AI. తక్షణ వ్యాయామ సర్దుబాట్ల నుండి భోజనం భర్తీ సూచనల వరకు, FITTR AI మీ జేబులో 24/7 వ్యక్తిగత జిమ్ ట్రైనర్ & డైట్ ప్లానర్‌ని కలిగి ఉంటుంది.
ఫిట్‌నెస్ ఒక గమ్యం కాదు- ఇది జీవనశైలి. స్థిరమైన, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను రూపొందించడం ద్వారా ఈ జీవనశైలిని స్వీకరించడంలో FITTR మీకు సహాయపడుతుంది. సోమవారం కోసం ఎందుకు వేచి ఉండాలి? ఈరోజే మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి! మీరు లక్ష్యాలను తీసుకురండి, మేము కార్యాచరణ ప్రణాళికను తీసుకువస్తాము-ఇప్పుడే FITTRని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!
‘ప్రశ్నలేవీ అడగలేదు’ రీఫండ్ పాలసీ & 30-రోజుల మనీ-బ్యాక్ గ్యారెంటీతో FITTR ‘రిస్క్-ఫ్రీ’ని ప్రయత్నించండి! 💸
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.4
20.6వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Preventive healthcare - reimagined!
A connected ecosystem that helps you live better, longer. Moving from an intervention first to a diagnose -> intervene -> optimise -> repeat approach!
Analyse your baseline health score by connecting wearable data and conducting blood tests. Work with coaches and doctors to fix your health issues!
Reduce dependency on medicine, reverse chronic issues, liver healthier, live better! All in one app!
Because it’s not just about lifespan, it’s about healthspan!
A connected ecosystem that helps you live better, longer. Moving from an intervention first to a diagnose -> intervene -> optimise -> repeat approach!
Analyse your baseline health score by connecting wearable data and conducting blood tests. Work with coaches and doctors to fix your health issues!
Reduce dependency on medicine, reverse chronic issues, liver healthier, live better! All in one app!
Because it’s not just about lifespan, it’s about healthspan!
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
SQUATS FITNESS PRIVATE LIMITED
support@fittr.com
OFFICE NO.411, Platinum Square, Viman Nagar
Pune, Maharashtra 411014
India
+91 88880 03430
