furo.fit: Wellbeing Community

furo.fitతో మీ శ్రేయస్సు ప్రయాణాన్ని తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లండి, ప్రయాణంలో మీ సహచరుడు ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషకరమైన కార్యాలయానికి.
సహోద్యోగుల సహాయక సంఘంలో చేరండి, విభిన్న కార్యకలాపాల నుండి ఎంచుకోండి మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ సవాళ్లను అన్‌లాక్ చేయండి. ఇది కేవలం యాప్ కంటే ఎక్కువ, ఇది GPS (గామిఫైడ్, పర్సనలైజ్డ్, సోషల్) ఉద్యమం, ఇది కలిసి మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

దీని కోసం furo.fit యాప్‌ని ఉపయోగించండి:
* పోషకాహారం: AI & పర్సనల్ డైట్ కోచ్ నుండి వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార సలహా పొందండి
* సవాళ్లు: ప్రేరణను పెంచడానికి బృందాలను సృష్టించండి లేదా చేరండి మరియు కలిసి సరదాగా ఆరోగ్య సవాళ్లలో పాల్గొనండి.
* వర్చువల్ పర్యటనలు: మీరు నడుస్తున్నప్పుడు లేదా నడుస్తున్నప్పుడు ప్రపంచాన్ని వర్చువల్‌గా అన్వేషించండి, వ్యాయామం మరింత ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది.
* ట్రాకింగ్: పరుగు, నడక, సైక్లింగ్ మరియు ఇతర ఆరోగ్య గణాంకాలను (నిద్ర, కేలరీలు, నీరు తీసుకోవడం మరియు బరువు) ట్రాక్ చేయడం ద్వారా మీ పురోగతిని చూడండి.
* రోజువారీ క్విజ్: మీ జ్ఞానాన్ని పరీక్షించుకోండి మరియు రోజువారీ ఆరోగ్యం మరియు వెల్నెస్ క్విజ్‌లతో విషయాలను సరదాగా ఉంచండి.
* మానసిక క్షేమం: ధ్యానం మరియు జర్నలింగ్ అభ్యాసాలతో మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచుకోండి
* సోషల్ ఫీడ్: ప్రోత్సాహం మరియు కనెక్ట్‌గా ఉండటానికి మీ వ్యాయామాలు మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలను బృందాలతో పంచుకోండి.
* గైడెడ్ ఫ్లోలు: మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలకు సరిపోయేలా యోగా, స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ రొటీన్‌లు మరియు ఇతర గైడెడ్ వర్కౌట్‌లను కనుగొనండి.
* బ్లాగులు: రోజువారీ బ్లాగ్ పోస్ట్‌లతో శ్రేయస్సు గురించి మరింత తెలుసుకోండి.