WORKOUTS by Muscle & Motion

కండరాల & మోషన్ ద్వారా వర్కౌట్స్
సురక్షితంగా ఉన్నప్పుడు సాధ్యమైనంత ఫిట్‌గా ఉండండి!

మీరు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు సురక్షితంగా ఉండటం ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం, మీరు క్రొత్త కార్యాచరణను ప్రారంభిస్తున్నారా లేదా ఎక్కువ కాలం చురుకుగా లేరు.
ఈ వర్కౌట్స్ అనువర్తనంతో మీరు ప్రతి వ్యాయామం కోసం వీడియోను మాత్రమే పొందలేరు, ఏమి చేయకూడదో, గాయాల వల్ల కలిగే నష్టాలు, కండరాల లోపల కండరాలతో వ్యాయామం చేసేటప్పుడు కండరాలు ఎలా పని చేస్తాయో మరియు చాలా చిన్న సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను కూడా మీకు చూపుతాము. వ్యాయామాలలో పెద్ద తేడా చేయండి.

ముఖ్య గమనిక
ఈ అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి మీకు ఆహ్వానం వస్తే, మీరు వ్యక్తిగత శిక్షకుల కోసం కండరాల మరియు చలన శక్తి శిక్షణ అనువర్తనంతో పనిచేయడానికి ఎంచుకున్న ఒక శిక్షకుడి క్లయింట్ మరియు మీ కోచ్ మీ గురించి శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని మరియు మీకు ఇవ్వాలనుకుంటున్నారని కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి. అతను / ఆమె చేయగలిగిన ఉత్తమమైనది!

అనువర్తనాన్ని ఎవరు ఉపయోగించగలరు?
ఈ WORKOUTS అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించడానికి, మీ కోచ్ లేదా ఏదైనా ఫిట్‌నెస్ ప్రొఫెషనల్ మొదట స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్ అనువర్తనానికి సభ్యత్వాన్ని పొందాలి, ఆపై అతను / ఆమె మీతో WORKOUTS అనువర్తనానికి లింక్ ఆహ్వానాన్ని పంచుకోగలుగుతారు.
క్లయింట్లు కండరాల మరియు కదలికల ద్వారా శక్తి శిక్షణ అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించే శిక్షకుడితో కలిసి పనిచేస్తుంటే మాత్రమే వారు వర్కౌట్స్ అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించగలరు, లేకపోతే మీరు ఈ అనువర్తనాన్ని యాక్సెస్ చేయలేరు.
బలం శిక్షణ యొక్క శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం మరియు కైనేషియాలజీని అర్థం చేసుకోవాలనుకునే కోచ్‌లు మరియు వ్యక్తిగత శిక్షకుల కోసం స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్ అనువర్తనం ఒక వేదిక.
స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్ అనువర్తనంతో మీ కోచ్ మొత్తం వ్యాయామ ప్రణాళికను రూపొందించవచ్చు మరియు ఆన్‌లైన్‌లో మీతో పంచుకోవచ్చు, మీరు కొత్త వర్కౌట్ ప్లాన్‌ను ఈ వర్క్‌అట్ అనువర్తనానికి నేరుగా పొందుతారు, కాబట్టి మీరు చేయాల్సిందల్లా వర్కౌట్ అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసి వేచి ఉండండి మీకు కొత్త వ్యాయామ ప్రణాళికను పంపడానికి మీ కోచ్.


వ్యక్తిగత శిక్షకులు / ఫిట్నెస్ ప్రొఫెషనల్స్ కోసం లక్షణాలు
* మీరు పర్సనల్ ట్రైనర్ అయితే, మీరు స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్ యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవాలి. ఈ WORKOUTS అనువర్తనం మీ ఖాతాదారులకు మాత్రమే!
- మీ ఖాతాదారులందరితో అనుకూలీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికలను రూపొందించండి మరియు భాగస్వామ్యం చేయండి
- మీ ఖాతాదారులకు ఏ తప్పులు జరిగాయో మరియు గాయాలను ఎలా నివారించాలో చూపించండి
- వ్యాయామం వారికి ఎలా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి మీ శిక్షణ పొందిన వారికి అవసరమైన జ్ఞానాన్ని ఇవ్వండి
- వ్యాయామ క్యాలెండర్‌లను నిర్వహించండి (ఆన్‌లైన్‌లో వర్కౌట్‌లను సవరించండి)
- పూర్తి క్లయింట్ సంప్రదింపు జాబితా డేటాబేస్ను ఉంచండి మరియు ఎప్పుడైనా వారికి ఆన్‌లైన్‌లో శిక్షణ ఇవ్వండి
- మీ మొబైల్ నుండి మీ ఖాతాదారులందరినీ నిర్వహించండి


ఖాతాదారులకు / శిక్షణకు లక్షణాలు

- ఖచ్చితమైన రూపం మరియు పూర్తి నియంత్రణతో వాస్తవంగా ఏదైనా శక్తి శిక్షణ వ్యాయామం ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి.
- 24/7 అనువర్తనాన్ని ప్రాప్యత చేయండి మరియు అన్ని వ్యాయామ ప్రణాళికలను మీ కోచ్ నుండి నేరుగా ఆన్‌లైన్‌లో పొందండి!
- షెడ్యూల్ వర్కౌట్‌లను అనుసరించడం సులభం

మా లక్ష్యం మానవ శరీరంలోని కొన్ని సంక్లిష్ట విషయాలను సరళంగా వివరించడం మరియు మీరు అర్థం చేసుకోవడాన్ని సులభతరం చేయడం.
తత్ఫలితంగా, మీరు బాగా అర్థం చేసుకుంటారు, మంచి శిక్షణ ఇస్తారు మరియు గాయాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి!

మీకు ఫలవంతమైన మరియు ఉత్తేజకరమైన అభ్యాస అనుభవాన్ని కోరుకుంటున్నాను
ధన్యవాదాలు!
కండరాల మరియు చలన బృందం