Momental: Meditation & Sleep

ఆధునిక జీవితం యొక్క సందడితో మునిగిపోయారా? మొమెంటల్ మీ క్షణాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది — అది ధ్యానం, నిద్ర, దృష్టి లేదా విశ్రాంతి. అధిక-నాణ్యత సౌండ్‌స్కేప్‌లు లేదా స్వచ్ఛమైన నిశ్శబ్దంతో మీ ఆలోచనాత్మక క్షణాన్ని కనుగొనండి.

రాత్రి నిద్ర పట్టలేదా? పగటి పూట ఏకాగ్రతతో ఉండలేకపోతున్నారా? ఒత్తిడి మిమ్మల్ని ప్రతిచోటా అనుసరిస్తుందా? మేము అర్థం చేసుకున్నాము.

మొమెంటల్ అనేది ఘర్షణను తగ్గించడానికి మరియు మీ అవసరాలపై తక్షణమే దృష్టి పెట్టడానికి రూపొందించబడిన సౌండ్‌స్కేప్‌లతో కూడిన మినిమలిస్ట్ మెడిటేషన్ టైమర్ యాప్.

ఒక పేజీ. ఒక్క ట్యాప్. ఇంకేమీ లేదు.

• మీ క్షణాన్ని ఎంచుకోండి: ధ్యానం, నిద్ర, దృష్టి లేదా విశ్రాంతి.
• మీ వ్యవధిని సెట్ చేయండి: శీఘ్ర నిమిషం నుండి అంతులేని సెషన్‌కు.
• మీ సెషన్‌ను అనుకూలీకరించండి: సున్నితమైన ప్రారంభ/ముగింపు గంటలు మరియు ఐచ్ఛిక విరామ గుర్తులను జోడించండి.
• మీ సౌండ్‌స్కేప్‌ని రూపొందించండి: 60+ మ్యూజిక్ ట్రాక్‌ల (ప్రకృతి, పరిసర, లోఫై, ఫ్రీక్వెన్సీలు) నుండి ఎంచుకుని, వాటిని కలిపి ఒక ప్రత్యేక మిశ్రమాన్ని రూపొందించండి.
• మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి: విజువల్ స్ట్రీక్స్‌తో శాశ్వతమైన అలవాటును రూపొందించుకోండి
• మీ అభ్యాసాన్ని ప్రతిబింబించండి: ప్రతి సెషన్ తర్వాత మీ ఆలోచనలను ఐచ్ఛికంగా జర్నల్ చేయండి.

లాగిన్ అవసరం లేదు. గైడెడ్ కంటెంట్ లేదు. నిర్ణయాలు లేవు. మీరు మరియు క్షణం మాత్రమే.