WOWBODY - பெண்களுக்கான 15 நிமிட உடற்பயிற்சிகள், தியானம் & ஊட்டச்சத்து.
WOWBODY மூலம் உங்கள் உடலையும் மனதையும் மாற்றவும் - விரைவான, பயனுள்ள வீட்டு உடற்பயிற்சிகள், வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் மற்றும் சமச்சீர் ஊட்டச்சத்து திட்டங்களை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் கொண்டு வரும் பெண்களுக்கான உடற்பயிற்சி பயன்பாடாகும். பிரபல பயிற்சியாளர்களான அனிதா லுட்சென்கோ மற்றும் யூலியா போடன் ஆகியோரால் வடிவமைக்கப்பட்ட WOWBODY, உடற்பயிற்சி கூடம் இல்லாமல் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவுகிறது.
◉ பெண்களுக்கான விரைவான வீட்டு உடற்பயிற்சிகள்
=> பிஸியான கால அட்டவணைகளுக்கு 15 நிமிட உடற்பயிற்சிகள், உபகரணங்கள் இல்லை.
=> இலக்கு திட்டங்கள்: எடை இழப்பு உடற்பயிற்சிகள், முக்கிய வலுவூட்டல், முழு உடல் டோனிங்.
=> உபகரணங்களுடன் அல்லது இல்லாமல், ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்ற மற்றும் மேம்பட்ட அமர்வுகள்.
=> கர்ப்பத்திற்குப் பிந்தைய மீட்பு மற்றும் பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கான சிறப்பு இடுப்பு மாடி பயிற்சிகள்.
=> ஆஃப்லைன் பயன்முறை - பதிவிறக்கம் செய்து எங்கும் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
◉ மனம் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம்
=> மன அழுத்த நிவாரணம் மற்றும் கவனம் செலுத்த தனி வழிகாட்டப்பட்ட தியான அமர்வுகள்.
=> தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும், ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்தவும், ஆற்றலை அதிகரிக்கவும் சுவாசப் பயிற்சிகள்.
=> நீங்கள் சீராகவும் உந்துதலுடனும் இருக்க உதவும் நினைவாற்றல் உதவிக்குறிப்புகள்.
◉ ஊட்டச்சத்து & சமையல் வகைகள்
=> உங்கள் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப பெண்களுக்கான உணவுத் திட்டங்கள்.
=> கலோரி மற்றும் மக்ரோநியூட்ரியண்ட் கண்காணிப்புடன் ஆரோக்கியமான, சுலபமாக சமைக்கக்கூடிய சமையல் வகைகள்.
=> பல்வேறு மற்றும் சமநிலைக்கான ஷாப்பிங் பட்டியல்கள் மற்றும் பருவகால மெனுக்கள்.
◉ நீங்கள் விரும்பும் தனித்துவமான கூடுதல்
=> தோல் தொனி மற்றும் இளமைக்கான ஃபேஸ் ஃபிட்னஸ் திட்டங்கள்.
=> உலகளாவிய பெண்கள் சமூகத்தின் உந்துதல் மற்றும் ஆதரவு.
=> புகைப்படங்கள், அளவீடுகள் மற்றும் ஃபிட்னஸ் பிளானர் மூலம் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு.
◉ பெண்கள் ஏன் WOWBODY ஐ தேர்வு செய்கிறார்கள்
=> பெண்களால் வடிவமைக்கப்பட்டது, பெண்களுக்காக.
=> எங்கள் நிபுணர் பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான தொழில்முறை அனுபவம்.
=> உலகளவில் ஆயிரக்கணக்கான பெண்கள் அற்புதமான முடிவுகளை அடைந்துள்ளனர்.
இன்றே உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள் - WOWBODY ஐப் பதிவிறக்கி 2 வாரங்களில் வித்தியாசத்தை உணருங்கள்.
எங்களைப் பின்தொடரவும்:
Instagram: https://instagram.com/wowbody_en
பேஸ்புக்: https://facebook.com/wowbodyen
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
9 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்