My Water Tracker & Reminder

சிறந்த பான நீர் நினைவூட்டல் பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் நீரேற்றம் இலக்குகளின் மேல் இருக்கவும் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்கவும். உங்கள் தினசரி நீர் உட்கொள்ளலைக் கண்காணித்தாலும், இடைவிடாத உண்ணாவிரதத்தின் போது நீரேற்றத்தை நிர்வகித்தாலும் அல்லது சீராக இருப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டாலும், இந்த ஸ்மார்ட் ஹைட்ரேஷன் டிராக்கர் உங்களின் ஆல் இன் ஒன் தீர்வாகும்.

நீரேற்றத்தை பராமரிக்கவும், தினசரி இலக்குகளை அடையவும், உங்கள் தண்ணீரை விரைவாக ஆதரிக்கவும் எங்கள் பயன்பாடு உதவுகிறது - இவை அனைத்தும் எளிமையான, பயனர் நட்பு அனுபவத்தில்.

ஏன் என் நீர் கண்காணிப்பு & நினைவூட்டல்?
எனது நீர் கண்காணிப்பு & நினைவூட்டல் சிறந்த நீர் பழக்கங்களை வளர்த்து பராமரிக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் நீரேற்றம் பயணத்தைத் தொடங்கினாலும், நீர் உண்ணாவிரதத்தை ஆராய்ந்தாலும் அல்லது ஒரு நாளைக்கு 8 கப் தண்ணீர் போன்ற கட்டமைக்கப்பட்ட வழக்கத்தைப் பின்பற்றினாலும், இந்த ஆப்ஸ் உங்களைப் பொறுப்புடனும் சீரானதாகவும் இருக்க உதவுகிறது.
எங்கள் நீர் நினைவூட்டல் பயன்பாட்டின் முக்கிய அம்சங்கள்:
- குடிநீர் நினைவூட்டல்: உங்கள் அட்டவணை மற்றும் செயல்பாட்டு நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட விழிப்பூட்டல்களைப் பெறுங்கள். மீண்டும் ஹைட்ரேட் செய்ய மறக்காதீர்கள்.
- நீர் உட்கொள்ளலை எளிதாகக் கண்காணிக்கவும்: நீங்கள் குடிக்கும் ஒவ்வொரு கிளாஸையும் ஒரு குழாய் மூலம் பதிவு செய்யவும்.
- ஹைட்ரேஷன் டிராக்கர்: உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காட்சிப்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் தினசரி நீர் உட்கொள்ளும் இலக்குகளை முடிக்க உந்துதலாக இருங்கள்.
- தனிப்பயனாக்கக்கூடிய இலக்குகள்: உங்கள் உடல்நலம், எடை இழப்பு இலக்குகள் அல்லது உடற்பயிற்சி வழக்கத்தைப் பொறுத்து தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நீர் இலக்குகளை அமைக்கவும்.
- வாட்டர் ஃபாஸ்ட் சப்போர்ட்: நீங்கள் இடைவிடாத உண்ணாவிரதத்தைப் பின்பற்றினாலும் அல்லது தண்ணீர் மட்டுமே உண்ணாவிரதங்களைப் பின்பற்றினாலும், மென்மையான நினைவூட்டல்கள் கவனச்சிதறல்கள் இல்லாமல் பாதையில் இருக்க உதவும்.
- முற்றிலும் இலவச பயன்பாடு: மறைக்கப்பட்ட செலவுகள் அல்லது மேம்படுத்தல்கள் இல்லாமல், முதல் நாளிலிருந்து அனைத்து நீர் கண்காணிப்பு அம்சங்களையும் அணுகவும்.

அனைவருக்கும் கட்டப்பட்டது - ஆரம்பநிலை முதல் ஆரோக்கிய ஆர்வலர்கள் வரை
இந்த ஆப்ஸ் தேடும் அனைவருக்கும் சிறந்தது:
- சரியான நீரேற்றம் மூலம் எடையைக் குறைக்கவும் அல்லது பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும்
- சீரான நீர் உட்கொள்ளல் மூலம் தோல் மற்றும் ஆற்றல் நிலைகளை மேம்படுத்தவும்
- உண்ணாவிரதம் அல்லது ஆரோக்கிய நிகழ்ச்சிகளின் போது நீரேற்றம் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும்
- ஆரோக்கியமான சிறுநீரகங்கள், செரிமானம் மற்றும் கூட்டு செயல்பாட்டை ஆதரிக்கவும்
- "ஒரு நாளைக்கு 8 கிளாஸ் தண்ணீர்" போன்ற கட்டமைக்கப்பட்ட நடைமுறைகளைப் பின்பற்றவும்

நீங்கள் குடிநீர் பயன்பாடு, தண்ணீர் குடிக்க நினைவூட்டல் அல்லது நீரேற்றம் பயன்பாட்டைத் தேடுகிறீர்களானாலும் - இந்த டிராக்கர் இவை அனைத்தையும் ஒரு தடையற்ற தீர்வுடன் இணைக்கிறது.

உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு உருவாக்கப்பட்டது
பொதுவான ஹெல்த் டிராக்கர்களைப் போலல்லாமல், இந்தப் பயன்பாடு உங்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும். உங்கள் நினைவூட்டல் அட்டவணை மற்றும் உட்கொள்ளும் கண்காணிப்பு முதல் உங்கள் அறிவிப்பு நடை வரை அனைத்தையும் தனிப்பயனாக்கவும். நீங்கள் வெவ்வேறு கொள்கலன்களுக்கான நீரேற்றத்தைக் கண்காணிக்கலாம் - பாட்டில்கள், கோப்பைகள் அல்லது அவுன்ஸ் - மற்றும் காலப்போக்கில் போக்குகளைப் பார்க்கலாம்.
- அன்றாட பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது - ஒழுங்கீனம் இல்லை, குழப்பம் இல்லை
- உங்கள் தண்ணீர் உட்கொள்ளும் டிராக்கர் வழக்கத்திற்கான ஸ்மார்ட் எச்சரிக்கைகள்
- நீரேற்றம் முன்னேற்றத்தை பார்வைக்கு கண்காணிக்கவும்
- ஆரம்ப மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த பயனர்களுக்கு சிறந்தது
- உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியம் அல்லது நீர் வேகமான நடைமுறைகளுக்கு வேலை செய்கிறது

எளிமை மூலம் உண்மையான முடிவுகள்
எங்கள் பயனர்கள் அதிக சுறுசுறுப்பு, குறைவான தலைவலி, சிறந்த செரிமானம் மற்றும் இன்னும் சீரான உண்ணாவிரத முடிவுகளை உணர்ந்ததாக தெரிவித்துள்ளனர். குடிநீர் நினைவூட்டல் இலவசம், ஹைட்ரேஷன் டிராக்கர் மற்றும் தினசரி புள்ளிவிவரங்கள் போன்ற அம்சங்களுடன், இந்த பயன்பாடு நீரேற்றத்தை தானாகவே செய்கிறது.

தண்ணீரை விட அதிகமாக கண்காணிக்க வேண்டுமா? உணவுத் திட்டமிடல் அல்லது இடைவிடாத உண்ணாவிரதம் போன்ற பிற சுகாதார நடைமுறைகளுடன் எங்கள் துணை அம்சங்கள் செயல்படுகின்றன - மேலும் வலுவான, அதிக நெகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்க உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளுடன் நீங்கள் ஒருங்கிணைக்கலாம்.

உங்கள் ஸ்மார்ட் வாட்டர் துணை
தேடுபவர்களுக்கு ஏற்றது:
- குடிநீர் நினைவூட்டல்
- இலவச நீர் கண்காணிப்பு பயன்பாடு
- நீரேற்றம் பயன்பாடு
- நீர் விரைவான ஆதரவு
- ஸ்மார்ட் வாட்டர் நினைவூட்டல் இலவச அம்சங்கள்
- நீர் உட்கொள்ளும் கண்காணிப்பு
- நீர் நினைவூட்டல் அலாரம்
- தினசரி நீரேற்றம் கோல் டிராக்கர்

நீர் நினைவூட்டல், குடிநீர் கண்காணிப்பு அல்லது ஹைட்ரேஷன் உதவியாளர் என உங்களுக்குத் தெரிந்தாலும் - எனது நீர் கண்காணிப்பு & நினைவூட்டல் தினசரி நீரேற்றத்தை எளிமையாகவும், திறமையாகவும், பலனளிக்கக்கூடியதாகவும் ஆக்குகிறது.

இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, இன்றே உங்கள் நீரேற்றம் பழக்கத்தை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள்.