Sober Tracker: Quit Alcohol

நிதானமான டிராக்கருடன் ஆரோக்கியமான, ஆல்கஹால் இல்லாத வாழ்க்கையைத் தொடங்குங்கள்

Sober Tracker என்பது மதுவை விட்டுவிடுவதற்கும் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குவதற்கும் உங்களின் தனிப்பட்ட, ஊக்கமளிக்கும் துணை. உங்கள் முன்னேற்றத்தை சிரமமின்றிக் கண்காணிக்கவும், மைல்கற்களைக் கொண்டாடவும், தினசரி நினைவூட்டல்களுடன் உத்வேகம் பெறவும் - இவை அனைத்தும் கணக்கு அல்லது தனிப்பட்ட விவரங்களைப் பகிர வேண்டிய அவசியமில்லை.

முக்கிய அம்சங்கள்
• எளிய தினசரி செக்-இன்கள் - ஒவ்வொரு நாளையும் ஒரே தட்டினால் குறிக்கவும். அமைப்பு இல்லை, தொந்தரவு இல்லை.
• ஸ்ட்ரீக் டிராக்கிங் - உந்துதலாக இருக்க உங்கள் தற்போதைய மற்றும் நீண்ட கோடுகளைக் கண்காணிக்கவும்.
• மைல்ஸ்டோன் கொண்டாட்டங்கள் - முன்னேற்றத்திற்கான சிறப்பு சாதனைகளைப் பெற்று, கூடுதல் ஊக்கத்திற்காக அவற்றைப் பகிரவும்.
• தனிப்பயன் அறிவிப்புகள் - கவனம் மற்றும் நிலைத்தன்மையை பராமரிக்க தினசரி நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும்.
• ஊக்கமளிக்கும் செய்திகள் - மேம்படுத்தும் மேற்கோள்கள் மற்றும் ஊக்கத்துடன் தினசரி உத்வேகத்தைப் பெறுங்கள்.
• டார்க் மோட் ஆதரவு - எந்த லைட்டிங் நிலைக்கும் நேர்த்தியான, கண்ணுக்கு ஏற்ற இடைமுகத்தை அனுபவிக்கவும்.

உங்கள் நிதானமான பயணத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது

சோபர் டிராக்கர் தனியுரிமை மற்றும் எளிமைக்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறது-கணக்குகள் இல்லை, தனிப்பட்ட தரவு சேகரிப்பு இல்லை. அனைத்தும் உங்கள் சாதனத்தில் உள்ளூரில் சேமிக்கப்பட்டு, உங்கள் பயணத்தின் மீதான முழு கட்டுப்பாட்டையும் உங்களுக்கு வழங்குகிறது. நீங்கள் மது அருந்துவதை விட்டுவிடுவது, ஓய்வு எடுப்பது அல்லது புதிய பழக்கங்களை உருவாக்குவது என எதுவாக இருந்தாலும், சோபர் டிராக்கர் உங்களைக் கண்காணிக்கும்.

நிதானமான டிராக்கரை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
• கணக்கு தேவையில்லை - பதிவுகள் அல்லது உள்நுழைவுகள் இல்லாமல், உடனடியாக கண்காணிப்பதைத் தொடங்குங்கள்.
• முழுமையான தனியுரிமை - எல்லா தரவும் உங்கள் சாதனத்தில் உள்ளூரில் சேமிக்கப்படும்—கிளவுட் இல்லை, கண்காணிப்பு இல்லை.
• குறைந்தபட்ச, கவனச்சிதறல் இல்லாத வடிவமைப்பு - சுத்தமான மற்றும் எளிமையான இடைமுகத்துடன் உங்கள் இலக்குகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

இன்று கட்டுப்பாட்டை எடுங்கள்

ஆரோக்கியமான, ஆல்கஹால் இல்லாத வாழ்க்கையை நோக்கி உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். சோபர் டிராக்கரை இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து முதல் படியை எடுக்கவும்—ஒரே நேரத்தில் ஒரு தட்டவும். ஒவ்வொரு நாளும் கணக்கிடப்படுகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு மைல்கல்லும் கொண்டாடத் தகுந்தது.