Novant Health Elevate App

Novant Health இல், ஆரோக்கியமான குழு மகிழ்ச்சியான குழு என்று நாங்கள் நம்புகிறோம், மேலும் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வு இலக்குகளை அடைவதில் உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் ஆதரவளிக்க நாங்கள் அர்ப்பணித்துள்ளோம்.

அதனால்தான் Novant Health Elevate செயலியை அறிமுகப்படுத்துவதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். இந்த பயனர் நட்பு பயன்பாடானது, சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் பாதையில் உங்களை மேம்படுத்த, பணியாளர்களின் பலன்கள் மற்றும் நல்வாழ்வு வளங்களை ஒன்றிணைக்கிறது. நோவண்ட் ஹெல்த் எலிவேட் ஆப் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் புதிய உயரத்திற்கு கொண்டு செல்லுங்கள்.

அம்சங்கள்:

- பயிற்சி திட்டங்களை அணுகவும் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை கண்காணிக்கவும்
- உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி வீடியோக்களைப் பின்தொடரவும்
- உங்கள் உணவைக் கண்காணித்து, சிறந்த உணவுத் தேர்வுகளைச் செய்யுங்கள்
- உங்கள் அன்றாட பழக்கவழக்கங்களில் தொடர்ந்து இருங்கள்
- உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைத்து, உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- புதிய தனிப்பட்ட சிறந்தவற்றை அடைவதற்கும் பழக்கவழக்கங்களைப் பேணுவதற்கும் மைல்கல் பேட்ஜ்களைப் பெறுங்கள்
- உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு நிகழ்நேரத்தில் செய்தி அனுப்பவும்
- ஒரே மாதிரியான சுகாதார இலக்குகளைக் கொண்ட மக்களைச் சந்திக்கவும், உத்வேகத்துடன் இருக்கவும் டிஜிட்டல் சமூகங்களின் ஒரு பகுதியாக இருங்கள்
- உடல் அளவீடுகளைக் கண்காணித்து முன்னேற்றப் படங்களை எடுக்கவும்
- திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்கான புஷ் அறிவிப்பு நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்
- உடற்பயிற்சிகள், தூக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் கலவை ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்க Garmin, Fitbit, MyFitnessPal மற்றும் Withings சாதனங்கள் போன்ற பிற அணியக்கூடிய சாதனங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகளுடன் இணைக்கவும்.

இன்றே பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்!