Caloric: Ai Calorie Tracker

AI மூலம் கலோரிகள், மேக்ரோக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைக் கண்காணிக்கவும். குரல், ஸ்கேன் உணவு லேபிள்கள் அல்லது ரசீதுகளைப் பயன்படுத்தி உணவைப் பதிவு செய்யவும். கலோரி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை ஸ்மார்ட், எளிமையான மற்றும் தனிப்பயனாக்குகிறது.

கலோரிக்கு வரவேற்கிறோம்: AI Calorie Tracker, உங்கள் உணவு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிப்பதற்கான உங்களின் சிறந்த துணை-அனைத்தும் ஒரே இடத்தில். நீங்கள் உணவைக் கண்காணித்தாலும், உணவை ஸ்கேன் செய்தாலும் அல்லது தினசரி செயல்பாட்டைக் கண்காணித்தாலும், கலோரிக் உங்கள் ஆரோக்கியப் பயணத்தை எளிதாகவும், திறமையாகவும், முற்றிலும் தனிப்பயனாக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

நவீன வாழ்க்கை முறைகளை ஆதரிக்கும் அம்சங்களுடன் கட்டமைக்கப்பட்ட கலோரிக், உணவுப் பதிவு, மேக்ரோ டிராக்கிங், செயல்பாடு கண்காணிப்பு, செய்முறை மேலாண்மை மற்றும் பலவற்றின் மூலம் தொடர்ந்து கண்காணிக்க உதவுகிறது.

உணவு கண்காணிப்பு சிரமமின்றி செய்யப்பட்டது
பல வசதியான விருப்பங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உணவை பதிவு செய்யவும்:

குரல் பதிவு:
நீங்கள் சாப்பிட்டதை பேசுங்கள். "1 கிண்ண ஓட்ஸ் மற்றும் ஒரு வாழைப்பழம்" என்று சொல்லுங்கள், கலோரிக் உங்கள் உணவை உடனடியாக பதிவு செய்யும்.

உணவு லேபிள் ஸ்கேனர்:
தொகுக்கப்பட்ட உணவு லேபிள்களை ஸ்கேன் செய்து, கலோரிகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களை தானாக பதிவு செய்யவும்.

ரசீது ஸ்கேனர்:
உங்களின் உணவக ரசீது அல்லது மளிகைக் பில்லின் புகைப்படத்தை எடுத்து உங்கள் உட்கொள்ளலைப் பதிவுசெய்யவும்.

விருப்பமான உணவுப் பொருட்கள்:
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகள் அல்லது தரவுத்தளங்களில் இல்லாத தனித்துவமான உணவுகளைச் சேர்த்து அவற்றை எளிதாகக் கண்காணிக்கவும்.

ஸ்மார்ட் செய்முறை மேலாண்மை:
உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்புகளைக் கண்காணிக்கவும்

செய்முறை பதிவு:
உங்கள் உணவைச் சேமித்து, கலோரிகள், கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் போன்ற ஊட்டச்சத்து தரவைக் கண்காணிக்கவும்.

செய்முறை வடிகட்டுதல்:
உங்கள் உணவு இலக்குகள், கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் குறைந்த கார்ப், அதிக புரதம், சைவம் மற்றும் பல போன்ற மேக்ரோ இலக்குகளின் அடிப்படையில் சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்.

தனிப்பயன் சமையல்:
உங்கள் சொந்த சமையல் குறிப்புகளை உருவாக்கி அவற்றை விரைவாக பதிவு செய்ய சேமிக்கவும்.

பிடித்த சமையல்:
பிஸியான நாட்களில் விரைவான அணுகலுக்காக நீங்கள் செல்லும் உணவை புக்மார்க் செய்யவும்.

செயல்பாடு மற்றும் உடற்தகுதி கண்காணிப்பு
உள்ளமைக்கப்பட்ட மற்றும் ஒருங்கிணைந்த உடற்பயிற்சி கருவிகள் மூலம் உங்கள் இயக்கங்களைக் கண்காணிக்கவும்:

படி கண்காணிப்பு:
உங்கள் படிகள் மற்றும் தினசரி நகர்வு போக்குகளை தானாக கண்காணிக்கவும்.

குரல் அடிப்படையிலான செயல்பாடு பதிவு:
நடைபயிற்சி, உடற்பயிற்சிகள் அல்லது சாதாரண செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்க உங்கள் குரலைப் பயன்படுத்தவும்.

ஹெல்த் கனெக்ட் ஒருங்கிணைப்பு:
ஊட்டச்சத்து மற்றும் செயல்பாட்டை ஒரே இடத்தில் இணைக்க, Health Connect உடன் ஒத்திசைக்கவும்

ஆழமான ஊட்டச்சத்து பகுப்பாய்வு
உங்கள் தினசரி உட்கொள்ளலின் விரிவான முறிவுகளைப் பெறவும்:

மேக்ரோ டிராக்கிங்:
உங்கள் தினசரி ஊட்டச்சத்து சமநிலையைப் புரிந்துகொள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கலோரிகளைக் கண்காணிக்கவும்.

தினசரி முன்னேற்றக் கண்ணோட்டம்:
உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளுடன் இணைந்திருக்க விளக்கப்படங்கள், இலக்குகள் மற்றும் போக்குகளைப் பார்க்கவும்.

ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு:
மேலும் தகவலறிந்த உண்ணும் அணுகுமுறைக்கு அனைத்து உணவு குழுக்களிலும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை கண்காணிக்கவும்.

நீர் கண்காணிப்பு:
நாள் முழுவதும் தண்ணீரை உட்கொள்வதன் மூலம் நீரேற்றமாக இருங்கள்.

எடை கண்காணிப்பான்:
உந்துதல் மற்றும் இலக்கில் இருக்க உங்கள் தினசரி அல்லது வாராந்திர எடை மாற்றங்களைக் கண்காணிக்கவும்.

தனியுரிமை மற்றும் தரவு பாதுகாப்பு
உங்கள் தனியுரிமை முக்கியமானது. கலோரிக் உங்கள் தகவலைப் பாதுகாப்பாகச் சேமித்து வைக்கிறது மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட தரவை ஒருபோதும் பகிராது அல்லது விற்காது. தனியுரிமை முதல் நடைமுறைகள் மூலம் உங்கள் உடல்நலப் பயணத்தின் மீது உங்களுக்கு முழுக் கட்டுப்பாட்டை வழங்க நாங்கள் கடமைப்பட்டுள்ளோம்.

முக்கியமான தகவல்
கலோரிக் என்பது ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை பயன்பாடாகும். இது ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்லது கண்டறியும் கருவி அல்ல. பரிந்துரைக்கப்படும் கலோரி இலக்குகள் பயனர் உள்ளீடு மற்றும் பொதுவான வழிகாட்டுதல்களின் அடிப்படையில் இருக்கும். உங்கள் தேவைக்கேற்ப மருத்துவம், உணவுமுறை அல்லது உடற்பயிற்சி ஆலோசனைகளுக்கு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.

யார் கலோரிக் பயன்படுத்தலாம்
நீங்கள் உடற்பயிற்சி ஆர்வலராக இருந்தாலும், மாணவராக இருந்தாலும், தொழில்முறையாக இருந்தாலும் அல்லது கவனத்துடன் சாப்பிடத் தொடங்கினாலும், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை ஆதரிக்கும் வகையில் கலோரிக் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது உங்கள் இலக்குகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்றவாறு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை முன்னெப்போதையும் விட அடையக்கூடியதாக ஆக்குகிறது.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நோக்கி முதல் படி எடுங்கள். கலோரிக் அளவைப் பதிவிறக்கி, உங்களின் உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்தை நுண்ணறிவு மற்றும் எளிதாகக் கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள்.

தனியுரிமைக் கொள்கை: https://pixsterstudio.com/privacy-policy.html
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்:https://pixsterstudio.com/terms-of-use.html