🔥 டயட்டி ஆப்: உங்கள் ஆல்-இன்-ஒன் நியூட்ரிஷன், கீட்டோ டிராக்கர் & மேக்ரோ டிராக்கர் 🔥
உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உணவுக் குறிக்கோள்களின் மேல் நிலைத்திருக்க சிறந்த வழியைத் தேடுகிறீர்களா? இந்த பயன்பாடு ஒரு கலோரி கவுண்டரை விட அதிகம். இது உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு மற்றும் எடை இழப்பு பயிற்சியாளர் பயன்பாடு ஆகும்.
ஒவ்வொரு உணவையும் கண்காணித்து, உங்களுக்குப் பிடித்த உணவுகளைப் பதிவுசெய்து, உங்கள் மேக்ரோக்களை (புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்பு) அழகான விளக்கப்படங்களுடன் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள் 📊. நீங்கள் கெட்டோ, குறைந்த கார்ப், அதிக புரதம், இடைவிடாத உண்ணாவிரதம் அல்லது சமச்சீரான உணவைப் பின்பற்றுகிறீர்கள் எனில், இந்த ஆப்ஸ் உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் புத்திசாலித்தனமாகவும் உத்வேகத்துடன் இருக்கவும் வழங்குகிறது 🚀.
உணவுமுறை: கீட்டோ டிராக்கர் - உங்கள் அல்டிமேட் கெட்டோஜெனிக் டயட் துணை
உங்கள் கெட்டோ வாழ்க்கை முறையைக் கண்காணிக்க எளிதான வழியைத் தேடுகிறீர்களா? Net Carb Tracker: Keto Diet Tracker என்பது தினசரி நிகர கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் உணவைப் பதிவு செய்யவும் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடையவும் உதவும் ஒரு சிறந்த இலவச கருவியாகும். நீங்கள் இப்போது தொடங்கினாலும் அல்லது அனுபவமிக்க கீட்டோ ஃபாலோயராக இருந்தாலும், இந்த கீட்டோ டயட் டிராக்கர் ஆப் இலவசமானது கார்ப் டிராக்கிங்கை எளிமையாகவும், துல்லியமாகவும், ஊக்கமளிக்கவும் செய்கிறது.
💡 நிகர கார்ப் டிராக்கரை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
நிகர கார்ப் கால்குலேட்டர்: கெட்டோ உணவுக்கான நிகர கார்ப் எண்ணிக்கையை விரைவாகக் கணக்கிட்டு பதிவு செய்யவும்.
மேக்ரோஸ் டிராக்கிங்: கெட்டோசிஸுக்கு சரியான சமநிலையை பராமரிக்க புரதம், கொழுப்பு, கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் நிகர கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கண்காணிக்கவும்.
கெட்டோ உணவு பதிவு நிகர கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: உணவுகளைச் சேமிக்கவும், பிடித்தவைகளைச் சேர்க்கவும் மற்றும் உங்கள் தினசரி கெட்டோ டயட் பதிவை எளிதாக உருவாக்கவும்.
பார்கோடு ஸ்கேனர்: பார்கோடு ஸ்கேனர் அம்சத்துடன் உள்ளமைக்கப்பட்ட கெட்டோ டிராக்கர் மூலம் தொகுக்கப்பட்ட உணவுகளை உடனடியாக ஸ்கேன் செய்யவும்.
உணவுத் திட்டம் & நினைவூட்டல்கள்: கெட்டோ டயட் டிராக்கர் உணவுத் திட்டத்துடன் தொடர்ந்து இருக்கவும், உங்கள் உணவையும் தண்ணீரையும் பதிவு செய்ய பயனுள்ள நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்.
இலவசம் & ஆஃப்லைன்: இலவச கெட்டோ கார்ப் டிராக்கரைப் பயன்படுத்தி மகிழுங்கள், இது ஆஃப்லைன் நெட் கார்ப் டிராக்கராகவும் வேலை செய்கிறது, எனவே நீங்கள் எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் கண்காணிக்கலாம்.
🔥 முக்கிய அம்சங்கள்
எடை இழப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான சிறந்த நிகர கார்ப் டிராக்கர் பயன்பாடு.
எளிய நெட் கார்ப் டிராக்கர் ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் செய்முறை யோசனைகளுடன் கெட்டோ டிராக்கர்.
இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதத்திற்கான ஆதரவு, உண்ணாவிரத ஒருங்கிணைப்புடன் நிகர கார்ப்ஸ் டயட் டிராக்கருடன்.
ஆரம்ப மற்றும் மேம்பட்ட பயனர்களுக்கு கெட்டோ டிராக்கர் கலோரி & நிகர கார்ப்ஸ்.
நிகர கார்ப் டிராக்கருக்கு சந்தா இல்லை - 100% இலவசம், மறைக்கப்பட்ட கட்டணங்கள் இல்லை.
கெட்டோ டயட் டிராக்கர் வாட்டர் இன்டேக் லாக் மூலம் தண்ணீர் உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கவும்.
அனைவருக்கும் ஏற்றது: ஆரம்பநிலை, ஜிம் பிரியர்கள், சைவ உணவு உண்பவர்கள் அல்லது சர்க்கரை இல்லாத குறைந்த கார்ப் உணவுத் திட்டத்தில் இருப்பவர்கள்.
🥓 ஒவ்வொரு கெட்டோ இலக்கிற்கும்
ஆரம்பநிலைக்கான கீட்டோ டிராக்கர் - எளிதான உணவு பதிவுடன் கூடிய எளிய UI.
எடை இழப்புக்கான கீட்டோ டிராக்கர் - கார்ப் இலக்குகளை நிர்ணயித்து முன்னேற்றத்தைக் காண்க.
தசை ஆதாயத்திற்கான கீட்டோ டயட் டிராக்கர் - ப்ரோட்டீன் மற்றும் மேக்ரோக்களை எரிபொருள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு பதிவு செய்யவும்.
ஜிம் பயனர்கள் மற்றும் பாடி பில்டர்களுக்கான நிகர கார்ப் டிராக்கர் வலிமை ஊட்டச்சத்தைக் கண்காணிக்கும்.
சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கான கீட்டோ டிராக்கர் - தாவர அடிப்படையிலான குறைந்த கார்ப் உணவுகளுக்கான சிறப்பு விருப்பங்கள்.
📊 சக்திவாய்ந்த கண்காணிப்பு
தினசரி மற்றும் வாராந்திர நிகர கார்ப் டிராக்கர் உணவு புள்ளிவிவரங்கள்.
சிறந்த செரிமானத்திற்கு நிகர கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் ஃபைபர் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கவும்.
கெட்டோ டயட் கார்ப் மேலாளராகவும் ஊட்டச்சத்து திட்டமிடுபவராகவும் பயன்படுத்தவும்.
உலகளாவிய உணவுகளுக்கான பெரிய நிகர கார்ப் டிராக்கர் உணவு தரவுத்தளத்தை அணுகவும்.
ஆஃப்லைன் பயன்முறையில் உலகம் முழுவதும் நிகர கார்ப் டிராக்கர் பயன்பாடாக உலகம் முழுவதும் செயல்படுகிறது.
நீங்கள் குறைந்த கார்ப் உணவுத் திட்டத்தைப் பின்பற்றினால், இடைவிடாத உண்ணாவிரதத்தைப் பயிற்சி செய்தால் அல்லது ஆரோக்கியமாக சாப்பிட விரும்பினால், இந்த கெட்டோ மேக்ரோ நெட் கார்ப் டிராக்கிங் இலவச பயன்பாடு உங்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. விளம்பரங்கள் இல்லாமல், சந்தா இல்லாமல், உணவு திட்டமிடல், பார்கோடு ஸ்கேனிங் மற்றும் செய்முறை யோசனைகள் போன்ற சக்திவாய்ந்த அம்சங்களுடன், இது மிகவும் முழுமையான மற்றும் பயனர் நட்பு கீட்டோ டிராக்கராகும்.
✅ நெட் கார்ப் டிராக்கரைப் பதிவிறக்கவும்: கீட்டோ டயட் டிராக்கரை இன்றே பதிவிறக்கி, உங்கள் கெட்டோ பயணத்தை எளிமையாகவும், பயனுள்ளதாகவும், நிலையானதாகவும் ஆக்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
22 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்