Migraine Buddy: Track Headache
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.9star
62.8ஆ கருத்துகள்
1மி+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
3.5 மில்லியன் ஒற்றைத் தலைவலி பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஏன் மைக்ரேன் பட்டியை நம்புகிறார்கள் என்பது பற்றி ஆர்வமாக உள்ளீர்களா?
மைக்ரேன் பட்டி உங்கள் இறுதி துணை:
- முன்னெப்போதையும் விட விரைவாக துல்லியமான மற்றும் புரிந்துகொள்ளும் வடிவங்கள்
- சிறந்த நிபுணர்களைக் கொண்டு உருவாக்கப்பட்ட அறிக்கைகள் மூலம் நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் என்பதைத் திறமையாகவும் அழுத்தமின்றியும் விவரிக்கவும்
- அனுபவங்களைப் பகிரவும், நுண்ணறிவுகளைப் பெறவும், மேலும் எங்களின் செழிப்பான சமூகத்தில் உள்ள சக பயனர்களுடன் அரட்டையடிக்கவும்
- [பிரீமியம்] உங்கள் வேகத்தில் முன்னேற்றத்தை உறுதிசெய்ய வல்லுநர்களால் உருவாக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்கள்
மைக்ரேன் பட்டியின் அம்சங்களைக் கண்டறியவும்:
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய தாக்குதல் பதிவு
அது உங்களுக்கு எப்படி உதவுகிறது?
பகிரப்பட்ட தூண்டுதல்களிலிருந்து நுண்ணறிவுகளைப் பெறவும். உங்கள் தனிப்பட்ட அனுபவத்தைப் பதிவுசெய்ய கருவியைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்.
பராமரிப்பாளர்கள், மருத்துவர்கள் மற்றும் உங்கள் அனுபவத்தையும் அறிகுறிகளையும் விளக்க வேண்டிய எவருக்கும் அறிக்கைகளின் ஏற்றுமதி:
- டைரி ஏற்றுமதி: உங்கள் தலைவலி வடிவங்களை ஆழமாகப் புரிந்துகொள்ள விரிவான அறிக்கைகள்.
- MIR ஏற்றுமதி: உங்கள் நரம்பியல் நிபுணர் மற்றும் தலைவலி நிபுணருடன் ஒத்துழைத்து, உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் ஒற்றைத் தலைவலியின் தாக்கத்தை அவர்களுக்குக் காட்ட தயாராக இருங்கள்.
AI அம்சங்கள்
7 நாட்கள் வானிலை முன்னறிவிப்பு: அழுத்தம் மற்றும் வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்கள். வானிலையை உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை என்றாலும், உங்களை பாதிக்கும் மாற்றங்களை நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம். தாக்குதல்களைத் தடுக்க வரவிருக்கும் அழுத்த மாற்றங்களைப் பற்றி அறிந்திருங்கள்.
மைக்ரேன் நுண்ணறிவு & செய்திகள்
ஒற்றைத் தலைவலி பற்றிய சமீபத்திய தகவல் மற்றும் ஆராய்ச்சியுடன் ஆப்ஸ் சார்ந்த புதுப்பிப்புகள்.
மைக்ரேன் உலகில் சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள் குறித்து தொடர்ந்து அறிந்திருங்கள். கேள்வித்தாள்களில் பங்கேற்று மற்ற பயனர்களின் அனுபவங்களிலிருந்து நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்.
ஆதரவை வழங்க, அனுபவங்களைப் பகிர்ந்துகொள்வதற்கு, மற்றும் ஆலோசனை வழங்குவதற்கும் 3.5 மில்லியன் பயனர்களைக் கொண்ட செயலில் உள்ள சமூகம்.
தானியங்கி உறக்கப் பதிவு
உங்கள் தூக்க முறைகள் உங்கள் ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலியுடன் எவ்வாறு தொடர்புபடுகின்றன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
ஹெல்த் கனெக்ட் ஒருங்கிணைப்பு
உங்கள் உடல்நலத் தரவை திறம்பட மையப்படுத்தி, உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி எபிசோடுகள் ஒன்றையொன்று எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள். தூக்கம், உடற்பயிற்சி, மாதவிடாய் சுழற்சிகள், இதயத் துடிப்பு மாறுபாடு (HRV) மற்றும் நீரேற்றம்: ஹெல்த் கனெக்டிலிருந்து முக்கிய தரவு வகைகளை அணுக மைக்ரேன் பட்டியை அனுமதிக்கவும். இந்தத் தரவுப் புள்ளிகள் அறிவியல் ரீதியாக ஒற்றைத் தலைவலியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் அவை தனிப்பட்ட தூண்டுதல்கள் மற்றும் போக்குகளைக் கண்டறிய உதவும்.
இது ஏன் முக்கியமானது?
ஒற்றைத் தலைவலி தனிமைப்படுத்தப்படுவதை உணரலாம். தனிப்பட்ட அனுபவங்களைப் புரிந்துகொள்பவர்களிடமிருந்து ஆதரவைப் பெறுதல் மற்றும் பகிர்ந்துகொள்வது உங்கள் பயணத்தில் புதிய முன்னோக்குகளை வழங்கும்.
இன்னும் வேண்டுமா? Migraine Budy இன் பிரீமியம் தொகுப்பான MBplusக்கு மேம்படுத்தவும்.
உங்கள் விரல் நுனியில் உலகின் அதிநவீன கருவிகள் மூலம் உங்கள் ஒற்றைத் தலைவலியை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்லுங்கள். MBplus உடன், அணுகலைப் பெறுங்கள்:
- மேம்பட்ட அம்சங்கள்
- விரிவான அறிக்கைகள்
- செயல்படக்கூடிய திட்டங்கள்
மறுப்பு: மைக்ரேன் பட்டி என்பது ஒரு சுய-மேலாண்மைக் கருவி மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையை மாற்றக்கூடாது; நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு எப்போதும் ஒரு சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.
மைக்ரேன் பட்டி பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்:
https://migrainebuddy.com/terms-of-use/
மைக்ரேன் பட்டி உங்கள் இறுதி துணை:
- முன்னெப்போதையும் விட விரைவாக துல்லியமான மற்றும் புரிந்துகொள்ளும் வடிவங்கள்
- சிறந்த நிபுணர்களைக் கொண்டு உருவாக்கப்பட்ட அறிக்கைகள் மூலம் நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் என்பதைத் திறமையாகவும் அழுத்தமின்றியும் விவரிக்கவும்
- அனுபவங்களைப் பகிரவும், நுண்ணறிவுகளைப் பெறவும், மேலும் எங்களின் செழிப்பான சமூகத்தில் உள்ள சக பயனர்களுடன் அரட்டையடிக்கவும்
- [பிரீமியம்] உங்கள் வேகத்தில் முன்னேற்றத்தை உறுதிசெய்ய வல்லுநர்களால் உருவாக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்கள்
மைக்ரேன் பட்டியின் அம்சங்களைக் கண்டறியவும்:
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய தாக்குதல் பதிவு
அது உங்களுக்கு எப்படி உதவுகிறது?
பகிரப்பட்ட தூண்டுதல்களிலிருந்து நுண்ணறிவுகளைப் பெறவும். உங்கள் தனிப்பட்ட அனுபவத்தைப் பதிவுசெய்ய கருவியைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்.
பராமரிப்பாளர்கள், மருத்துவர்கள் மற்றும் உங்கள் அனுபவத்தையும் அறிகுறிகளையும் விளக்க வேண்டிய எவருக்கும் அறிக்கைகளின் ஏற்றுமதி:
- டைரி ஏற்றுமதி: உங்கள் தலைவலி வடிவங்களை ஆழமாகப் புரிந்துகொள்ள விரிவான அறிக்கைகள்.
- MIR ஏற்றுமதி: உங்கள் நரம்பியல் நிபுணர் மற்றும் தலைவலி நிபுணருடன் ஒத்துழைத்து, உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் ஒற்றைத் தலைவலியின் தாக்கத்தை அவர்களுக்குக் காட்ட தயாராக இருங்கள்.
AI அம்சங்கள்
7 நாட்கள் வானிலை முன்னறிவிப்பு: அழுத்தம் மற்றும் வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்கள். வானிலையை உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை என்றாலும், உங்களை பாதிக்கும் மாற்றங்களை நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம். தாக்குதல்களைத் தடுக்க வரவிருக்கும் அழுத்த மாற்றங்களைப் பற்றி அறிந்திருங்கள்.
மைக்ரேன் நுண்ணறிவு & செய்திகள்
ஒற்றைத் தலைவலி பற்றிய சமீபத்திய தகவல் மற்றும் ஆராய்ச்சியுடன் ஆப்ஸ் சார்ந்த புதுப்பிப்புகள்.
மைக்ரேன் உலகில் சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள் குறித்து தொடர்ந்து அறிந்திருங்கள். கேள்வித்தாள்களில் பங்கேற்று மற்ற பயனர்களின் அனுபவங்களிலிருந்து நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்.
ஆதரவை வழங்க, அனுபவங்களைப் பகிர்ந்துகொள்வதற்கு, மற்றும் ஆலோசனை வழங்குவதற்கும் 3.5 மில்லியன் பயனர்களைக் கொண்ட செயலில் உள்ள சமூகம்.
தானியங்கி உறக்கப் பதிவு
உங்கள் தூக்க முறைகள் உங்கள் ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலியுடன் எவ்வாறு தொடர்புபடுகின்றன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
ஹெல்த் கனெக்ட் ஒருங்கிணைப்பு
உங்கள் உடல்நலத் தரவை திறம்பட மையப்படுத்தி, உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி எபிசோடுகள் ஒன்றையொன்று எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள். தூக்கம், உடற்பயிற்சி, மாதவிடாய் சுழற்சிகள், இதயத் துடிப்பு மாறுபாடு (HRV) மற்றும் நீரேற்றம்: ஹெல்த் கனெக்டிலிருந்து முக்கிய தரவு வகைகளை அணுக மைக்ரேன் பட்டியை அனுமதிக்கவும். இந்தத் தரவுப் புள்ளிகள் அறிவியல் ரீதியாக ஒற்றைத் தலைவலியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் அவை தனிப்பட்ட தூண்டுதல்கள் மற்றும் போக்குகளைக் கண்டறிய உதவும்.
இது ஏன் முக்கியமானது?
ஒற்றைத் தலைவலி தனிமைப்படுத்தப்படுவதை உணரலாம். தனிப்பட்ட அனுபவங்களைப் புரிந்துகொள்பவர்களிடமிருந்து ஆதரவைப் பெறுதல் மற்றும் பகிர்ந்துகொள்வது உங்கள் பயணத்தில் புதிய முன்னோக்குகளை வழங்கும்.
இன்னும் வேண்டுமா? Migraine Budy இன் பிரீமியம் தொகுப்பான MBplusக்கு மேம்படுத்தவும்.
உங்கள் விரல் நுனியில் உலகின் அதிநவீன கருவிகள் மூலம் உங்கள் ஒற்றைத் தலைவலியை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்லுங்கள். MBplus உடன், அணுகலைப் பெறுங்கள்:
- மேம்பட்ட அம்சங்கள்
- விரிவான அறிக்கைகள்
- செயல்படக்கூடிய திட்டங்கள்
மறுப்பு: மைக்ரேன் பட்டி என்பது ஒரு சுய-மேலாண்மைக் கருவி மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையை மாற்றக்கூடாது; நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு எப்போதும் ஒரு சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.
மைக்ரேன் பட்டி பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்:
https://migrainebuddy.com/terms-of-use/
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
இருப்பிடம், தனிப்பட்ட தகவல், மேலும் 5 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.9
61.9ஆ கருத்துகள்
புதிய அம்சங்கள்
Migraine Buddy Update: Radiant Raspberry
We’ve made a few bug fixes and performance improvements for a more pleasant experience.
Your feedback matters! Please report any bugs to jenny@migrainebuddy.com.
Wishing you a migraine-free day ahead!
Jenny and the Migraine Buddy Team 🌟
We’ve made a few bug fixes and performance improvements for a more pleasant experience.
Your feedback matters! Please report any bugs to jenny@migrainebuddy.com.
Wishing you a migraine-free day ahead!
Jenny and the Migraine Buddy Team 🌟
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Aptargroup, Inc.
storeteam@aptardh.com
250 N Route 303
Congers, NY 10920
United States
+1 617-245-4123
