ஏன் VANA?
பெரும்பாலான பயன்பாடுகள் சமாதானப்படுத்துகின்றன. VANA செயல்படுத்துகிறது. 90 வினாடிகளில், நீங்கள் சிதறியதிலிருந்து கவனம் செலுத்தலாம். 7 நிமிடங்களில், நீங்கள் கம்பியில் இருந்து அமைதியாக செல்லலாம். ஒவ்வொரு அமர்வும் வடிவமைப்பு துல்லியத்துடன் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் அறிவியலை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
நீங்கள் உள்ளே என்ன பெறுவீர்கள்:
• மைக்ரோடோஸ்கள்: கவனம், அமைதி, ஆற்றல் மற்றும் தூக்கத்திற்கான விரைவான மீட்டமைப்புகள்.
• பயணங்கள்: சுவாசம், மனம், உடல் மற்றும் ஒலி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அமர்வுகள்.
• சேகரிப்புகள் & படிப்புகள்: உண்மையான பழக்கங்களை உருவாக்க கட்டமைக்கப்பட்ட வளைவுகள்.
• முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: காலப்போக்கில் உங்கள் கோடுகளையும் நிலை மாற்றங்களையும் பார்க்கவும்.
• பெஸ்போக் ஜர்னி: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உள்ளடக்கம் உங்களுக்காகப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இது யாருக்காக:
படைப்பாளிகள், நிறுவனர்கள், தொழில் வல்லுநர்கள், மனிதர்கள் — ஆரோக்கிய க்ளிஷேக்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள், ஆனால் தெளிவு, இருப்பு மற்றும் பின்னடைவு ஆகியவற்றில் தீவிரமானவர்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது:
• வேகமாக: பெரும்பாலான அமர்வுகள் 2-10 நிமிடங்கள் ஆகும்.
• நடைமுறை: அன்றாட வாழ்க்கைக்காக கட்டப்பட்டது.
• வடிவமைக்கப்பட்டது: தலையங்கம், குறைந்தபட்சம், உயர்த்தப்பட்டது.
• அடிப்படை: நரம்பு மண்டல அறிவியல் (HRV, வேகல் தொனி, CO₂ சகிப்புத்தன்மை).
இன்று இலவசமாக அணுகலாம்.
குறைவான வூ. மேலும் நீங்கள்.
உங்கள் VANA ஐக் கண்டுபிடி
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்