கிறிஸ் வெல்பன் கராத்தே, கிராண்ட்மாஸ்டர் வெல்பனின் 50+ ஆண்டுகால தற்காப்புக் கலையின் பாரம்பரியத்தை ஒரு அதிவேகப் பயிற்சி பயன்பாட்டில் கொண்டு வருகிறது. பிளாக் பெல்ட்கள் வரை ஆரம்பிப்பவர்கள் பாரம்பரிய கராத்தே, தற்காப்பு, ஆயுத வடிவங்கள் (போ பணியாளர்கள், நுஞ்சாகு) மற்றும் தனிப்பட்ட மேம்பாட்டுத் தத்துவங்களில் கட்டமைக்கப்பட்ட பாடங்களை ஆராயலாம். உயர்தர டுடோரியல் வீடியோக்கள், பயிற்சிகள் மற்றும் பெல்ட்-ரேங்க் முன்னேற்றம் ஆகியவற்றின் மூலம் துல்லியமான கதாஸ், அற்புதமான சேர்க்கைகள் மற்றும் நிலைப்பாட்டை கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இலக்கு கண்காணிப்பு, பயிற்சி பதிவுகள் மற்றும் செயல்திறன் கருத்து போன்ற கூடுதல் கருவிகள் நிலையான வளர்ச்சி மற்றும் பொறுப்புணர்வை ஆதரிக்கின்றன. ஒரு சமூக அம்சம் ஊக்குவிப்பு மற்றும் கேள்வி பதில்களுக்காக உலகளாவிய மாணவர்களை இணைக்கிறது. நீங்கள் உடற்பயிற்சி, தன்னம்பிக்கை, ஒழுக்கம் அல்லது தற்காப்புக் கலையில் தேர்ச்சி பெற விரும்பினாலும், கிறிஸ் வெல்பன் கராத்தே உங்கள் விரல் நுனியில் அணுகக்கூடிய மற்றும் அதிகாரமளிக்கும் டோஜோ அனுபவத்தை வழங்குகிறது.
கிறிஸ் வெல்பன் கராத்தே கிளப்களில் அட்டவணைகள் மற்றும் புத்தக அமர்வுகளைப் பார்க்க பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
16 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்