Lean: AI Macro Tracker

சிறந்த AI ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு இங்கே தொடங்குகிறது!
உணவை கைமுறையாக பதிவு செய்வதில் சோர்வடைகிறீர்களா அல்லது கலோரி உட்கொள்ளலை யூகிக்கிறீர்களா? லீன் ஆப் என்பது AI-இயங்கும் ஊட்டச்சத்து டிராக்கராகும், இது கலோரி எண்ணிக்கை, மேக்ரோ டிராக்கிங் மற்றும் உணவுப் பதிவு ஆகியவற்றை எளிதாக்குகிறது. நீங்கள் எடையைக் குறைக்கவோ, தசையைப் பெருக்கவோ அல்லது சீரான உணவைப் பராமரிக்கவோ விரும்பினாலும், இந்த ஸ்மார்ட் கலோரி கவுண்டர் உங்களுக்காக எல்லா வேலைகளையும் செய்கிறது.

AI உடன் உங்கள் உணவை சிரமமின்றி கண்காணிக்கவும்
வெளியில் சாப்பிடுவதா அல்லது வீட்டில் சமைப்பதா? பிரச்சனை இல்லை! லீன் ஆப்ஸின் மேம்பட்ட AI உங்கள் உணவை உடனடியாக அடையாளம் கண்டு, கலோரிகளை துல்லியமாகக் கணக்கிடுகிறது. ஒரு புகைப்படத்தை எடுக்கவும், பார்கோடு ஸ்கேன் செய்யவும் அல்லது உணவை கைமுறையாக பதிவு செய்யவும்-இனி சிக்கலான கண்காணிப்பு இல்லை!

ஸ்மார்ட் ஃபுட் டிராக்கிங்கிற்கான AI-இயக்கப்படும் அம்சங்கள்
- AI மீல் ஸ்கேனர் - உங்கள் உணவின் படத்தை எடுக்கவும், பயன்பாடு கலோரிகள், பொருட்கள் மற்றும் மேக்ரோக்களை உடனடியாகக் கண்டறியும்.
- பார்கோடு ஸ்கேனர் - துல்லியமான ஊட்டச்சத்து தரவுகளுக்கு விரைவாக தொகுக்கப்பட்ட உணவுகளை ஸ்கேன் செய்யவும்.
- மேக்ரோ டிராக்கிங் - உங்கள் புரதம், கார்ப்ஸ் மற்றும் கொழுப்பு உட்கொள்ளலை சிரமமின்றி சமப்படுத்தவும்.
- செயல்பாட்டு அடிப்படையிலான சரிசெய்தல் - கலோரி இலக்குகளை தானாகவே சரிசெய்ய உடற்பயிற்சிகள், நடைபயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளுடன் ஒத்திசைக்கவும்.
- முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு - காலப்போக்கில் உங்கள் கலோரிக் போக்குகள், எடை முன்னேற்றம் மற்றும் மேக்ரோ உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றைக் காண்க.
- உணவைச் சேமித்து திருத்தவும் - உங்களுக்குப் பிடித்த உணவைத் தனிப்பயனாக்கி, அவற்றை எளிதாகப் பதிவுசெய்யவும்.

லீன் ஆப்ஸை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
பாரம்பரிய கலோரி கவுண்டர் பயன்பாடுகளைப் போலல்லாமல், லீன் ஆப் உங்கள் உணவை உடனடியாக பகுப்பாய்வு செய்ய AI தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறது, கைமுறை உள்ளீடுகளின் தொந்தரவுகளை நீக்குகிறது. கலோரிகள், பகுதி அளவுகள் மற்றும் மேக்ரோக்களை எளிதாகக் கண்காணியுங்கள்—நீங்கள் உணவருந்தினாலும், உணவு தயாரித்துக் கொண்டிருந்தாலும் அல்லது பயணத்தின்போது சாப்பிட்டாலும் சரி!

AI-இயக்கப்படும் கலோரி எண்ணும் எளிமையானது
உங்கள் உணவை உடனடியாக பகுப்பாய்வு செய்ய ஒரு புகைப்படத்தை எடுக்கவும்.
துல்லியமான கண்காணிப்புக்கு பார்கோடு ஸ்கேனிங் மூலம் உணவை பதிவு செய்யவும்.
கலோரி போக்குகள் மற்றும் தினசரி ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை கண்காணிக்கவும்.
பகுதி அளவுகள் மற்றும் உணவு சமநிலையை எளிதாகக் கண்காணிக்கலாம்.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கலோரி மற்றும் மேக்ரோ இலக்குகளை அமைக்கவும்.
உங்கள் சுகாதார நோக்கங்களுக்கு ஏற்ற AI-உருவாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களைப் பெறுங்கள்.

ஸ்மார்ட் முன்னேற்ற நுண்ணறிவு மூலம் உத்வேகத்துடன் இருங்கள்
- விரிவான அறிக்கைகள் - உங்கள் தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
- எடை மற்றும் செயல்பாடு கண்காணிப்பு - உங்கள் ஊட்டச்சத்து உங்கள் உடற்தகுதியை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றிய தெளிவான பார்வையைப் பெறுங்கள்.
- இலக்கு கண்காணிப்பு - எடை இழப்பு, தசை அதிகரிப்பு அல்லது உடற்பயிற்சி மைல்கற்களை நோக்கி உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண்க.

எந்த உணவு அல்லது வாழ்க்கை முறைக்கும் ஏற்றது
நீங்கள் உடற்பயிற்சி ஆர்வலராக இருந்தாலும், பிஸியான நிபுணராக இருந்தாலும் அல்லது ஆரோக்கியமாக சாப்பிட விரும்பினாலும், லீன் ஆப் கலோரி கண்காணிப்பை எளிதாகவும் துல்லியமாகவும் செய்கிறது.

- கெட்டோ, பேலியோ, அதிக புரதம், சைவ உணவு, பசையம் இல்லாத மற்றும் இடைப்பட்ட உண்ணாவிரத உணவுகளை ஆதரிக்கிறது.
- விளையாட்டு வீரர்கள், பாடி பில்டர்கள் மற்றும் எடை இழப்பு கண்காணிப்புக்கு ஏற்றது.
- நீரிழிவு மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்க உதவுகிறது.

லீன் ஆப் எப்படி உணவு கண்காணிப்பை எளிதாக்குகிறது
- நொடிகளில் உணவைப் பதிவுசெய்க - AI, பார்கோடு ஸ்கேனிங் அல்லது கைமுறை நுழைவைப் பயன்படுத்தவும். கே
- உடனடி கலோரி மற்றும் மேக்ரோ முறிவுகளைப் பெறுங்கள் - AI தானாகவே ஊட்டச்சத்து மதிப்புகளைக் கணக்கிடுகிறது.
- சிரமமின்றி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் - கலோரி போக்குகள், எடை மாற்றங்கள் மற்றும் செயல்பாட்டு நிலைகளைப் பார்க்கவும்.
- உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடையுங்கள் - தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் AI ஊட்டச்சத்து பயிற்சியைப் பெறுங்கள்.

AI-இயங்கும் ஊட்டச்சத்து பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்! ஸ்மார்ட் உணவு கண்காணிப்பு மூலம் உங்கள் உடல்நலம், உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவுமுறை ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்தவும். இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, AI-உந்துதல் கலோரி கண்காணிப்பை அனுபவிக்கவும்!

ஆதரவு: support@get-lean.app
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://get-lean.app/terms
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://get-lean.app/privacy