Eyes Exercises

Gundua mkusanyiko wa mazoezi ya macho yaliyoongozwa yaliyoundwa ili kusaidia utulivu, faraja na utunzaji wa macho wa kila siku. Kila mpango unajumuisha maonyesho halisi ya video ili kukusaidia kufuata kwa urahisi na kujenga utaratibu thabiti.

Gundua zaidi ya mipango 10+ ya mazoezi yanayolenga kama vile Macho Puffy, Miduara Meusi, Macho Matone, Miguu ya Kunguru, Maono Bora, Macho ya Mbweha, Macho ya Hunter, na zaidi - yote yameundwa ili kukusaidia kutunza misuli iliyo karibu na macho yako na kukuza afya ya macho kwa ujumla.

Anzisha Mpango wako wa Mazoezi ya Macho ya Siku 30 ili kukuza mazoea ya kusogea kwa macho na kupunguza uchovu wa kila siku wa skrini.

✨ Vipengele:

- Mipango 10+ ya mazoezi ya macho na maonyesho halisi ya video
- Utaratibu unaoongozwa wa siku 30 kwa utunzaji wa macho wa kila siku
- Vikao rahisi kufuata kwa faraja na kupumzika
- Kiolesura rahisi na arifa za ukumbusho

Tumia dakika chache kila siku ili kuonyesha upya macho yako na kuleta usawa kwenye muda wako wa kutumia kifaa.