Vanguard Key Clubs

Ukiwa na Programu ya Vilabu muhimu vya Vanguard, unaweza kuanza kufuatilia mazoezi na milo yako, matokeo ya kupima, na kufikia malengo yako ya siha.

- Fikia pasi ya uanachama wa dijiti
- Hariri maelezo ya kibinafsi na uone maelezo ya uanachama
- Endelea kusasishwa na matangazo kutoka kwa kilabu chako
- Fuatilia maendeleo kuelekea malengo yako
- Dhibiti ulaji wako wa lishe kama ilivyoagizwa na kocha wako
- Weka malengo ya afya na siha
- Fuatilia vipimo vya mwili na upige picha za maendeleo
- Unganisha kwenye vifaa vinavyoweza kuvaliwa kama Fitbit na Withings ili kusawazisha takwimu za mwili papo hapo

Pakua programu leo!