ZOE Health: AI Food Scanner

Programu isiyolipishwa ya ZOE hukusaidia kujenga mazoea ya kula vizuri, kula kwa uangalifu zaidi, na kuelewa lishe yako kwa kufuatilia mlo mmoja kwa wakati mmoja. Kwa sababu kile unachokula kinaweza kuboresha nishati yako, hisia, afya ya utumbo, na usingizi.

Ikiendeshwa na utafiti wa hali ya juu, matokeo ya chakula cha AI, data ya viumbe hai, na utafiti mkubwa zaidi wa lishe duniani unaoendeshwa na ZOE, programu yetu isiyolipishwa inatoa maarifa ya lishe yanayoungwa mkono na sayansi - kupunguza kelele za uuzaji wa chakula unaopotosha na ushauri unaochanganya wa lishe. Kwa hivyo, iwe lengo lako ni kula vyakula ambavyo havijasindikwa sana, kula nyuzinyuzi na protini nyingi, au kuelewa tu kile kilicho ndani ya chakula chako - kichanganuzi cha chakula cha ZOE's AI hukusaidia kufanya chaguo sahihi la vyakula vinavyoungwa mkono na sayansi, wala si mitindo.

ZOE huwezesha ulaji wa afya kwa mwongozo wa lishe ya kila siku na kifuatiliaji mahiri cha chakula. Programu yetu hukupa majibu ya papo hapo yanayoungwa mkono na sayansi ili kusaidia chaguo bora za chakula na afya ya muda mrefu. Inakusaidia kuhamisha umakini wako kutoka kwa kuhesabu kalori hadi lishe, afya ya utumbo na ubora wa chakula - kufanya ulaji unaofaa kuwa rahisi, endelevu na wa kufurahisha.

Hivi ndivyo unavyoweza kufanya ukitumia programu ya lishe inayoungwa mkono na sayansi ya ZOE:


CHANGANUA CHAKULA CHOCHOTE ILI KUFICHUA HATARI YAKE
Kwa kichanganuzi cha msimbo pau, Programu ya ZOE hutumia Kipimo chetu cha Hatari ya Chakula Kilichochakatwa ili kufichua alama ya hatari ya chakula chako, kukusaidia kuelewa jinsi usindikaji wa chakula unaweza kuathiri afya yako. Utapata maoni ya wazi ya lishe yenye msingi wa ushahidi kwa sekunde chache, kulingana na sayansi - sio mzunguko wa uuzaji. Kiwango cha Hatari kinaonyesha ukadiriaji wa chakula - kutoka kwa hatari yoyote hadi hatari kubwa. Chombo hiki kimeundwa na wanasayansi mashuhuri duniani wa ZOE, hupitia lebo zinazochanganya na maneno ya utangazaji wa afya, ili uweze kufanya chaguo bora zaidi za chakula kila wakati unapokula.

NYONGA MLO ILI UJUE UNA AFYA
Kwa picha moja, programu yetu hukupa maoni yanayotegemea ushahidi wa lishe kwa sekunde, yakiendeshwa na hifadhidata ya kipekee ya chakula ya ZOE. Unapopata chakula, ZOE itakuambia mara moja jinsi afya ilivyo. Kwa ukataji wa picha wa chakula, unaweza kupokea mwongozo wa lishe kutoka kwa kocha wako wa lishe wa AI. ZOE hukupa maarifa ya lishe ya kila siku na bao la mlo, huku kukusaidia kula kwa uangalifu na kufanya chaguo bora zaidi za chakula ambacho kinaweza kusaidia ulaji wako, kupika kwa afya, kupunguza uzito, na malengo ya kudumisha uzito, na ustawi kwa ujumla.

JENGA TABIA BORA ZA KULA, BAO MOJA KWA WAKATI MMOJA
Iwe unataka kupunguza matumizi ya vyakula vilivyochakatwa vilivyo hatari sana au kula mimea mingi zaidi, Kichanganuzi cha Chakula cha AI cha ZOE hurahisisha kujenga mazoea ya kula yenye afya ambayo hudumu. Pokea maarifa ya lishe ya kila siku na alama za mlo ili kula kwa uangalifu na kufanya chaguo bora za chakula. Fuatilia maendeleo yako kwa alama za kila siku, mfululizo na malengo yanayoweza kufikiwa - hakuna kuhesabu kalori au kubahatisha kwa kuudhi.

VIPENGELE
- Tumia kichanganuzi cha msimbo pau kwenye chakula kilichofungashwa ili kufichua hatari
- Piga picha ya milo yako na vitafunio ili kuona jinsi wanavyopata alama
- Kuelewa jinsi vyakula vilivyochakatwa vinaweza kuathiri afya yako
- Fuatilia milo, lishe, na utofauti wa mimea kila siku
- Fuatilia maendeleo na ujenge misururu kuelekea ulaji bora zaidi
- Pata zawadi kwa kufanya maamuzi yenye afya na kufikia malengo ya kula kiafya
- Jifunze jinsi ya kula kwa wingi, bila kizuizi
- Fikia zana za kufundisha lishe zinazofanya kula afya iwe rahisi na endelevu
- Panga milo nadhifu kwa kufanya ubadilishaji rahisi kama vile kuongeza nyuzinyuzi zaidi, protini yenye afya, au aina mbalimbali kwenye sahani yako

ZOE inamaanisha maisha. Na inaweza kubadilisha jinsi unavyokula, kuhisi na kuishi - kwa kuanzia na picha yako inayofuata au kuchanganua katika programu.