House of Deeprelax - Meditatie

Lala vyema na upumzike wakati wowote, mahali popote ukiwa na House of Deeprelax: programu ya kutafakari ya Yoga Nidra ya Kiholanzi. Gundua tafakari za usingizi, umakinifu na mazoezi ya kupumzika ambayo hukusaidia kutoa mfadhaiko, kulala haraka na kuamka ukiwa umeburudishwa.

Kila kipindi ni safari ya kipekee ya kutafakari, inayoambatana na muziki uliobuniwa maalum na midundo ya binaural. Baada ya kila kipindi, utahisi kuzaliwa upya, bila wasiwasi au wasiwasi kidogo na nishati mpya, umakini na amani ya ndani ili kukusaidia kulala vyema.

Iwe wewe ni mwanzilishi au umeendelea, Deeprelax hukuruhusu kupumzika kwa kina popote na wakati wowote unapotaka. Iwe ni tambiko fupi la asubuhi, usingizi wa nguvu, au kipindi cha jioni cha muda mrefu zaidi. Kamilisha kwa kutumia kipengele cha kukokotoa nje ya mtandao. Kila kipindi kina mada ya kipekee, kuanzia dakika 14 hadi 50, iliyoundwa na kusimuliwa na Eliane Bernhard.

► Badilisha maisha yako na Yoga Nidra
Kwa watu wengi, Yoga Nidra ndio ugunduzi wa mwisho wa kupumzika, kupunguza mafadhaiko, na kulala bora. Ni aina ya kutafakari iliyothibitishwa kisayansi na yenye ufanisi ambayo hutoa uponyaji wa kina na utulivu. Iwe unatafuta usawa, nguvu zaidi, umakini, au muda wa kupumzika, kila mtu anaweza kufaidika na njia hii. Lala, pumua sana, na ujiruhusu kusafirishwa kwa safari nzuri za ndani.

► Kila kipindi cha Deeprelax kinajumuisha:
• Mazoezi ya kupumua kwa ajili ya kupumzika na kuzingatia
• Mbinu za ufahamu na utulivu
• Hypnosis na taswira maalum

Mbinu ya Deeprelax ilitengenezwa na mtaalam wa kutafakari Eliane Bernhard. Ni mchanganyiko wa kipekee wa mazoea kadhaa ya Yoga Nidra, iliyoundwa kulingana na mahitaji ya watu wa kisasa na iliyojaribiwa kwa matokeo mazuri.

► Deeprelax Yoga Nidra inakusaidia na:
• Mwelekeo mpya wa kupumzika na kustarehe
• Usingizi bora na mbadala wa dawa za usingizi
• Nguvu zaidi na uchangamfu papo hapo
• Wasiwasi mdogo, mafadhaiko, na maumivu
• Msaada wa asili kwa unyogovu
• Kuongezeka kwa ubunifu na kuzingatia kazi
• Msaada kutoka kwa PMS au dalili za ugonjwa wa baridi yabisi
• Muunganisho rahisi na angavu yako

► Usajili wa malipo
• Ufikiaji usio na kikomo kwa vipindi vyote
• Sikiliza mtandaoni na nje ya mtandao
• Mfululizo mpya wa mara kwa mara na muziki wenye midundo ya binaural
• Vipindi kwa kila dakika: Tambiko la Asubuhi, Huduma ya Kwanza, Tulia na Usiku Mwema

Kadiria programu yetu katika Duka la Google Play na uache ukaguzi ili tuweze kuwasaidia watu wengi zaidi kwa kutafakari, yoga nidra, mazoezi ya kupumua na wakati wa kupumzika sana.

Unaweza kupata masharti yetu ya matumizi hapa:
https://houseofdeeprelax.com/terms-conditions/

Unaweza kusoma jinsi tunavyoshughulikia data yako ya kibinafsi katika sera yetu ya faragha: https://houseofdeeprelax.com/privacy-policy/