furo.fit: Wellbeing Community

Chukua safari yako ya ustawi hadi ngazi inayofuata ukitumia furo.fit, mwandamani wako popote ulipo hadi mahali pa kazi penye afya na furaha zaidi.
Jiunge na jumuiya inayounga mkono ya wenzako, chagua kutoka kwa aina mbalimbali za shughuli na ufungue changamoto za siha zinazobinafsishwa. Ni zaidi ya programu tu, ni harakati ya GPS (Iliyobinafsishwa, Iliyobinafsishwa, Kijamii) ambayo hukuwezesha kufikia malengo yako, kwa pamoja.

Tumia programu ya furo.fit:
* Lishe: Pata ushauri wa Lishe iliyobinafsishwa kutoka kwa AI & Kocha wa Lishe ya Kibinafsi
* Changamoto: Unda au ujiunge na timu na ushiriki katika changamoto za afya njema pamoja ili kuongeza motisha.
* Ziara Pembeni: Gundua ulimwengu karibu unapotembea au kukimbia, na kufanya mazoezi ya kuvutia zaidi.
* Ufuatiliaji: Angalia maendeleo yako kwa kufuatilia mbio, kutembea, kuendesha baiskeli na takwimu zingine za afya (usingizi, kalori zilizochomwa, unywaji wa maji na uzito)
* Maswali ya Kila Siku: Pima maarifa yako na ufurahishe na maswali ya kila siku ya afya na ustawi.
* Ustawi wa Akili: Boresha hali yako kwa kutafakari na mazoea ya uandishi wa habari
* Milisho ya Kijamii: Shiriki mazoezi yako na shughuli za kila siku na timu ili kutia moyo na uendelee kushikamana.
* Mitiririko ya Kuongozwa: Tafuta yoga, taratibu za mazoezi ya nguvu, na mazoezi mengine yanayoongozwa ili kuendana na malengo yako ya siha.
* Blogu: Jifunze zaidi kuhusu ustawi na machapisho ya kila siku ya blogu.