Guided Journeys Into Nature

Epuka Katika Asili Ukiwa na Safari ya Kuongozwa - Pata Utulivu katika machafuko

Maisha hayapunguzi - lakini unaweza. Programu hii inatoa njia ya kutoroka kutoka kwa uzito wa kihemko na kelele ya kiakili ya maisha ya kila siku.

Jiunge na mwandishi mashuhuri, msimulizi wa kitabu cha sauti, na mzungumzaji wa motisha Hank Wilson anapokusaidia kuibua taswira na kufurahia mandhari ya asili ya kuzama, kila kipindi kimeundwa ili kukusaidia kusitisha, kupumua na kupata amani—hata katikati ya siku yenye shughuli nyingi.

Ruhusu akili yako isafiri unaposikiliza masimulizi ya utulivu yaliyooanishwa na sauti tulivu zinazolingana na kila mpangilio. Ni zaidi ya kutafakari tu-ni mapumziko ya kiakili.

Panda kwenye kilele cha mlima tulivu - ukisindikizwa na hewa chafu ya mlimani, misonobari inayovuma, na wimbo wa ndege wa mbali.

Tembea kupitia msitu wenye amani - - wenye nyayo laini kwenye majani, ndege wakiita, na upepo kwenye miti

Tembea kwenye jangwa lenye utulivu - ukihisi utulivu, upepo mwanana, na maisha ya jangwani

Pumzika kando ya ufuo wa bahari wenye midundo – huku mawimbi yakinawa ndani na nje, shakwe wakiita juu juu.

Tembea katika uwanja wa maua ya mwituni - nyuki wakipiga kelele, mbuga wakiimba, na mwanga wa jua ukipasha joto ngozi yako.

Furahia nyimbo nzuri za Symphony ya 6 ya Beethoven - "Pastoral Symphony," mfano kamili wa jinsi Beethoven alivyopenda asili.

Kila safari huchanganya masimulizi makini na mandhari asilia ili kukusaidia kupumzika kwa kina, kupunguza wasiwasi, na kuhisi msingi zaidi. Ni kamili kwa mapumziko, wakati wa kulala, au wakati wowote unahitaji kuweka upya.

Jisikie upo zaidi. Pumua kwa undani zaidi. Ishi kwa wepesi zaidi.